如果从细微上说，真气的使用法门都一样，但是种种组合匪夷所思，甚至其中还包括了肌肉的组合，所有的东西相加出来，效果却是大不一样的。
通过研究这才知道，轻功不单单是运功到腿部或者外放抵消地球引力就可以了，几乎牵扯到了全身上下几乎所有的肌肉和穴道，大多数情况下，都是肌肉和穴道的合力，达到轻身的目的，有部分的轻功甚至牵扯到了全身上下50%以上的经脉和穴道。
这样除了有针对经脉真气的训练之外，还加上了肌肉配合的训练，要知道，早在舞凤花接触武功之前，就有科学家预测，人体本身拥有庞大的潜力，当人体30%以上的肌肉向着同样的一个方向用力的话，每一个人都是超人，而现在的这个轻功，使用的本身就是超人级别的真元，在加上浑身肌肉的配合，足足发挥出了原来130%以上的力量，虽然这还不是全部的威力，但是尽尽现在的威力，就让舞凤花兴奋不已。
威力是提高了，但是要想让真元和肌肉配合的更好，却让吃尽了苦头，不是肌肉配合不到，就是穴道真力配合不到，当穴道和肌肉都配合到了，舞凤花才发现浑身的真元已经差不多用完了，原来不知不觉中间，舞凤花已经修炼了整整的一个上午。
几个小时的时间，舞凤花已经把轻功初步的掌握了，飘萍轻功的三十六路，他可以使用出来最初的十二路，这十二路只用全身经脉中间的5条经脉，以及全身肌肉的30%配合就可以做到，不过速度上面，已经比以前提高了一倍，而舞凤花也第一次自主的达到了虚空悬停，虽然时间很短，只有短短的三分钟，已经足够的让舞凤花感到兴奋了。
轻功费了全部的真气之后，罗天行让舞凤花稍微的听了一下，开始修炼拳法，拳法倒是没什么大不了的，一共六十四路拳法，是罗天行从易经中间感悟出来的，每一拳都符合易经八卦的道理，正反结合，正好合乎河图之术，从这一点是上面，可以说是全天下最纷繁复杂的拳法。
舞凤花有一个星期研究九宫八卦阵的基础，河图之数，还难不到他，甚至让他相互印证之下，对这两者都更加有心得了，由于功力费尽，舞凤花在练习的时候，并没有使用内力配合，但一套拳法使用下来，舞凤花感觉内力回复了一些，虽然很小，但这可是耗尽了才恢复的，这说明了在打坐之外，另外有一种恢复内力的方法。
“徒弟，你能够明白就好，这门拳法叫做鬼府八卦拳，和前面的飘萍轻功一样，都是我们鬼谷门的基础武学。”罗天行说道。
罗天行这么解释，舞凤花明白了，难怪自己觉得这个八卦拳和九宫八卦阵有一定的关联呢，感情都是鬼谷的武学啊，怪不得能够相互印证呢，是同源的，而另外一个飘萍轻功，说不定也有想通的地方，看样子是要好好的钻研一下，不过现在没有功力了，只好等到以后了，不过他突然想到，师傅以前不是提起过了，鬼谷一派的功法，除了无字天书之外，也就剩下一门残缺不全的阵法了，为什么突然冒出来这两个武学，难道……
“徒弟，并不是你想的那样的，鬼谷一门的最精深的部分当然是无字天书和阵法，但是基础的武学还有很多，而鬼府八卦和飘萍轻功由于都是招式，需要的资质也不是很高，虽然历经乱世，但是还是传承下来，当然了大多都残缺不全了，师傅经过了努力，把他们重新的恢复起来了。”罗天行连忙的解释道，看着舞凤花修炼的拳法，罗天行不由得想起来当年他搜集这些东西的情景了，当年的他走遍了山山水水，想要让鬼谷一门的武功重复旧观，在三国时期，鬼谷一门有很多的流派，其中各有侧重，虽然经过了五胡乱华，受到了一些损失，但是并没有全部的失传，在一些偏僻的地方，鬼谷的武功还是顽强的传承了下来，当然了，都是一些普通的武学，而为了找齐这些武学，罗天行费劲了千辛万苦，当自己终于成功的把鬼府八卦拳复原的时候，他的心情现在都还记得，是那么的激动，那么的兴奋。
听到了罗天行的话，舞凤花这才明白，感情自己的师傅努力的，把整个鬼谷一门的武学恢复的差不多了，真不知道师傅当年怎么这么的有追求，舞凤花不知道的是也正是那个追求的过程早就了罗天行，行万里路，读万卷书，不但对读书有用，对武学也是同样有用的，罗天行成为‘神级’除了他的武功之外，渊博的知识和见识也是一个重要的方面。
