怎么才能忘记喜欢了好久的人？
对待这件事，我其实经历了三个阶段。
一、试图去忘记，用时间去冲淡记忆，从一开始的忘掉她的声音，接着忘掉与她在一起发生的事，再到忘掉容貌，直到最后只剩下一个名字。
二、后来发现自己说已经完全忘掉了都是骗自己的，所以开始尝试去喜欢其他人，想替代掉她，替代快乐的记忆。
三、最终我想明白了，不要去试图忘记，而要学会接纳这段回忆以及这个人。因为她，我的心才变得更柔软，因为她，日历上的某一天才有了特殊的意义，因为她，我才会明白付出其实也是可以不求回报的。
也因为她，我明白了，我会变得更好，我会比她的他更好，不过到那个时候，已经无所谓了，因为我不是为了讨好谁，她也只是我的一段回忆。
怎么才能忘记一个爱了很久很久的人？
一般情况下来说，要想快速忘记一个喜欢了很久很久的人是非常难的，不过要想快速忘记也是有一定方法的，如果迅速找替代品的话，那么这个时候想要忘记对方也是可以的，不过最主要前提是如果对方就是是自己比较内心里面喜欢的人，那么这个时候也是很难选择忘记对方的，所以说可以从以下几个方面出发，考虑问题尝试忘掉对方。
一、选择忘掉对方最有效的方法就是另寻新欢，找自己喜欢的人。其实不得不说是，如果确实是想忘掉一个喜欢了很久很久的人，那么这个时候最有效的方法就是要另寻新欢，找一个自己喜欢的人来选择替代对方，不过这也是建立在一定的基础之上的，如果自己没有特别满意的人，那么这个时候也很难选择忘掉对方。
二、想要忘掉一个喜欢了很久很久的人，那么这个时候就需要方法，就是要调整自己的生活状态。其实对于我们来说，只要让自己生活忙碌起来，那么这个时候忘掉对方都是轻而易举的事，最关键是要改变我们的生活状态，让我们的生活中心转移到工作和学习上面来，只要我们的内心世界要足够的丰富，就会逐渐的忘却自己喜欢的人和事，也会让我们减轻对方对我们的烦恼。
三、真诚的和对方做一次分别，也会让自己心里更快地忘记对方。其实不得不说是，如果确实是因为喜欢了很久很久的人，既然是有缘无份，那么这个时候最有效的方法就是主动地和对方表白分手告白，这个时候才能够让对方从自己心里彻底地放下，只有自己心里彻底地放下之后，才能更快地忘记对方。总的来说我们生命中每一个人的出现都会让我们成长很多，所以说要想快速忘记对方，最好的方法就是另寻新欢，另一方面也可以丰富我们的生活，转变我们的生活中心，让我们的生活逐渐丰富起来。
怎样才能忘记一个自己喜欢了很久的人？
想让自己放弃一个爱了很多年的人，真的很难很难。但是真正地走出来，也不是不可能的事情，总之就是要让自己做到不要见，不要贱。努力工作，努力提升自己，让自己变得更加的优秀，把自己的时间都投入到工作中去。转移自己的注意力，你会发现时间这种东西很奇妙，原来以为走不出来的自己，不知不觉就真的忘记了。分开后，每当自己再想他的时候就让自己在心里默默地数到30，然后慢慢地回忆你们在一起自己所做的一切，问自己值不值？真的觉得很难过的时候，就看看他的丑照，这样你会发现，慢慢地，看着看着你就好像并没有那么地喜欢他了。想让自己放弃一个爱了很多年的人，给自己足够的时间，不要让自己总是为他的冷血找借口。如果一个人不爱就是不爱了，没有理由，只是因为不爱了而已。当你去回想，他对另一个人有多温柔，对你有多冷酷，你还有什么理由为他付出所有。每个人都值得遇到更好的人。想让自己放弃一个爱了很多年的人，回想一下他对你的冷暴力，他对你的无所谓，让自己慢慢地变得更加的坦然，不要再去默默地关注他的一切。他和你已经没有关系了，忍过最痛苦的时候，你会发现，人生还是很美好，在未来终会有个会疼你爱你的人在等着你。想让自己放弃一个爱了很多年的人，就像戒毒一样。只有自己痛下决心，忍受痛苦和孤独，才能真正的放下。
怎么才能忘记喜欢了好久的人？
喜欢好久的人，不会轻易说忘就忘。如果喜欢的话就努力争取呀！如果想忘记，那就慢慢来，不要着急。工作的时候认真工作，学习的时候认真学习，一个人的时候就看看书养养花做点自己感兴趣的事情，慢慢把你脑海里关于他的记忆淡出。或许在开始的时候夜深人静时还是会想起曾经心头上的人儿，但是时间久了，慢慢会平静淡定地忘记。我很喜欢一句话：所有的结局都会是平静的，如果不是平静的结局，那一定不是最后的结局。
怎么才能忘记喜欢了好久的人？
让自己忙碌起来吧！有屋里屋外的忙碌就能让人忘记很多了。