姜月拉着姜皓来到练功房后，小心翼翼的门关了起来。
练功房并不大，只是显得有点空荡，整个房间除了一面落地的镜子之外，再也没有别的东西了。
“你这样子，怎么搞的跟做贼似的？”姜皓把手伸过去狠狠的揉了揉姜月的头发，并故意把她原本整齐的发型弄的乱糟糟的。
“老哥，你已经努力了那么久了，最近为什么要放弃？”
“放弃？”姜皓不清楚，姜月说的‘放弃’是什么意思，因为之前接收的记忆他还没有吸收完成。
“平江武院还有一个月就要开始招生了，这个你知道吧！”姜月努力皱起眉头，想让自己看起来更加严肃。
平江武院招生？
姜皓努力回想了一下，似乎印象中有这么一件事。
“知道！”找到记忆之后，姜皓回答道。
“很好！”姜月装模作样的点了点头，然后继续问道：“那你知道，平江武院最低的录取标准是16岁，修为达到炼体大圆满吧！”
“知道。”
“那你怎么不努力修炼浑元桩，而花费时间去修炼现阶段不必要的通背拳呢？”
“你知不知道，一个月后考不进平江武院，你就必须去落日山脉的金水关服役？”
落日山脉，横跨整个大陆板块，把大夏皇朝一分为二，大陆北部已经被妖魔占领了，大陆南部还是人类的领地。金水关是落日山脉众多关口中的其中之一，因为金水关离平江城最近，所以平江城服兵役都是在金水关。
“你知不知道你这样会让家里人很担心的？”
一连三个问句，问的姜皓心里现在非常慌。
“一个月后平江武院就要招生了，你拿什么考进平江武院啊？”姜月说话的语气带着一丝埋怨。
“好的，哥知道了，哥会努力的！”说完，姜皓又想用手去揉乱姜月的头发，只是这一次被姜月躲开了。
没办法姜皓只能通过这个动作去打断小妹的提问，他很害怕姜月会问出他回答不了的问题，毕竟那么多的记忆，他需要很长一段时间去吸收。
比如“你都知道还有一个月平江武院就要招生了，你为什么还要修炼通背拳呢？”姜皓自己都不知道之前的“自己”为什么要修炼通背拳。
难道是为了耍帅？
嗯，很有可能，姜皓不自觉的点了点头，姜皓想起自己前世初中时期做的事情。
“知道了，知道了，每次你都会说知道了，然后依旧修炼通背拳！”
“今天你不修炼浑元桩的话，我就把你偷练通背拳的事情告诉老爸，让老爸修理你。”说完姜月还举起拳头向姜皓比划了一下。
“难道修炼通背拳是什么十恶不赦的大罪？”姜皓又有些疑惑了。
疑惑怎么办？
姜皓只能继续翻看记忆，这个世界因为妖兽和凶兽肆虐，所以粮食是很宝贵的，初中修炼武技，在家长的眼中就是浪费粮食。
浪费粮食，后果很严重！
“快点修炼浑元桩，不然吃下去的凶兽肉都浪费了！”说完姜月就对着镜子站起了浑元桩。
浑元桩，大夏王朝传授的一种非常普遍的桩功，这种桩功家家户户都可以修炼，桩功分为三个境界：站桩境、行桩境和化桩境。
站桩境炼体，站桩境不圆满，炼体境几乎无法圆满；行桩境锻骨，行桩境不圆满，锻骨境几乎无法圆满；化桩境洗髓，化桩境不圆满，洗髓境几乎无法圆满。
这里为什么说几乎，因为没什么事嗑药解决不了的，一瓶不行就再来一瓶。
理论上：站桩境初期站桩9小时增加1点气血，站桩境中期站桩6小时增加1点气血，站桩境后期站桩3小时增加1点气血，站桩境圆满站桩1小时增加1点气血。但是这些只是理论数据，真实效果还跟个人补充营养的速度有关。
姜皓并没有听姜月的话，立即开始站桩，而是使用神级洞察术看向自己的妹妹。
姓名：姜月
修为：炼体八层
气血：（89/89）卡
精神：（24/24）赫
功法：浑元桩（站桩境后期）
资质：上品
备注：站桩时，颈部有些僵硬，放松不到位。
“小月的精神力，为什么会比我少那么多？”姜皓摸了摸自己的下巴，在脑海中，询问系统
“宿主是穿越过来的，所以精神力是同境界的10倍。”
“那精神力有什么好处？”
“精神力越强大，神魂就越强大，神魂越强大，悟性就越强大。”
“也就是说精神力强大的人，修炼的就越快，我这样理解没错吧？”
“理论上没错，但是修炼的四大要素‘法财侣地’也是修炼快慢的因素。”
……
姜皓像一个好奇宝宝一样，询问了系统很多知识，对于这些基本知识，系统也是知无不尽尽无不言。
“小妹，要不要老哥，指点你修炼浑元桩？”姜皓试探性的问了一下，毕竟自己现在的修为都还没有姜月高，直接指点的话说不定会引起自家小妹的逆反心理，十五岁的小丫头，应该也要进入青春期了。
“真哒！”姜月转过头看着姜皓，并没有出现姜皓想像中的逆反心理，反而表情似乎有些兴奋的样子。
“当然是真的！”姜皓肯定的点了点头。
“好，那我开始修炼了，你看看哪边需要改进的。”说完姜月目视前方，不再和姜皓聊天了。
“首先，浑元桩讲究从头到脚依次放松！”说道这个姜皓可是信心十足，毕竟他有系统做后盾，而且系统也指出姜月站桩出现的问题了。
“你的头颈不松，劲力无法下传。”说着姜皓就用手去轻轻的捏了一下姜月的脖子，感觉颈部的肌肉僵硬。
“颈部僵硬，你想象着这边被绳子吊着。”姜皓用手按着姜月颈椎第七节上说道。
“果然可以！”姜月仔细体会了一下后，脸上闪过一丝惊喜。
“这样是不是感觉更加舒服一点？”姜皓似笑非笑的看着姜月问道。
姜月没有立即回答，但是从她眉眼间的笑意，姜皓可以断定，刚刚自己讲的话对她是有些作用的。
二十分钟之后，姜皓再问道：“涌泉有麻、热、胀的感觉吗？”