在得到了白衣男子的提点后杨铮每天都会去阴阳河瀑布下修炼，杨铮之前没注意这河水有什么神异，在尝试之后杨铮发现阴阳河的水淋在身上除了炙热和寒冷外长期接触身体还会特别地痛苦。
那种痛苦就算以杨铮的忍耐力最初也只坚持了不到一刻钟，那炙热和寒冷的感觉在侵入体内后会慢慢钻入血肉中，到最后更是在骨骼经脉中游走直至进入气海。
气海内的神力也会因为这股力量变得一会炙热一会寒冷，不到一刻钟杨铮的体表就变得一会通红像煮熟了一般，一会又结满冰霜直至变成冰雕，这种痛苦远超落仙咒发作时的痛苦，杨铮不敢过分尝试只能慢慢来。
在长达半年的适应后杨铮才能在瀑布下坚持一个小时，一个小时的时间杨铮已经能感觉到体内的诅咒在阴阳河的力量下开始暴动起来，然后又被一丝丝的排挤出体外。
这半年时间杨铮又去找了白衣男子几次，白衣男子有时候也会出现指点一下杨铮，就连瑶羽也顺带被指点了几次，瑶羽因为没有别的事情可以做只能安心修炼，在被白衣男子指点了几次后对法则的感悟可谓是一日千里。
在这段时间的接触中杨铮也知道了一些白衣男子的事情，白衣男子如杨铮所猜测的确是这阴阳十字河的禁区之主，至于他的名号则没有告诉杨铮，只是让杨铮两人称呼他为阴阳先生，用他的话说就是都是过去的事情了，好汉不提当年勇。
杨铮虽然有些不解但这称呼倒也合适，阴阳十字河的主人称为阴阳先生也很应景，就这么过了一年杨铮已经能感觉到自己体内的诅咒祛除了十分之一，但接下来祛除诅咒的速度却慢了下来，因为杨铮的实力在这段时间内都无法提升，在瀑布下坚持的时长也到了极限。
杨铮在发现问题后自然第一时间去找了阴阳先生请教，阴阳先生在听完杨铮的描述后沉吟了一会问道：“你现在能坚持多久？”。
杨铮很干脆地回答道：“最长不超过三个时辰”。
阴阳先生点了点头说道：“还不错，按这个进度估计你二十年就能完全祛除诅咒了”。
杨铮露出一个比哭还难看的笑容说道：“这时间太久了，二十年时间都足够我修炼到天神境了”。
阴阳先生自然知道杨铮的意思说道：“你可曾修炼过什么修炼神魂的功法？神魂越强大抵御五感带来的痛苦感觉就越强”。
杨铮还是第一次听到这种说法，虽然有很多疑惑但还是如实说道：“我的确有一种修炼神魂的功法，但效果并不是很好，就算修炼道帝境也只能比同级的修士神魂强大一两分而已，至于现在也只能是探查范围比别人大点罢了”。
阴阳先生听后晒然一笑说道：“这天地间最难得的就是修炼神魂的功法，你可知你们现在的修炼体系为何几乎每个人都修炼多种大道？”。
杨铮摇了摇头，这个问题他还真没有去细究过，说起来灵界几乎很少有单独修炼一种大道的修士，杨铮见过的也只有铁洪那种没办法修炼别的大道的人才这么修炼。
阴阳先生喝了口茶水后说道：“说到底领悟大道法则就是延缓神魂的衰败，也就是为了活得够久，因为灵界现在缺少一种物质，我们称呼这种物质为不死物质，缺少了不死物质灵界的修士寿元有限，这种情况下只能参悟多种大道来加速突破境界，说白了就是耗费大量的时间来修炼用来换取寿命”。
杨铮听得有些出神，他原本一直以为修炼多种大道是为了让能力更加全面，看来最初的目的并不是如此只是单独为了活下去。