鬼府八卦拳由于没有真元的配合，不过是花架子，舞凤花稍微的研习了几遍就熟悉了，而随同鬼府八卦拳传下来的还有他的心法，可是舞凤花不过依靠鬼府八卦拳恢复的那一点点内力，那能够用来应用，索性不管了。
此时时间也差不多到了中午了，罗天行看到舞凤花已经练习的差不多了，特别是鬼府八卦拳，差的只是火候了，方位等等的都一丝不差，只要勤加联系，一定会很好的，当然了，同飘萍轻功一样，需要配合真元和肌肉，这个还是等到以后真气恢复了再应用吧。
下午的阵法也有了一定改变，上个星期一个星期的时间，罗天行都让舞凤花研习九宫八卦阵，对于九宫八卦阵，舞凤花早已经滚瓜烂熟了，罗天行开始传授舞凤花新的阵法，不过这个传授不是按部就班的了，而是一下子把两个阵法都拿出来，不要求舞凤花理解，只让他硬记下来。
舞凤花非常的不解，为什么突然间的就变成了这样，以前的一个星期时间里面，都是细细的研习，突然就这么的变化了，绕是舞凤花此时已经过目不忘了，这么庞大的记忆量，也让他一阵的够呛。
还好不用理解，只是死记，罗天行还在旁边解释着，并没有布下阵法让舞凤花直接的去看，这样速度快上了许多，对于师傅突然的改变传授的方法，舞凤花很是奇怪，不过师傅经常弄这些奇怪的事情，也就见怪不怪了，死记硬背一向是舞凤花的强项，最后还是完成了任务。
不过两个阵法的庞大记忆量，还是让舞凤花消耗了很长的时间，不知不觉中间，一个下午就过去了，罗天行吩咐道：“小花，休息一下吧，晚上开始炼丹。”
舞凤花经过了一下午的死记硬背，已经有些转不过弯了，机械的答应了一下之后，突然想感觉有些不对，问道：“师傅，是炼丹？不是控火么？”
罗天行笑道：“当然了，你练习控火这么多天了，已经非常的熟练了，也应该看看成效了，怎么，没信心，那么我们继续的练习控火。”
“怎么没信心，当然有信心了。”连续的一个星期的时间，都是控火，控来控去的，让舞凤花心中都有些着急了，他一直在想，自己到什么时候才能够尝试炼丹啊，而今天得到了答复，太惊喜了。
“有信心就好，对了，吃饭之后尽量的恢复一下，炼丹对于功力还是有一定的要求的。”
“YｅS，保证完成任务。”舞凤花立刻行了一个军礼，高兴的说道，得偿所愿的他，就连动作都快了许多了，平时不喜欢的黄精吃起来也香甜了许多。
晚上的七点钟，舞凤花通过打坐恢复了大概一半左右的真气，就早早的来到了炼丹房里面，静静的等待着罗天行的到来，罗天行也没有让他多等，很快就出来了，说道：“很好，小花，你准备的不错，炼丹之前我还要给你介绍一点东西，你现在的功力，只能够支撑前几天我们控制的哪几种火焰，剩下的火焰由于功力的原因，你还发不出来，但是也要了解，我细细的更你谈一下。”
舞凤花略嫌失望的哦了一声，然后全力的记忆罗天行介绍的火焰，全部的火焰已经七七四十九种，每一次的功力提升，都可以带来火焰的提升，每一种火焰他的性能，连带施展的功力他都详细的给舞凤花做了介绍，舞凤花也一一的记住。
罗天行很满意舞凤花记忆的结果，点点头，然后说道：“很好，小花，你都记住了，接下来是15种火焰，这些都是我的一些推测，没有试验过，只有依靠你来验证他了！”
“我来验证？师傅，我的功力还很低啊，怎么来验证呢？”舞凤花奇怪的问道。
“放心吧，这些火焰不过是一些推测，但是确实只有你能够验证，你听我说好了。”罗天行说着，把他推测的15种火焰给舞凤花介绍了一遍，舞凤花这才明白为什么罗天行说只有自己来验证的，因为这15种火焰，他的基础全部都是白色的火焰，也是罗天行在根据火焰的温度尽兴的推测，而白色的火焰在当时不过是传说中间的火焰，没有人使用出来过，即便是当时他的功力程度，都施展不出来，故而只是一些推想罢了，但是现在罗天行终于明白了，白色的火焰需要阴阳两种真气共同作用之下，才可以生成，而现在的他已经没有了身体，故而只有舞凤花来验证了。
火焰非常的简单，不过是阴阳两种火焰之间的配合，但是具体的效果都是推测，而且舞凤花现在的功力还发不出这样任何的一个火焰，只好作罢了，等到他的功力达到一定的程度，再进行试验了，但是有一点可以肯定的是，火焰的温度越高，炼出来的丹药越好。
“很好，小花，你都记下来了，下面就开始我们今天的任务，今天你需要炼制第一个入门级的丹药，聚气丹。”
