程梦兴鼻血治住以后去上班了，碰到了一个来自**的上司，他也有高血压。他们全家都有高血压，但只有他一个人不吃药，原因是他不吃钠盐。程梦兴就按他说的，在平时生活中基本不吃钠盐，买任何食物都看看含盐量（Sodium）是多少，基本上不买含盐量(Sodium)超过10%的食物包括面包等。家里有两个血压计，经常量一量，要是发现血压高了，立即使劲喝水来冲淡盐在体内的浓度，血压就会下去了。有时为了应酬必须上酒店吃饭，就使劲喝水来降低盐的浓度。这样他再也没有吃药了，头也没有疼了---所以过去周期性头疼，也是血压高引起的。
有血压计以后，观察血压就方便了。程梦兴发现假如自己平时运动量少，到了周末去打乒乓球---大运动量，打完乒乓球，血压比较低，可以维持半天到一天，然后血压开始走高比平时都要高，这就解释了过去程梦兴为什么经常是打完乒乓球的第二天才头疼的原因。憋尿憋大便也会造成血压升高，所以这就解释了一些非洲国家由于条件差，女人大小便不方便，造成一些妇女血压开始升高导致头疼。年轻的时候，程梦兴不管怎么吃盐，每次体检血压总是很稳定-----高压120，低压80。但年纪大了以后，血压变化就大了，钠盐吃多了，血压立即就上去。历史书上的那个帝王到年老了就开始周期性头疼，很可能是高血压造成的。但据网上说并不是所有的高血压病人都是因为钠盐造成的。有些人不吃钠盐，血压也是高，那就一定要吃降压药了。另外，听说摄入钾盐（化学名称氯化钾）不会造成血压上升；问题是钠盐和钾盐都有咸味，不小心在食用钾盐时食用了钠盐，后果不堪设想。
程梦兴基本上不吃钠盐了，时间久了，由于嘴巴里的盐分少了，牙齿的病就来了，经常牙疼，为防止牙病，程梦兴经常要用盐水嗽口，程梦兴还发现，假如在冬天把家里的暖气开得太大，特别容易引起牙疼，所以他把自己房间的暖气调小，当然最重要的是保持口腔清洁卫生，每天勤刷牙勤嗽口或每次吃完食物，特别是甜食以后吃一点生黄瓜或生芹菜：放在嘴巴里面多咀嚼一会来清洗牙齿。
有一年冬天，程梦兴已经感冒过了，所以象往年一样，咳嗽留下来了。用未经巴氏消毒的蜂蜜加柠檬加水当饮料喝作用不大。有一天他和同事们在饭店里吃的晚饭，回家后发现自己的血压很高，因为饭店里的菜基本上都是有钠盐的，所以他就立即喝水来降压。在睡觉前血压还是很高，所以他只好又喝了许多水。由于喝水太多，他晚上必须起来撒尿，撒完尿他又喝水，因为他怕自己血压太高晚上在睡眠中死过去了。第二天早上起来，一量血压，正常了。另外又发现自己的咳嗽好多了，所以他这才理解医生说感冒、咳嗽时要多喝水。这多喝水不是一般的多，是要喝得自己喝不下了为止，而且要不停地喝。因此他就这样不停地喝水坚持了5、6天，咳嗽彻底好了----奇迹吧！
当有一次程梦兴由于运动量过度而导致当天晚上血压居高不下，任凭他如何喝水，血压也降不下来，而且尽管他喝了许多水，他也没有尿意，所以觉得恶心，第二天发现自己的手都是水肿的。吃了降压药后，他才在下午开始排尿，血压开始下降。所以程梦兴知道用控制钠盐摄入量来控制血压风险太大，决定根据医生的建议用降压药来控制自己的血压。也建议其他高血压患者要按医嘱服用高血压药来控制血压----不要用控制钠盐的摄入量来控制自己的血压。
2014年7月份左右，世界上原油价格开始下滑，一直滑到只有30多美金一桶，而艾尔伯特省（Alberta）新的石油项目大多数需要90加币一桶才能保本，所以新项目一个跟着一个地被停了下来。程梦兴估计他不久就会失去工作了。所以他和许梦娇商量失业后他们将家搬到纳奈莫（Nanaimo）市去，因为那个城市太漂亮了，而且气候四季宜人。艾尔伯特(Alberta)省太冷了。因为他俩都在纳奈莫（Nanaimo）市待过2年，所以许梦娇也同意。
2016年2月8日，农历正月初一，程梦兴接到了解雇通知书，公司同时给了他相当于一年的工资作为解雇补助，定在今后三年里发，这样可以少交点税。程梦兴认为这是上帝在中国的新年里给他的礼物。