见杨铮不说话阴阳先生继续说道：“你们修炼多种大道虽然能力更加全面，但你们在单独一条大道上的成就也有限，和洪荒神界比起来你们几乎没有什么特别突出的能力，这也是为什么你们一直打不过异族的原因之一，不过这也是没办法的事情，在洪荒神界都是修炼到帝境后才会参悟多种大道”。
杨铮这下全明白了，但对于这个问题他没有过多纠结而是询问起了神魂的修炼方法：“先生难道有什么修炼神魂的方法？”。
阴阳先生点了点头指向镇天碑说道：“功法就在镇天碑上”。
杨铮有些意外功法竟然在镇天碑上，对于镇天碑杨铮一直都很好奇于是趁机问道：“这镇天碑是先生留下的还是其他地方得来的”。
阴阳先生叹了口气说道：“这镇天碑在我来这里之前就在这里了，镇天碑是什么时候出现的没人知道，公认的说法是镇天碑是天降的，除了这一块之外已知的还有六块，每一块记载的都不相同，这一块镇天碑文字记载的是一篇炼神篇，至于那幅图以后再告诉”。
杨铮也没再多问镇天碑的事，接下来阴阳先生和他说了一些炼神篇的注意事项后就一指点在杨铮额头上，大量的信息涌入杨铮识海，杨铮花了半天才消化了这些信息，这些信息其实只是文字而已，也就是镇天碑上那种文字。
接下来的日子杨铮除了每天去瀑布下修炼剩下的时间都在参悟炼神篇，炼神篇一共分七层，按阴阳先生所言杨铮现在的境界只能修炼前两层，第三层要等他修炼到圣人境界后才能修炼，杨铮也不意外炼神篇苛刻的修炼条件，毕竟是举世难得的东西限制多点也是正常的。
杨铮只要修炼成第一层神魂就会壮大一半，第二层则会再提升五成，帝境可以修炼到第五层神魂比普通人能强大五倍，杨铮只要修炼成第一层在瀑布下修炼的时间就能提升一半。
因为杨铮有类似修炼神魂的经验，另外在这方面杨铮的确很有天赋，修炼起炼神篇来杨铮的进度远超阴阳先生的预料，杨铮只花了一年时间就修炼成了第一层，因为在瀑布下坚持的时间延长了一半杨铮在花了一年时间后终于再次解除了十分之一的诅咒。
瑶羽在这两年多的时间里修为也是突飞猛进，一是因为阴阳先生的指点还有一点就是这里的环境十分适合修炼，灵界最顶尖的洞天福地跟这里比起来都只能算是垃圾，按照阴阳先生的说法这里游离于灵界之外，完全不受灵界天地大道的影响。
就这样过了两年杨铮把炼神篇修炼到了第二层，五年后杨铮身上的诅咒已经解除了八成，杨铮现在已经可以在阴阳河瀑布下坚持十二个时辰，甚至泡在湖水中也能坚持半个小时，杨铮预计再花个三年时间诅咒就能完全解除。
此时距离杨铮两人进入阴阳十字河已经过去了足足九年，现在落仙咒对杨铮的影响已经很小了，这些年里瑶羽除了修炼还在葫芦藤那里修建起了一栋小屋和一个小院子，瑶羽毕竟还是那个瑶羽就算被困在这里对于生活还是有一定追求的。
此时天色渐黑在瀑布下修炼了一天的杨铮也回到了住处，因为有阴阳先生的庇护瑶羽单独一人探索了此地不少区域，在阴阳十字河交汇处的另一边瑶羽在一片森林里还发现了一些生物。
通过阴阳先生的解释得知那些生物一直都生活在那里，原本只是一些普通的野兽和灵兽但经过了这么多年的生息也出现了一些强大的生灵，只是大部分都被岁月磨灭了，如今最强大的也只有天神境界。
那些生灵因为是完全靠自我修炼没有得到过任何指点所以修炼速度极其的缓慢，阴阳先生对此没过多解释，也许对于这等存在而言一切都顺其自然才好。
