脊椎这条大龙的修炼大体分为三重境界，是极难练的功夫。
按照楚阳目前现在这个情况，他还从来没有修炼过，即使再前世他早已经修炼到最高的境界，但现在他至多能达到第一重，面前操控了两条手臂到背部的肌肉。
咔嚓嚓！
楚阳脚踏禹步，身体在大殿中缓缓移动。他的背上，那条脊椎大龙从头到尾咔嚓作响，发出密集的骨骼脆响。就仿佛是一条大龙活了过来一样，要从体内的破体而出。
开始的时侯，楚阳还不是很快，因为身体僵硬，许多动作都做不出来。但渐渐的，速度越来越快。出拳也越来越快，越来越重。筋脉、骨骼、皮膜拧成一条，啪啪的响动。所过之处，空气炸开，噼啪爆响，就好像一条人形暴龙一样，充斥着毁灭性的力量。
至了最后，楚阳的身体几乎化成一条幻影……
楚阳这十几年来，虽然一直没有能成功觉醒武魂，实力不济，但是对于武道的各个境界，却是了如指掌。武魂觉醒之后，便是魂动境，魂动共有十重：
第一重：开辟气海。武魂觉醒之后，通过武魂进入丹田之中，将气海开辟出来，从而开始武道上的修炼，改善体能，修炼武技。在三千魂界，这是任何一个武者在觉醒武魂之后，都是从这一个境界开始的。
第二重：淬体境。通过武魂意，导引从全身气血，同时吸收天地元气滋养肉身。这是最基本。许多武者更是用药物温养，淬练全身的筋、骨、皮，更是通过锻炼：奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。
第三重：铁骨境。到了此时，武道的修练会出现明显的质变。最明显的，就是骨骼坚硬，如金似铁，而且力气也会远超常人。搏虎缚狮，易如反掌。
第四重：巨灵境。这个层次的武者，更加的强大。不只骨骼坚硬，而且全身的经筋、皮膜也得到了显著提升，普通刀枪，根本连皮肤都刺不进，一个最明显的特征，就是身体能够瞬间膨胀，化身一个巨人。
第五重：象力境。第五重，武魂在不断的淬炼之下，武者的肉身将又有一象之力。
一虎之力，最武者最基本的力量单位，在魂动境二重的时候，武者就会拥有一虎之力。十虎之力是一象之力，十象之力是一龙之力。
第六重：暴气境。魂动境六重的武者，在白云城可以使说每一个都是家族中的核心力量。拥有继承家主的资格。这个境界的武者，武魂打通武者周身经脉，真气形成暴气，外放而出。
第七重：罡气境。进入暴气境之后，不再是单单的炼体，同时也练气。罡气境，这个境界就是武魂将武者体内的真气淬炼成罡气，罡气化形变成神兵利器。
第八重：混元境。这是练气境的又一重境界，武者通过武魂掌控体内异种真气，将各种异种真气混元凝聚成一体，发挥出巨大的威力，并能如臂指使。
第九重：龙力境。这个境界的武者，力量又会有一个质的提升，至少拥有一龙之力，每个都是极恐怖的存在。那是号称，能和传说中的“龙”搏力的人物。
整个白云城中，很少有人达到了这个境界，达到这样一个境界的大体都是一家之主，或者族中长辈。
第十重：气宗。这个境界，是肉身和真气的一个巅峰，凭借武魂的操控，能形成一个气场，扭曲所有攻击。
整个白云城，只有一个人达到这种境界，楚阳的三叔楚天行。萧穆之所以这般忌惮楚家，就是因为楚天行是魂动境十重，气宗境的实力，一旦得到涅盘丹恢复过来，无人可敌。
这十重境界，每一重都需要日积月累。境界越高，修练起来，也就越难。大部分人，资质所限，终生都停留在五重以下的境界。只有少部分人，才能打破界限，跨越五重以上的境界，成为人上之人。
另外，魂动境十重，每一重境界都有武魂的参与，但是个境界全都是肉身和真气的提升，好似武魂被完全忽略了，但其实不然，武魂始终是武者的杀手锏。
一旦武魂真身使用出来，那就意味着不死不休了。
“淬体、铁骨、韧皮……三千魂界武道一开始，虽然极为依赖武魂，但排除了武魂，总体上和古武一模一样。都是熬练筋、骨、皮，从而大大增强自己的体质。不过论起熬练的方法，三千魂界可比我脑子里面的那些古武炼体之术差的不是一点半点。”
楚阳稍微修炼了一番，便暂时停了下来，眼神中露出沉思的神色。
三千魂界的武者，除了通过武魂吸收天地元气之外，熬练筋、骨、皮的方式非常单调。无非是石锁练力，药物淬体，拳法练皮。
