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欧楚阳练习了半个小时的呼吸，然后拿起一块真正的精华石，旋转了“真正原始混沌配方”的“完美”第一层，让他的身体的真正精华逐渐恢复并恢复到高峰状态。
在所有情况都达到了可能的最高点之后，欧楚阳戳了耳听。在实践了“真正的原始混沌公式”之后，欧楚阳的敏锐感知提高了几倍。现在已经很晚了，一切都安静了。在一百英尺的半径範围内，他只听到昆虫的叫声。在确定附近没有人潜伏后，欧楚阳拿出了金蛇猩红色药丸和“降低精神病治疗标志”。
““深红色金龙骨髓药“要强大得多。如果其功效提高了数倍，我可能无法承受其影响。我将从这个“金蛇猩红色药丸”开始！”欧楚阳深吸了一口气，然后弄碎了手中的“降低精神病治疗标志”。那时，在黑暗的房间里，一盏明灯照亮了火焰符号，使之栩栩如生。金蛇红猩猩丸周围缠绕着一圈火焰，眨了眨眼，直到最终融合成美丽的火线，并在金红色药丸上形成了一个微小的火焰品牌。短暂的一瞬间，整个房间照亮了，最后房间恢复了黑暗。
欧楚阳深吸了一口气，然后弄碎了手中的“降低精神病治疗标志”。那时，在黑暗的房间里，一盏明灯照亮了火焰符号，使之栩栩如生。金蛇红猩猩丸周围缠绕着一圈火焰，眨了眨眼，直到最终融合成美丽的火线，并在金红色药丸上形成了一个微小的火焰品牌。短暂的一瞬间，整个房间照亮了，最后房间恢复了黑暗。
做完了
欧楚阳慢慢地把药丸放进嘴里，然后吞了下去。
有了这样的强效而危险的药丸，吃完之后，就不可能像他服用金鹿丸时一样放鬆。毒品的作用会突然在他体内跳跃，像猛烈的猛烈风暴袭击他。这是林铭在心理上准备的完全痛苦的过程。
药丸像冰块一样凉爽，很容易滑下他的喉咙并进入他的胃。在那里它安静地平息，什么也没有发生。
欧楚阳知道这只是因为药没有融化。他在体内默默地旋转了“真正的原始混沌公式”。
四分之一小时后，欧楚阳的身体开始变冷，一股冰冷的电流在他的血液中汇聚，并沿着他的血液流遍全身。他的尸体感觉好像它在七个主要杀戮阵列的冰冷池塘瀑布中丢失了。北极的寒意向他身体的各个方向爆发。
冷汗从欧楚阳的额头上滴下来，流过他的胳膊和肩膀。好像欧楚阳的身体已经变成了漏水的水袋。
金猩红色蛇是一种冷血动物。它的性质是极端寒冷的元素的性质，而蛇的胆囊就是所有这些霜冻的冷空气在其体内汇聚的地方。用这种蛇胆制成的药丸进行种植，会感觉到无与伦比的冷淡寒冷！
为了抑制体内这种冷漠的寒意，欧楚阳开始再次旋转“真实原始混沌公式”。然而，似乎他的真essence已被冻结，他的整个身体都在颤抖着发抖，他的修养艺术的运作大大减慢了。
在冰冷的池塘瀑布上，欧楚阳感觉到冰冷的池塘的麻木寒气从他的毛孔渗入并渗入他的身体，但是这种金蛇猩红色药丸却被直接食用了！冰冷的能量在他的体内融化，甚至渗入他的骨髓！
如果这是正常的金蛇猩红药，欧楚阳将凭藉其浓厚而深厚的真实精髓轻鬆抵御这种刺骨的寒意。但是，欧楚阳曾使用“降低精神病治疗标志”将金蛇猩红药的功效提高了数倍。如果另一位从事这种耕作的武术家吃了它，他们很可能已经死于血液冻结。
面对如此强大的副作用，即使欧楚阳的意志坚强，他仍然难以抗拒！
如果说真正的本质就像流过管道的水，那寒冷的寒冷就冻结了那水！真正的精华流通到处都被封锁了！
欧楚阳对此很清楚，如果他不能为整个身体提供真正的精华液，那么他身体的某些部分就会冻结，并开始坏死和腐烂。
儘管欧楚阳能够用真正的本质捍卫自己的大部分身体，但即使是他的一小部分因冻结而坏死了，也将浪费这种药丸的功效。不仅如此，即使遭受了这些伤害，即使他设法防止了永久性的残疾，他也需要再次用真正的本质来锻炼自己的身体，这会浪费大量的时间。