他们立即着手卖卡尔加里（Calgary）的房子，为了使房子能卖一个好价钱，程梦兴和许梦娇共同清洁房子，把房子整理得整整齐齐的。许梦娇平时除了做饭给孩子吃，大部分世界是躺在床上看电脑。所以几天用力搬东西和搞卫生，她的背就突然疼得不行了，到医院里去看医生查不出毛病，说是平时不运动，突然用力造成的。疼得厉害的时候连上厕所都要程梦兴扶着去。
房子顺利地卖了，两个月以后交房，所以他们必须在两个月内在纳奈莫（Nanaimo）市买到房子。因为许梦娇背疼，不方便上纳奈莫（Nanaimo）市，所以就让程梦兴去纳奈莫（Nanaimo）市买房子。许梦娇在网上找房子，满意的让程梦兴去看。程梦兴到了一个星期，就看中了一个房子，许梦娇也同意了，有条件的合同卖方也接受了，在合同去除条件前一天，许梦娇说不行，说这房子不好不能买。没有她的同意，钱她抓着呢，程梦兴只好把房退了。这样的情况连着出了5、6次，程梦兴烦了，这时许梦娇说她的背疼已经好了，所以程梦兴说，“这样吧，你过来买房，你买什么房我都不管，只要让我们搬过来以后有房子住就行。”
许梦娇过来买房子，看来看去，结果看中了在Parksville的一个新房子。程梦兴知道Parksville，离纳奈莫（Nanaimo）市很远，而且从Parksville到Lantzville只有一条公路，这条公路来去都只有一个车道。从Parksville到Lantzville就要30分钟，到纳奈莫（Nanaimo）市要一个小时，这还是在避开上下班交通高峰期。Parksville到Lantzville这一段路，假如一出事故，多数是汽车面对面碰撞---造成人员伤亡并导致整段路交通瘫痪一整天。但许梦娇好象被那个小建筑商迷住了似的，说那个小建筑商对她说，“我会照顾你（I will take care of you）。”程梦兴说了你先买下来吧，我们住下来以后再慢慢挑第二个。
当程梦兴最后和孩子们一起搬过来后，才发现这个房子的楼梯是正对着大门的。他想起了卡尔加里（Calgary）那个售楼女士说的话，“房间里面的楼梯冲大门，财产会流出家门。” 他不禁叹了一口气。但愿所谓的风水是胡说的。
在Parksville住下来以后，许梦娇想起了芳芳（芳芳是许梦娇和程梦兴过去在纳奈莫（Nanaimo）上学时交的朋友）。许梦娇没有了芳芳的联系电话，但她仍然记得芳芳的住址。到芳芳的住宅没找到芳芳，但找到了芳芳的房客，房客告诉许梦娇有关芳芳的联系电话，他们终于找到芳芳了。见到芳芳时，芳芳哭了，芳芳的第一句话是，“我离婚了，是他执意要离的。” 原来芳芳也有抑郁症，所以她没有工作，家里全靠她丈夫挣钱。有一年她抑郁症特别的严重，一个晚上一个晚上地睡不着觉。所以她就决定回国她父母亲那里去疗养。她回国半年多，这边的女房客与她的丈夫打得火热，那女房客是来自中国的访问学者，年轻漂亮，她的丈夫很快就成了俘虏。女孩子怀孕了，所以她丈夫坚决要求离婚。离婚后，芳芳终于学会了独立，利用自己当初的会计证书当上会计了。由于芳芳带着女儿上学，教会里的一个来自台湾的弟兄经常帮她接送她的女儿，久而久之，他们萌发了爱情，结婚了。值得一提的是那个教堂的弟兄来自台湾，现在已经退休，他的名字叫Greg。
许梦娇和芳芳又谈到了他们都认识的一个女同学。那个女同学因为许梦娇经常给她打电话，拿着电话就不放手聊个没完，影响了她的学习，所以以后干脆就不接许梦娇的电话了。芳芳告诉许梦娇，那个女同学也离婚了，她的丈夫有了外遇，他们两个人在家里就经常打架。有一次打架打得很厉害，她受了点轻伤，把警察叫来了，警察请她签字起诉她丈夫家暴，要把她丈夫送进监狱。但她在那一刻决定不签字，夫妻一场何必要把丈夫送进监狱里。但他们最后还是离婚了。
许梦娇对程梦兴提起了他们Parksville住的左邻右舍除了一家是正常的，一家是单身，其他三家全部是离婚后的单身妈妈或单身爸爸，他们庆幸他们的婚姻还是稳定牢固的。但他们哪里知道，纳奈莫（Nanaimo）市是死人最多的地方，这里的幽灵太多，那些幽灵到处活动在寻找一切有可能拆散的家庭---一场大风暴正在逼近。