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然而，楚阳脑海中的炼筋、炼骨、炼皮的方法，却是不知道多少。那是一个世界的几千年的累积。
几千年的时间，楚阳记忆中的另一个世界，在元气淡薄的情况，专心于熬炼筋、骨、皮的方法，将这些武道基础的手段发展到了巅峰。反观这个世界，这方面的手段简直单薄的可怜。
身为白云城楚家少爷，就他所知有些家族子弟，几年，甚至十几年都停留在炼骨、炼皮的境界，老死都没有办法突破。这不得不说，是一个很大的缺撼。
但是，楚阳也不得不承认，这个世界虽然武道根基方面的手段，欠缺的厉害。但是武魂弥补了很大的不足，而且当过了魂动境第五重象力境之后，这个世界的高等武力展现出来的能量，简直堪称神话。
在前世，即便再强大的国术高手，也只能做到碎碑裂石的地步。而这个世界的武者，甚至号称可以和“龙”斗力，举起几万斤的岩石，跳起几百米的高度，直接跃过一座山头。
“强大的古武熬练筋骨皮的方法，再结合上这个世界的高端武力……”
楚阳喃喃自语，眼中不可抑制的迸射出越来越亮的精芒。毫无疑问，当国术和这个世界的武力结合之后，展现在他面前的，就是另一种全新的坦途，至少在魂动前五重，凭借古武他至少拥有很大的优势。
大概练一个时辰的时间，楚阳血气完全的搬运开，对于全身越来越轻松，骨骼、肌肉也越来越灵活，出拳的时侯，也更加顺畅了，已经没有刚刚开始的那种涩感，或者凝滞的感觉。
再到后来，楚阳甚至感觉，随着自己的呼吸，身体有种羽化飞腾的冲动。
“砰！”
楚阳全身肌肉猛然一炸，附在身上的汗水，连身上的衣衫，顿时全部炸开，四下飞溅。
这是的“崩劲”，很简单的一种发力，接连几次的尝试之后，楚阳对于古武之中的各种发力也再一次都慢慢的熟悉了起来。
“这世界天地元气浓郁，看来即使我从来没有淬炼过身体，但是身子骨还是不错，修炼的结果远远比我想象的好。”
楚阳手臂握拳，任意随展，一阵咔咔的响声，立即从骨节中传出，十分灵活。本能限于身体素质，他许多的古武招式还用不出来，但是刚刚那么一阵子修炼，一些高难度的发劲技巧，他也能运用。
“咚咚！”
突然，一阵敲门声响起。门外一个声音传来：“七少爷，你要的热水送来了。”
“进来吧。”
楚阳道。他目光一闪，立即挑起一件长袍，罩在身上。
大门打开，两名楚家的用人，推着一只半人高的木桶，走了进来。木桶里热气腾腾，盛满了热水。
这种楠木做的大桶叫做“淬体桶”，是武者用来浸蒸药材，淬体练功。楚阳武魂觉醒之后，就开始要进行药浴，用药材滋养淬炼体质。
石中天此时，就在同楚家的用人一般，态度恭敬之极的就站在一旁。
他是跟着楚阳回到楚家的，已经在外面恭候了一段时间，而他这样的态度转变让楚阳略微有些惊讶。
“他现在对于的生死掌握在我的手中，但之所以变得这般恭敬是因为发现自己很有潜力，能成为无上强者。”
他的神情楚阳都尽收眼底，“想要彻底收服他，看来我还是需要些手段。”
“石中天，见过主人！”
几个下人还没有退下去，石中天已经恭敬的跪了下去。这略微有点让楚阳有些惊讶，之前如此这般骄傲的一个鉴魂死，现在表现的竟如此卑微和顺从？
楚阳可不认为自己有什么王霸之气，不过这石中天显然也不是个没脑子的，他至少对自己的处境看得很清楚。
“起来吧。”
虽然不习惯，但楚阳还是受了他这一跪，随即往他的眉心神庭一点，一股意念就传递了进去。
这是蛟龙的魂术！
“我刚觉醒武魂，最近一段时间将会专心修炼，你带我将这个转交给李老，免得他说失信！”
“是，主人！”
石中天心中微微有些惊讶，武魂觉醒之后，每一个武者的精神力都不会太一样，但能像楚阳此刻竟然已经能轻松传递了自己的意念了，绝然罕见。
“至于你，楚家你可随意进出，平时你怎么样就怎么样，倘若要离开白云城先通知我一声就。”
这是对石中天暂时的安排，楚阳没有任何的客气，完全是一个主人的姿态，而要让一个人完全信服，自己不仅需要有一定的表现，也需要时间。