想到这一点，欧楚阳咬紧了牙，用力刺激了他的精髓，在整个身体中震动。随着整个身体的真实本质的振动，他将打破寒冷的冰冷，这阻止了真实本质在体内的流动。
最初，欧楚阳以为他的整个身体都会痛苦不堪，而他将处于一种难以集中注意力的状态，以致于体内的所有微小单元都无法实现真正的本质共鸣。然而，欧楚阳并不认为此时此刻他会顺利进入力量训练“像丝绸一样流动”的那种难以捉摸的状态！
这是因为霜冻的寒气已经渗透到他的骨髓中，欧楚阳体内所有无数的微小单位都必须自发抵抗这种冷能的入侵。他们在一起共同憎恨一个共同的敌人！
“在分解这种药时，我的身体实际上发生了这种变化？”欧楚阳太忙了，对此不高兴。他开始敦促自己的真正精髓冲破聚集在他体内的霜冻。同时，他身体中的这些微小部分也开始独立吸收真正的本质并锻炼他的身体。
这种变化不仅在他的肌肉表面，而且也在他的器官上。
真正的内脏培训！
欧楚阳已经触及了身体转化第三阶段的门槛，但是在服用了这种金蛇猩红丸之后，欧楚阳终于能够迈出最后一步，进入并正式进入身体转化第三阶段。
在身体训练的第三阶段，真正的本质将锻炼并保护器官。一个人的战斗能力将会提高，不仅如此，而且武术家的内脏也会被真正的本质所浸润。心脏和肺部将强大，血液和活力将丰富。呼吸会很长，并且耐力会大大增加。随着肌肉在如此丰富的血液中灌溉，一个人的力量也会逐渐增强！
在突破内脏训练之后，真正的精髓开始渗入他的内脏。欧楚阳同时感受到了对他的压力。冷能在他真正的本质回圈上的阻抗也一次被打破了。他体内散发出来的寒冷，冰凉的能量被他吸收并用来锻炼自己。
此时，林铭倖免于冷空气袭击他的身体。金蛇猩红丸的功效已被完美吸收。
剩下的唯一步骤是合并过程。
大约两个小时后，欧楚阳睁开了双眼。他吐出一口气，但由于这种呼吸太冷了，它一接触到外部空气，便立即将空气中的水湿度变成白雾。欧楚阳的这一次呼吸出乎意料地在空中形成了一条笔直的，充满生气的箭，伸出了五到六英尺。
呼吸就像一条蛇，呼吸就像一支箭；这正是Viscera培训的标志。但是，并不是所有的Viscera Training武术家都能做到这一点。一些武术家内脏培训是不彻底或完全，他们的真谛只涵盖了人体的五脏六腑的一小部分，甚至可能只是他们的表面上，并没有贯穿始终。对于像这样的武术家，即使他们也处于“ Viscera训练”阶段，他们的力量却远比那些完成“ Viscera训练”的力量弱。
力量训练，骨肉训练，内脏训练，改变肌肉，骨骼锻造，脉搏凝结；这六个阶段都是它们前面每一步的基础，必须有序地逐步进行。打个比方，如果武术家的“肉体训练”不彻底且不完整，那么其肌肉表面的真实本质将受到限制。这种有限的真实本质将是一个重大的弱点和缺陷，将导致Viscera Training中的更多问题。结果，每个步骤上的每个错误都会变得越来越严重，最终将不可能进入脉冲冷凝周期。
因此，对于“天空财富王国”的武术家来说，即使他们处于同一阶段，他们各自的实力也会有巨大的差距。对于“七大武术之家”的门徒来说，跳过这些挑战并不罕见。如果相反，您不能这样做，那简直太令人失望了。
到达身体变形第三阶段的七天里，欧楚阳什么都没走。他呆在自己的住所中，以消化金蛇猩红色药丸的剩余功效，并巩固自己的种植。在这段时间里，欧楚阳彻底并乾净地消耗了他的十块真正的精髓石头的其余部分。
