炼丹第一要诀便是要学会控火。
在炼丹之前，凌笑的第一热身运动就是炼习控火。
只见他两手之中升起一团小火，小火赤红灼热，忽大忽小，如灵蛇一般极为灵动。
“炼丹极为讲究火候，大一些过火，小一些不足，都会导至炼丹的失败，所以必须要掌握得随心所欲方可开始炼丹”凌笑望着自己手掌之中两团小火，喃喃自语道。
单练习控火这一项，凌笑就花了两天时间，他觉得自己确确实实可以掌握好火候之后，才开始进入真正的炼丹状态。
凌笑从空间戒之中取出了药鼎，又取出了一株散发着翠绿色的灵草，这灵草茎杆与叶子都十分地娇嫩，似乎只要稍稍用力一下，便会被损坏。
这正是炼制回露丹的主药材晨露草，对身体肌能有着极好的恢复功效。
凌笑轻吸了一口气，把晨露草丢到了药鼎之中，然后手口火焰迅速向着药鼎慢慢燃烧了过去。
凌笑心中早就记熟了《炼丹诀》知道炼药必须要极好地控制火候，第一步先提取灵草的药力精华。
一开始凌笑还是慢慢地加热，晨露草也在渐渐枯痿浓缩。
“就快了”凌笑看到这情况，情绪不禁有些波动，火焰力度不由加大了一分。
兹……
只在瞬间，药鼎中就快要提取出精华的晨露草立即被烧焦了。
凌笑耷着脸看着自已的手掌自语道“不能激动，不能激动，要心若冰清，天踏不惊……”。
凌笑再次收敛了心神，调节好自己的心态，又是一株晨露草丢到了药鼎之中，按照《炼丹诀》中提到的要点，缓缓地给药鼎加热。
只见晨露草，又如刚才一般，慢慢在提取成精华，渐渐变成了乳白色之状。
凌笑全神贯注，神情没有丝毫的波动。
就在晨露草全部变成一小团乳白色之状后。
凌笑手掌一颤，火焰比之刚才加热了一分。
蓬！
晨露草的精华被完全提取了出来，浮白之状显得精莹剔透，洁白无华。
凌笑不敢有一丝大意，把这一团精华隔绝了开来，接着投入了另一株辅助灵草，火焰再次腾升了起来。
一连凝结了四株灵草的精华，凌笑额头之上布满了细汗，可见炼丹也不是一件轻松的事情。
果然，到了第五株灵草的时候，凌笑没撑握好火候又烧毁了一株灵草。
面对损毁的灵草，凌笑不再产生任何波动，又投入了相同的一株灵草开始凝炼。
一株株灵草精华被他提取，可是也损坏了足足六株灵草才把回露丹需要的所有灵草给提取完毕。
不过别开心太早，这只是炼丹的第一个基础本步骤而已。
“妈的，这活还真累”凌笑不仅觉得玄力被虚耗，就连精神都觉得非常疲惫。
他嘴上虽然埋怨，可是他做任何事都不会轻易放弃的，这正是他能成为一名强者的第一要素。
接下来，便到了把各灵草精华隔合的步骤。这步骤是最难的一个步骤，也就是能否成丹的关键一步。
凌笑按照《炼丹诀》上说的顺序，先把晨露草的精华给置入中间，以它为中心，然后再把其他灵草的精华一一集中了过去。
凌笑一边运劲，一边提供火源。
这时正是需要加大火候的时候，一定让各灵草精华融化揉合在一起。
谁知，就在凌笑加大火力的时候，一道爆炸声响去。
蓬！
药鼎之中，冒出一团浓烈的灰烟。
“咳咳！”就连凌笑都反应不及，被浓烟轰一脸，一张结白俊俏的脸庞都变成了黑炭一般，咳嗽的时候还从嘴里冒烟了，样子显得十分地滑稽狼狈。
“这下好了，本少变成黑碳头了，我不信这小小的一阶丹药能难得倒本少”凌笑自嘲了一声，然后又给自己鼓励了一番，又重新开始提取灵草精华了。
有了刚才提取的经验，凌笑只损失了两株灵草，便把所有灵草给凝炼好了。
接下来又到了，融合这一步。
凌笑深吸了几口气，平稳了一下心绪，灵草精华再次集中在了一起。
这下凌笑火焰不敢一下加得太大。
可是，又再次失败了，只因火候不够，精华没融合就散掉了，不过不像上一次爆炸那么惨，这次算是好运的了。
凌笑又得重新再来。
紧接着，很快第三次失败，接着又继续来。
第四次失败。
第五次失败。
……
直至第八次，凌笑才把灵草给融合在了一起。
第二个步骤总算过关了。
不过别以为就这样算是丹成了，还有第三步，也就是最艰难的一步“凝丹”。