“聚气丹？有什么作用？”舞凤花第一次听到这个丹药的名字，不过从名字上面看，似乎是恢复用的，不知道有什么效果？
罗天行解释道：“聚气丹，不属于阴阳之中，也不属于五行之中，他是无属性的丹药，是最基本的丹药，主要的作用是用于补充消耗的真气。”
听到了聚气丹的介绍，舞凤花心中有些不平衡了，居然有这么好的丹，为什么不提前的拿给自己，要自己辛辛苦苦的运功来回复，要知道这一个星期以来，每天自己的真气就耗尽，然后再恢复，这样往复的过程，对于自己是一个折磨，如果早点把这个丹药拿出来，直接服用好了，不用那么的痛苦。
听到了舞凤花的话，罗天行有些恨铁不成钢的怒道：“真的是不成器，聚气丹最重要的作用是在危机的时刻使用的，在没有时间打坐聚气的时候，使用使用也到罢了，而平时把真气消耗殆尽的时候，尽量的打坐，对你只有好处，可以让你的基础打的更好一些，徒弟，外物对自己的帮助，有时候是一种害。”
舞凤花虽然很明白罗天行的苦心，不过心中依然有些不平衡，唯唯诺诺的不敢说话，罗天行看着舞凤花的样子，摇摇头，自己的这个徒弟，还是年轻了点，有时候太急进了，叹了口气，继续的说道“好了，不说这些了，我们开始学习修炼聚气丹，要炼丹，除了控制火焰以外，还有一个重要的知识，那就是识别药材，天下的药材之多，远远的超过你的想像，即便是我，也不可能全部的认全，全部的识别他的作用，要不断地去学习，去累积。”
“是的，师傅，我知道的。”舞凤花连忙点头称是。
罗天行继续的说道：“药材的知识浩瀚无涯的，不是一天两天可以介绍的清楚的，关于药材的知识，过几天我会慢慢的传授给你，其中还包括如何辨识药材，如何观察药效，如果确定药物的年限，而今天我们的任务就是，通过我们现有的药材，开始修炼这个聚气丹，聚气丹是基本丹药，其主位的药材并不多，最重要的就是人参，主要使用十年以上，三十年以下的人参就可以了，至于其他的辅料有黄精，山根，青花……”
罗天行报出来炼制聚气丹的这一系列药材，舞凤花赶紧的用心来记下来，这可是自己学会的第一个丹药，不知道他的效果如何，在罗天行的话语中间，最简单的聚气丹，就已经使用了数十种药材，而且对于药草的性能有特别的规定，最简单的尚且如此，那么最难的呢，会不会有数千种的药材，加上数十种的火焰来炼制，花费成百上千的日子炼制，但是这样的话，功力和吃饭的问题怎么解决。难怪极品的丹药和草药对于一个门派那么的重要，单单是基本的药材，就需要庞大的财力，一些大门派才能够凌驾于其他的中小门派之上，丹药的作用又那么的大，有了丹药和药材，本身就是巨大的财富，中小门派在获得了一些重要的药材或者丹方之后，能够突然的崛起。
舞凤花的这些想法虽然很肤浅，但是已经和最终的结果相差不远了，罗天行那个时代的武林，丹方和重要的药材的价值，和人才秘籍是一个档次的，当然了，这个重要的药材并不是指那些天材地宝，那些东西只能是一个人使用，对于门派来说，一个稳定的药圃或者药山的存在，对于整个门派都是有战略性的，贵重的药材只能针对一个人使用，要想让一个门派整体实力的提升，需要大批完备的基础药材的存在，当年门派之间产生冲突的时候，药山和药圃总是作为最重要的资源，被终点的保护和争夺的。
几十种的药材，加上药品的品质，介绍起来并不麻烦，很快，罗天行就报完了这个聚气丹所用到的药品，还把药品的性能介绍一遍，最后还有如何的分辨药品的年份和药品的性能，舞凤花这才明白，简单的药材，中间有这么多的道道。
听罗天行说了一系列的注意事项，舞凤花这才去药圃去采药，洞府里面的药圃，他基本上逛了一个遍，凭借着过目不忘的能力，他稍微一回忆，炼制聚气丹的材料的分布就了然于胸了。药物非常的好找，都是在洞府中的，不过想要在杂乱不堪的药圃里面找到适合年份的药材，还真的是不容易，
按照罗天行的说法，他的药圃年份分的非常的清楚，整整一千年，这里都没有人照顾了，除了最中间的是年份最久的，其他的都是很混乱，年份浅的夺走了年份深的资源，就占去了年份深的地方，再加上繁殖之类的东西，混乱不堪，这么混乱的药圃中间，找到适合年份的药品，还真的是不容易，虽然罗天行介绍的非常的向西，棵舞凤花毕竟还是第一次。