看到这些真正的宝石完全失去了光泽，欧楚阳强行一笑，摇了摇头。他担心这些东西将需要数百甚至数千个，甚至还不够。如果他希望更快地达到更高的武术水平，那么这些真正的精髓就必不可少！但是，如果他想交换更多真正的宝石，那么他将需要不可思议的大量黄金。通过出售“压倒性符文”铭文获得如此多的金币，这很可能是徒劳的尝试。
与张苍的比赛日期越来越近。我不知道我的力量增加了多少。我能在排名靠前的石头上达到多高？
林铭在“万杀阵”评估中隐约预料到了下一场排名战。他现在没有对手来测试他的力量，因此他只能去力量测量室。当欧楚阳到达力量测量室时，是下午，只有四五个人在里面测试他们的力量。欧楚阳走到一个晦涩的角落，瞄准了石砫，自由地挥拳！
“彭！”
随着光束疯狂地跳来跳去，石砫开始猛烈晃动。最终，它稳定在几乎四英尺的高度。
3900斤！
这只是偶然的一拳，但结果却如此。
有了这个结果，欧楚阳很满意。
最初，在入学考试的力量测试中，天庭居所的年长学徒凌森来为他们示範。他还随随便便地打了石砫，结果是4900斤。
欧楚阳记得这一刻水晶般清澈，因此这一次他有意地还随意地打了石砫，看看他和凌森之间的差距还有多大。
林森正处于身体转变第四阶段的顶峰，距骨锻造阶段仅一步之遥。我才刚刚进入身体转变的第三阶段，但相差只有1000斤……在达到身体转变的第四阶段之后，我的力量肯定会超过他的！
“但是，武术家不能只看实力。力量是我的强项，但我不能让其他方面落伍……”
考虑到这一点，欧楚阳深吸了一口气，完全放鬆了身体。他闭着眼睛站在那里，微妙地调整了呼吸。他身体的细小部分逐渐在呼吸节奏中变得一致，并获得了轻微的共振频率。然后，欧楚阳睁开眼睛，将力量从大腿上拉到腰部，并立即从静止状态向前爆发。
砰!拳头像恶意的钢铁重鎚一样敲打着强度测量石砫。并且振动没有结束！光束先射到4200斤，然后在4200斤和4300斤之间来回摆动！
当一名普通的武术家在石砫上测量自己的力量时，光束会闪烁几次，先升后降。但是欧楚阳的拳头实际上使光束在20200到4300斤之间上下浮动了20多个呼吸！
这是真正的精华振动，是通过锻炼力量训练的“像丝绸一样流动”而达到的效果！
“我的拳头力量在4200斤至4300斤之间。但是使用这种“像丝绸一样流动”，我实际上可以将拳头力量传送到对手的身体中并攻击他的重要器官。它还不断攻击！没有完全接受内脏训练的武术家会死。甚至在“ Viscera Training的巨大成功”中的武术家，甚至在“肌肉不断变化”阶段的强者，在握紧拳头后都将受到重伤并吐血！”
““混乱的美德与子午线作战“记录着“如丝绸般的流动“阶段既是奇妙的，又是纯粹可怕的破坏力！多么可怕的耕种方法！但是，这位无名的高级官员只留下了“撕破骨头的拳头”，才设法获得了强大的破坏力，却没有找到如何使体内所有微小单位产生共鸣的方法。这样，对耕作将毫无用处。真的不完整。”
…
这是21 日当天，因为林铭已在七个深刻武术家来了。
凌晨，欧楚阳将他的长矛“穿透彩虹”带到了七个主要杀戮阵列的冰冷的池塘瀑布上。负责管理和保护阵列的执事谢东看到欧楚阳到达并面带微笑向他打招呼。“初级学徒兄弟，您来得很早。你真的很勤奋。”
“早上好，学徒弟弟。”凌明客气地打招呼。欧楚阳更喜欢在早晨和傍晚来到冰冷的池塘瀑布，因为在这段时间里预约的人很少，他通常可以在这段时间内随时预约。
“一刻钟后，阵列将再次开启。谢冬说：“这个初级学徒弟弟将排在第三位，难度达到第七级。”
“嗯……所以，我今天要把难度调整到第八个水平。”这是欧楚阳到达身体转变的第三阶段后第一次来到冰冷的池塘瀑布。事实是，在第七层，欧楚阳可以潜入更深的区域。然而这次欧楚阳带着“穿透彩虹”与他同在。穿透彩虹为820斤；如果他潜水得太深，将很难重新游泳。
……