劲力是随着气血而生。武学上便有气血亏则劲力无，气血足则劲力浑厚之说。古人所云人之阳力，可趋鬼怪。这其中的阳力便是指一个人的气血。
人体内的血皆由骨髓而造，因此骨髓为气血之根。当体质坚韧，令骨骼产生质的变化，骨髓便能转换气血生成劲力，潜藏于筋骨肌肉之中。因此，在一定程度上，劲力是一个人的阳气，生机的体现。
时光勿勿而逝，夏转冬至。转眼间，半年过去。
“喝！”
秦风在温泉之中，身形如游鱼般在水里一个翻身，然后就是一个双腿绞杀。
“呼，吸！”
随着剧烈运动，秦风的呼吸吐纳呼吸完美的配合着。五脏六腑在这一瞬间微弱地强化着，筋骨得到刺激。
“嗯？”
秦风震惊得停下，而后蹲下，一掌拍出。
“哗啦——”
温泉中一道急流猛然而起，带动着一股水流冲出水面，掀起阵阵水花。
“没想到，我的抗压训练还未完成，身体就已经达到产生劲力的标准。”
秦风的脸上一抹喜意涌出。
“从训练肌肉到筋骨，大约经过一年多的时间。前世我自己不断的摸索，结合易学、医学、道学和科技，花了整整两年的时间才产生了劲力。”
“如今我即将十岁，便已经产生了劲力。有了劲力，我锤练筋骨、肌肉的速度将会步入一次巨大的跃进。不知这未来的一年里，能否将筋骨肌肉锤练到极限，达到前世的巅峰。”
“轰——”
劲力由骨髓而生，便迅速地融入了身体肌肉筋骨之中。
此时，秦风的肌肉筋骨犹如干燥的沙土，那些劲力便是水流，水流从沙土上躺过，自然被沙土吸收得一干二净。
同理，前期所产生的劲力，根本无法满足饥渴的筋骨肌肉，瞬间便会被吸收殆尽。
只有当身体整体素质达到后天极致，那么每产生一分的劲力，都会储存于人体肌肉筋骨之中，随心调用，令每一寸肌肉筋骨产生可怕的爆发力。
先养体，再爆发。讲的就是这个理。
“太少了。照这进度下去，不知道要到何年何月才能令
筋骨肌肉盈/满。”
秦风站起身来，微微挥动了一下手臂。
虽然仅仅是吸收微量的劲力，但是秦风能够感觉到筋骨肌肉的变化。这种感觉，就仿佛筋骨肌肉的细胞里注入了一股强劲的生命力一般，全身的每一寸细胞都充满了活力。
这与吸收温泉的药力完全不同，药力的主要作用是刺激、温养、巩固，令身体恢复最佳状态。
而劲力，却是赋予筋骨肌肉更为强劲的生命力，产生本质的变化。
因而人的体质强，血气自然旺盛，骨髓韧性一足，便能源源不断地产生劲力，滋养身体，令身体的素质不断地提升。如此循环不休，直至人体潜能完全耗尽。
那时，就象征着后天极限的到来。
若能打破后天梏桎，肉体将重归胎息，产生神识，真正踏入先天之境。
到时，洗髓伐筋，人的肉体将产生一飞冲天般的提升，骨髓便能淬炼天地能量代替人体血气产生劲力。
那一刻，人体将是一个巨大的宝库，在无穷无尽的劲力辅助之下，人的肉体又将达到何等境界？
秦风想象不出来。
对于这先天之境的一切，只是他根据自己庞博的知识推断而来，具体是否如此，只能秦风自己去验证了。
……
“嗤——”
秦风左脚如铁犁耕地，一步划出，右脚和右拳几乎同时迸出。
筋骨齐鸣！
“呼！”“呼！”“吸！”
配合吐纳之法，呼吸时而短促，时而缓慢，胸膛仿佛风箱一样，蕴含一股奇异的规律。
“轰——”
一股如涓涓细流般的劲力再次从全身各处的骨髓中源源不断地流出。
而身体上的每一寸筋骨肌肉如饥似渴般，眨眼之间，便将劲力完全吸收。
“劲力融入肌肉之中，秦风的肌肉骨胳顿时不断蜕变，吸收劲力能量，肌肉柔韧性以及潜力都不断提高，这让秦风的身体锻炼，以一种从来没有人想过的速度增加着。
………
………
时间流逝——
秦风的身体如火箭般飞速提升！！
！
三个月后。
时则深冬，大雪过后，整个明华街都披上了一层银装。
东南山的山路上，秦风的眼神犹如鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈开着大步飞速奔跑着。
谁都无法想象此时秦风的双臂之上还各带有三百斤重的护腕，两腿上也各绑着四百斤重的护腿，身上的胸甲、头上的盔甲也差不多有三千斤重。
全部加起来，已然达到了四千五百斤的重量。
若是让任何一名魂师听到，恐怕都会骇然所思吧。
四千多斤的重量穿戴在身上，魂师必须无时不刻的运转灵力支撑着四千多斤的重量。若是普通的五六阶魂师，恐怕不过一个小时，灵穴内的灵力便会消耗一空。
在这一点上，炼体士却是不同。他们靠的是身体，只要一口气在，便有无止境的爆发力。
山峦间，秦风犹如一台永不知休的机器般，极速地奔跑着。
负重加的部位不同，奔跑的难度也不一。若是背在身上，双腿跑起来便轻松。而负重在手臂和腿上，奔跑挥舞起来，都要消耗数倍于前的气力。
这也是锻炼腿部、手臂爆发力的方法。
“这三个月的力量进步超过前面一年多的训练，肌肉的潜力以及韧性都提高了太多，而且吸收了劲力之后，肌肉的柔韧性，远比之前锻炼的效果更好。尤其是筋骨，吸收了如此多的劲力，已经隐隐的白里透着银，当真是坚硬如铁。嗯，继续努力！”
秦风眼中尽是兴奋之色。
这三个月来，白天锻炼肌肉，深夜锤炼筋骨，令骨髓不断地转化为劲力。
此时，秦风的一拳便已经有了五万斤之力，力量又是提升了一个档次。
这就是劲力所带来的火箭式飞升。
而最大的改变，莫过于肌肉的弹性、筋骨的硬度。两者的柔韧性在呼吸吐纳和药力的刺激下，都提高了不少。
在身体全面提升的同时，最强计划第三层的抗压训练秦风一直没有中断过。
“我感觉得出，离最强计划第二层似乎不远了。”
秦风微微一笑。
“咕噜噜——”
秦风的肚子突然间不争气地响了起来。
（本章完）