叶泉仰躺在床上，全身放松，恍惚间感觉到全身连一根手指都动弹不得，明明意识又十分清醒，如果是以前，叶泉也会跟许多人一样，对这种不明状况感觉十分恐慌，甚至床边会出现一个黑影，甚至是某个已经死去的人。
但自从认识到梦的本质后，叶泉已经不再害怕，反而十分享受这种过程，偶尔有黑影出现，叶泉眼前会大放光明，就像现在，叶泉明明闭着眼睛，也没有开灯睡觉的习惯，却能感觉强烈的光明，他的头皮微微发麻，身体有电流感，两耳蜂鸣，能听到许多声音，还能隐隐感觉到眉心处的有个位置，向他传递着种酸涩的感觉。
叶泉慢慢地体会着身体失重的感觉，下一刻，他漂浮了起来，面前出现了一堵墙，叶泉径直穿过，然后突兀地来到了一块草地上，面前是一条河流，叶泉在水面上用足尖轻点，就像一名轻功高手在练习“水上漂”那样行走，随后加快速度，直至身体完全腾空而起，越过河流、树林和高山，在天空中恣意飞行起来，偶尔还能看到地面上的人群、牛羊和村落，这种经历，许多人都有过，但都是醒后才意识到的，不像叶泉此时，能清楚地意识到自己就在做梦。
这是叶泉从《精神念力基础秘法》中学到的《清明梦训练法》，能在梦中提升自己的精神修为甚至战斗技巧。
所谓的清明梦，就是指意识清醒的时候所做的梦，又称清醒梦。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，
简单一点来讲，就是知道自己是在做梦。
叶泉通过这种俗称“鬼压床”的状态，能快速地进入清明梦之中。当然，对这种梦魇有抵触心理的人，大可不必模仿，只要侧卧就能避免。
许多人都有这样的经历，就是在梦中突然意识自己是在做梦。只不过，有的人只意识到一会儿。有的人却能意识很久。
有的人意识到这一点后。或多或少能控制的梦境，而有的人即使意识到了，也控制不了。
南宋著名诗人陆游，一生中写了上百首的“记梦诗”，堪称中国梦幻文学里的一朵奇葩。
其中有“梦中了了知是梦，却恐燕语来惊眠”、“西邻好友工谈笑，每见明知是梦中。樽酒不空书满架，何时真得与君同”等诗句。
从中可以看出，陆游便能梦中知梦。
历史上。许多著名的诗人、科学家和音乐家等都是做清明梦的高手。
有趣的事，前不久才上映了一部名叫《盗梦空间》的电影，讲述的就是控制梦境，甚至潜入别人的梦中，窃取他人潜意识中有价值的信息和秘密的故事。
相传。该片的导演诺兰就是一名清明梦的高手，在他的访谈中，可以明确知道诺兰早到16岁就有清明梦经历了。盗梦空间最直接的灵感，就来源于他的清明梦经验。
叶泉早在得到灵能空间之前，就有过不少清明梦的经历，最常见的就是梦到自己会飞，有时还拥有穿墙和透视的神通，在梦里，叶泉曾数次在夜晚飞到一些城镇中，通过窗户和透视神通，观察各个房间里面的人。
有一次，叶泉似乎来到了古代的倭国，在空中飞翔，接受一些倭国武士和农夫打扮的人的膜拜。
还有一次，叶泉进入了一个巨大的国度，那里没有人烟，却矗立着无数巨大的古怪建筑，建筑的模样千奇百怪，既不是住人，也不知做什么用途，叶泉像鸟儿一样，飞行很久才飞过一座建筑。
《盗梦空间》中有多层梦境的说法，叶泉也有过“假醒”或者说多层梦境的经历，有一次，叶泉醒来后，天色还没开亮，找不到开灯的开关后，叶泉便怀疑自己是不是在做梦？
于是，叶泉将自己的右手伸出被窝，高高地举起，手臂还能感受到冬天气温的寒冷，在叶泉将自己唤醒后，他发现自己的右手正被身体压着，根本没有举到被窝外面！
在此之前，叶泉只能意识极短时间的清明梦，在得到精神念力的极大提升和《清明梦训练法》后，叶泉才开始慢慢探索清明梦的各种奥秘。
现实生活中，有的人将这种体验认为是“灵魂出窍”，也有人认为这种说法纯粹是迷信。
在未来，随着文明的进步，人类不仅证实了“万物皆有灵能”的定律，也肯定了“灵魂”一说，在高等文明中，人工智能与一些高级“人造人”，在智力和各种能力上，已经远远超出了普通的自然人类，却是没有灵魂的存在。
许多人做清明梦时，往往见到自己离开了肉身，甚至见到了另一个躺在床上的“自己”，对“灵魂出窍”深信不疑，《清明梦训练法》中则解释说，灵魂并没有真的离体，而是接触到精神本源，或者说进入了梦幻的非现实世界。
叶泉在清明梦主要练习一些在现实世界还未能掌握的神通，或者说异能，比如飞行、透视、穿墙、喷火和瞬移等。
为了更快的掌握，叶泉采取了训练法的中一些方法，通过激烈的战斗场面，来激发神通和提升能力，只不过叶泉的清明梦只能保持一会儿，很快就会失去这种意识。
有一次，叶泉想象出电影中的一只怪物来追杀自己，结果，在好不容易杀死了这只怪物后，马上又出现了另一只强大的怪物，叶泉便在梦中一直被各种怪物追杀，浑然忘了退出梦境，使清明梦变成了真正的恶梦。
还有一次，叶泉让数十人来围攻自己，结果到了后面，仿佛全世界的人都在围捕他，那种逃入森林里，遇到了暴雨却无栖身之处的落魄；还有那种跳入河中，漂流了许久都不敢在水面露头的惊恐，十分的真实。
做清明梦的高手，不仅在梦中拥有许多神通，还能去想去的地方，见到想见的人，做自己想做的事，甚至能像一些大能那样，建立自己的国度和世界。
通过清明梦训练法，能慢慢提升精神念力的修为，做到电影里的盗梦并不难，甚至能在真实世界中诱发各种神通。