这不舞凤花站在人参的药圃的前面，看着满药圃的人参有些默然，人参是常用药，本身性能出众，年份过了千年的人参也从普通的药材变成了宝物，洞府中间的人参药圃是最大的之一，而且只生长了人参这一味药材，经过了千年的光阴，所有的人参长的很不错，当年的时候本身就有好多的过百年的老人参，经过千年之后，过千年的人参成大把，甚至有过了1500年的参王的存在，人参也是现存的达到宝级的药品最多的一种药材。
罗天行静静的呆在意识海里面，没有说话，他看着舞凤花寻找人参，这都是每个人都必须要走的路，如果依然去干预，去帮忙的话，自己的徒弟永远没有办法独立，炼丹的首要任务就是分辨药材，否则的话，会毁掉一炉丹药的，而这个分辨，就从今天开始吧。
舞凤花站在人参药圃的前面稍微的一回想，根据罗天行的说法，去看人参的成色，主要就是看头部的节，人参头部的节就像是人参的年轮一样，对于有些年份浅的这样看很容易找的到，不过这里大多数都过几百年了，节一环套一环，不容易看出来，还要参照外观以及其他的来分析人参的年份。
稍微的一对比，舞凤花发现罗天行说的很全面，很快，面前杂乱无章的人参很快的被舞凤花分成了不同的部分，虽然不是完全的都对，但是在寻找药物的时候，已经好了太多了，大概用了一刻钟的样子，他把目光投向了最旁边的那块。
舞凤花做出的选择，让罗天行非常的欣慰，自己讲给舞凤花听的东西，舞凤花已经把他们吃透了，并且理解了，这部分的人参，绝大多数的年份都在10年以上，50年以下下的样子，最大的一棵也不过一个甲子的样子，这样下来，误差已经在可以接受的范围之内，罗天行放心了，徒弟在识别药材方面的天赋还是不错的。
超过十年的老人参在普通的社会已经是很好的药材了，特别是在黄云山这里灵气这么丰厚的地方，比一般山野的老山参效果更加的好，但是在当年的武林门派中间，不过是最基本的药材，在罗天行的看来，即便舞凤花那错了，浪费掉也没有关系。
舞凤花很快的找齐了需要的5颗人参，而且从年份上来看，非常的平均，没有丝毫的问题，是20年-25年之间的，而且药力很足，这对于初学者来说，已经很为难了，选择正确的药材，正好是炼丹的一个重要的一步，如果药材的年份不定的话，控制上面会很为难的，最终的丹药的品相也不好。
人参选好了，其他的药材更容易了，对于武林门派来说，人参可以算上药品的话，其他的几位基本上和普通的东西同样的档次上面的，即便是现代，药物大量的绝种，都很多见，最少从黄云山进来的路上，罗天行都看到了很多，即便出错了，失败了，他并不心疼。
罗天行的心思舞凤花并不知道，他还是仔细的按照罗天行的要求寻找到适合要求的草药，每一个都很细心很认真，不敢有丝毫的大意。
几十种药材，有罗天行的介绍在前面，但是舞凤花挑选了适合的药材也花去了2个小时的时间，终于找到了全部的药材，他这才回到了炼丹房。
舞凤花把药材放在了桌子上面之后，罗天行赞许道：“很好，徒弟，你完成了炼丹第一步，寻找合适的药材，你很用心，也做的很好，为以后的炼丹打下了良好的基础，现在选择丹炉，开始炼丹吧。”
罗天行让舞凤花选择丹炉，他也没有什么好选的，炼丹房中间也就几个六大类，而他主动去选择最小的那个丹炉，那个他使用了这么长的时间，上个星期一直都使用那个炼丹炉进行控火的训练，已经非常的熟悉了。
罗天行赞赏的点点头，徒弟在这个方面还是很稳重的，点点头道：“很好，小花，你很谨慎，我很高兴，就用这个吧，接下来就是控火的方式了，你记好了。”
“聚气丹是最简单的丹药，他的关键是用不同的火焰来提纯各种药材中间的药力，没有阴阳五行的药材，都是中性的药材，不用考虑先后的顺序，但是你记住，以后修炼更高档次的药材的时候，一定要注意先后的顺序，五行顺序说不定会成为药，但是颠倒了之后，就未必是药了，说不定是毒了，切记切记。”
舞凤花点点头，炼丹是一个和武功，阵法同样复杂的存在，他已经有心理准备了，借着罗天行开始说了起来，“好了，就按照我说道顺序，先用四分火，然后换基本火，九分火，倍火，八分火，按照这样的顺序开始提纯药力。”