今天瑶羽又去了那片森林里狩猎，瑶羽也只是抓了几只兔子回来并没有动那些开了灵智的动物，杨铮里小院还有一段距离就闻到了烤兔肉的香味，杨铮有些失神后微微一笑，以前都是他照顾瑶羽，现在却是瑶羽像个小媳妇一样一直照顾他的起居。
杨铮只是短暂的失神就大步跨入了院中，院中一张石桌上正摆放着一只烤好的野兔，瑶羽正忙着给另一只还没烤熟的刷一些香料，见到杨铮回来瑶羽带着甜甜的笑容说道：“准备吃饭，这只也快烤好了”。
杨铮点了点头坐到凳子上看瑶羽忙活，“好香啊”！就在杨铮出神的时候一声不合时宜的声音打断了他的思绪，杨铮和瑶羽转头朝院外看去只见一个身材高大的黑袍青年正笑着看着他们。
杨铮和瑶羽都没见过这人，不过两人也不惊慌毕竟这里除了他们两就只有阴阳先生和那个在这里养伤的强大存在，黑袍青年也不客气直接走入了院中，杨铮此时也已经起身瑶羽也走了过来。
黑袍青年刚进来阴阳先生的身影也飘然而来，只是瞬间一身白袍的阴阳先生就到了小院中，阴阳先生没理会杨铮和瑶羽而是看向黑袍青年问道：“看来你的伤已经彻底好了，咦！竟然还精进一些，如此甚好”。
黑袍青年朝阴阳先生拱了拱手说道：“这些年多亏了道友的庇护了，最近的确有所悟，或许有机会跨出那一步”。
阴阳先生只是点点头，不过看得出来他还是有些欣喜的，两人说了几句后阴阳先生就向杨铮两人介绍起了黑袍青年来：“他是鲲鹏王，也就是我说的那个在湖下面养伤的家伙”。
杨铮和瑶羽吓了一跳，光听名字也知道黑袍青年的本体是什么，鲲鹏可是远古时期就存在的顶尖生灵，如今的金翅大鹏等鹏鸟类生灵都是鲲鹏的后裔。
鲲鹏王对杨铮和瑶羽点了点头说道：“早就感觉到有人来了，只是这些年在修炼的紧要关头不能出来”。
杨铮两人虽然对于见到传说中的鲲鹏很是震撼但还是请二人先入座，等两人入座后瑶羽把另一只刚烤好的兔子也端了过来，杨铮和瑶羽坐在一起而阴阳先生和鲲鹏王则各坐在一边。
阴阳先生闻了闻香味没有客气扭下一个兔腿就吃了起来，鲲鹏王也一样完全没有把自己当客人，杨铮自然也不客气撕下一块肉给瑶羽后自己也吃了起来。
两只兔子并没有多少很快就吃完了，还好众人都是不需要吃饭的只是尝尝味道，鲲鹏王吃完最后一块兔肉后才开口说道：“我准备离开了，道友有何打算？”。
阴阳先生并没有正面回答鲲鹏王的话而是问道：“你是准备去洪荒神界？不是我打击你，以你现在的修为回到洪荒神界也改变不了什么，等你真正跨出那一步再做决定不迟”。
鲲鹏王也明白阴阳先生所说是事实，但他也有自己要离开的理由，鲲鹏王摇了摇头说道：“完全跨出那一步不知要到何时，如今我等已经完全失去了和洪荒神界的联系，这么下去也不是办法”。
阴阳先生见鲲鹏王主意已定也没再劝说而是说道：“我没有去洪荒神界或者回仙域的打算，我打算等混元葫芦成熟就和他们两一起离开”。
鲲鹏王有些意外，杨铮和瑶羽也有些意外，鲲鹏王有些疑惑的问道：“你这一缕灵识能一直存活可是靠镇天碑镇压着，你确定那混元葫芦能保你灵识不灭”。
阴阳先生笑了笑说道：“自然是可以的，但我已经不需要镇天碑的庇护了，混元葫芦也是可有可无，再者好不容易遇到一个可以修炼炼神篇的，我想看看他能走到哪一步”，阴阳先生指了指杨铮让杨铮有些莫名其妙。