凌笑全神贯注，精神集中到了极点，汗水不停地从他脸庞滑落，他依旧浑然不觉，心里紧记着要诀，先加大火焰，提高温度，接着切断火源冷却凝丹。
这过程多一秒不行，少一秒也不行，一定要撑握好时间。
凌笑情绪微微波，轻喝了一声“给我凝”一手撤了火焰，一手玄力压了过去。
咻！
早已经融合在一起的灵草精华，瞬间结合在了一起，变成了三颗丹药状。
“成了！”凌笑一喜，立即把丹药给取了出来。
只见丹药与他平时服用的丹药色泽差了很多，好像还有点烧焦的味道，而且也不像真正丹药那么圆润自然，怎么看都不觉得像是一颗丹药。
凌笑自我安慰道“不错了，第一次凝丹能有这成绩也不算差了”。
谁知，他的话刚落下，三颗丹药居然全跨了下来了，变成了一团粉状之物。
“不会吧，我……我辛辛苦苦半天的成果就变成这样子了？”凌笑耷着脸，眼里都快哭出来了，才稍稍得意一下丹药就毁了，这也太打击人了吧。
“我靠，难道本少天斌不行，我就不信这个邪了，炼不成丹”凌笑骂了一句，并没有继续炼丹，而是盘坐了下来恢复状态。
同时，他回想起《炼丹诀》中提到的窍门要诀，其中说到一些独家手法对炼丹极为有益，不仅可以提高速度，还可以提高成功率，只是这手法要使出来有些难度。
凌笑恢复状态之后，也不急着炼丹，而是回想起了《炼丹诀》中重点提到的“药宗”独家炼丹手法“焰影手”。
焰影手，一共分为七七十四九幻影，出手赤如火云之状，快速幻影，是以操纵火焰为主的手法，每一影都在控制着不同的火焰大小，也就是控制火候。
只要炼好焰影手便可以随心所欲地控制火候，而且还能大大提高炼丹的速度，是“药宗”炼丹的独家不传之秘。
凌笑用心地体会着焰影手的口诀和窍门，一时间进入了物我两忘的境界。
只见他闭着眼睛，神情肃然，双手渐渐摊了开来，缓缓地在翻动着。
手中的动作由慢变快，渐渐的只见无数的手影遁着某种轨迹在翻飞。
如果此刻有人看见只会觉得眼花缭乱，分不清这些到底哪只才是真正的手掌。
凌笑也不知道保持这状态多久，他知道这焰影手似乎是某种上乘的掌法，与排云掌有着异曲同工之妙，可是运用又截然不同。
排云掌威力暴发惊人，而焰影手则是绵绵悠久，虚实不停，变幻莫测。
凌笑睁开了眼睛，虎目之中透着明悟的神色，喃喃自语道“七七四十九幻影手，确实有着独道之处，只要熟悉运用，对于提取药力精华方便快捷得多，而且对于凝丹同样有着显著的效果”。
凌笑只在一夜之间便把焰影手给学会了，除了他本身悟性极高之外，主要还是他之前学过排云掌，而且运用得非常娴熟，如今再学别的掌法，自然特别容易上手。
凌笑迫不及待地想验证一下焰影手是否真的这么好使。
他把一株晨露草丢到了药鼎之中，焰影手法立即打了出来，一团压制得刚刚合适的火焰燃料在了药鼎四周。
随后，凌笑依照焰影手的的掌法反复变幻，火候也是忽大忽小，随心所欲地控制着。
果然，一株晨露草的精华很快被提取了出来。
紧接着，凌笑又继续提炼其它灵草。
有了焰影手的帮助，速度比原来提高了两倍有余。
不过，凌笑认为这还不是最快的速度，只要把焰影手炼到极致，同时可以打出七七四十九道幻影，那么炼丹的速度起码比现在快上十数倍不止。
精华提取完毕，又到了融合。
有了之前的经验，融合也挺顺利的。
最后，到了凝丹的这一刻。
凌笑连打出二十四掌，火焰极猛地烧在药鼎之上，然后切断火焰。
“凝！”凌笑大喝一声玄力压下。
一会儿后，灵草的精华一分为五，最后终于合成了起来，丹成了！
凌笑小心翼翼地取了起来，看着五颗圆浑光滑的丹药，一股清香的药味扑鼻而来。
“哈哈，这回成功了吧！”凌笑大笑了一声，立即取出丹药瓶子把这五颗回露丹给装好。
一般低阶的丹药，一份配药可以炼出十颗丹药，像凌笑这次能炼出五颗，说明他的仍然浪费了一半药性。
不过，这数量却比一般的炼丹师要稍好一些了。
如果让别的炼药师看到这家伙才学炼丹几天，第一次凝丹成功，能炼出五颗丹药，只怕会立即惊呼天才了。