修士总体分为两种，一种修身，一种修心，修心便修炼意志，就像沈傲天一样，修炼不败之意志，或者杀戮意志，将意志融入灵力，化为浩大之力。
修身则是领悟天道法则，融入己身，出手之时灵力蕴含了法则之力。但是如今天下，百家争鸣，各种修炼之法层出不穷，完全就是没有做不到的，只有想不到的。拥有体质之人，大多数都选择修身。
萧红玉如今就在犹豫他是修身，还是修心，如果修心他便要从自己的道建立出意志，将意志融入灵力，但是这点是极难的，他乃逆道，逆天之道，如果融入灵力之内，威力自然浩大，但是太难，逆天之意志，如果本心守不住，很容易被魔化，导致性情大变，羽化成魔。
逆天，逆天，便一个逆字。逆这天，宣泄对着天的不满，与天为敌，走逆天之道，一般都是怨气很大的人。萧红玉之所以逆天，便是仇恨天地压制于他，让他修为寸步不进，仇恨这天道的不公，凝结无边怨气，天地戾气，形成己道，一个不小心很容易守不住本心，化为嗜杀的魔头，走这条道，本就难，加上要将意志融入灵力更难，当然成功了他将成为旷古绝今的人物。
如果萧红玉选择修身悟道，领悟各类天地法则，便要容易得多，因为他是乾坤圣体。
想到这些萧红玉摇了摇头，笑了笑，如今他刚刚确立自己的道，才踏出第一步，而且自己以后能不能修炼都不知道，对于走修身之道，还是修心之道先抛却一边。
苦笑一声，萧红玉看了看远处的三颗珠子，三颗珠子成三足鼎立的姿态，此时只要他将神魂停留在三颗珠子中心，他便可以占据这身体，而后将龙髓喝下，活血溶解灵力，他便可以自由使用这具身体。
但与此同时，准帝的灵力他根本不能动用全部，只能动用一丝，除非他能领悟准帝所领悟的所有法则，加上找到准帝的道，达到神魂完全与这身体契合，同样神魂境界也要达到和准帝相符的地步，到是这肉身便真能成为他的。废弃逆天之道，找到准帝之道，但找到准帝的道也是很难的，但是也有很大机会，但是萧红玉也不会那么做。
“神灵之血，神灵之血……”萧红玉喃喃道，如今他要找到神灵之血，还要寻找五十滴龙髓，便可接续这天断掉他的路。但是他却无法找到，虽然准帝体内有神灵之血，但准帝的神魂已经消散，这血液中的魂印和基因已经变成他的了，就算他将血液取出来洗涤自己的神魂，也没有用。
片刻后，萧红玉叹了口气，只要有办法，便有机会达成，即使机会很渺茫他也不会放弃。
而后，萧红玉神魂飘起，往三个珠子中心的神魂之位飘去。
萧红玉神魂直接停留在了三个球体中心，顿时识海光芒万丈，三颗珠子恢复了活力，丝丝光芒弥漫，整个身体开始产生了变化。
萧红玉的意识完全与身体融合，可是他却感觉这身体很难控制，好像这具身体很抵抗他的神魂一般。
不知道过了多久，准帝尸身的睫毛动了动，随后一点一点睁开，速度极慢，睁开双眼萧红玉都用了一个时辰的时间。
而后萧红玉控制左手去拿自己本体身前的玉瓶，干枯的手掌一点一点接近玉瓶，而后缓缓将玉瓶拿起，速度慢得无法言语，而且萧红玉还很吃力。
脑中一阵疼痛的感觉，好像让他直接跑遍了整个西漠不准让他停下来似的。
三个时辰之后，萧红玉终于将玉瓶拿到了嘴边。
此时，冷茉月睁开了双眼，看着活动的准帝尸身，和一动不动的萧红玉本体。
冷茉月看着萧红玉手中玉瓶，和玉瓶散发的香气，微微一惊，道：“这是龙髓？”
“嗯！”萧红玉应了一声。
冷茉月大惊，连忙开口道：“龙髓不要直接服食，这样效果达不到最佳！”
萧红玉一愣，停下手中动作，僵持在原地。
冷茉月拿过玉佩，知道萧红玉此时不善于表达。
而后，冷茉月从储物戒指中取出一个白色坛子，而后揭开坛盖，一股浓郁的香气飘出。
冷茉月看了看准帝尸身，而后，又取出一个玉瓶倒出三十滴龙髓。
而后抱起白色小坛子，小心意义倒出了二十滴青色液体，而后又取出一个红色的小坛子，倒出十滴液体，而后将三种液体融合在一起。
做完这一切后，冷茉月将两个小坛子收起，勾兑了一下手中的玉瓶之中的液体，顿时一股浓郁至极的香气飘散出来。
冷茉月拿着玉瓶走到萧红玉身旁，将玉瓶放在萧红玉嘴边，而后一点点倒入了萧红玉嘴中。
萧红玉只感觉嘴中一片冰凉，刺激着他全身的每一个细胞，一股清甜传来。
片刻后，玉瓶中的液体尽数流进了萧红玉的口中。
冷茉月收起玉瓶，又盘坐在了原地，看着萧红玉的本体，还有准帝尸身，皱了皱眉，转头看向准帝尸身道：“我现在该叫你萧红玉，还是叫他萧红玉？”话完便指向萧红玉本体。
萧红玉一愣，他现在也在怀疑他是不是他自己了。
萧红玉此时话都说不了，任何表达都是不全面的，而后闭上双目静静观察着身体变化，而后自身也努力控制这具躯体。
那奇异的液体涌入了他的经脉，全身不在干枯，身体膨胀起来，皮肤恢复了活力。
液体涌入了五脏六腑，在从五脏六腑分遍全身，一点点温养着骨髓，温养着经脉。渐渐的这具身体的血液开始了改变，骨头也发生了改变。
脸上干枯的皮肤落下，露出了白皙细腻的肌肤，只是长须依旧挂在脸上，一头白发也没有丝毫变化，只是不在乱糟糟的，变得柔顺了许多。
准帝尸身一点点改变，变得年轻，变得有了活力。
丹田中的三个漩涡旋转了起来，识海中的三颗珠子，光芒越来越亮。
不知道过了多久，萧红玉睁开了双眼。
只见冷茉月正一动不动，颇有兴趣的看着他。
萧红玉一愣，开口道：“怎么了？”面色疑惑，不明所以。
冷茉月笑了笑，摇头道：“没什么，只是感觉怪怪的！”话完便取出镜子递到萧红玉面前。
萧红玉一愣，只见自己满头白发，面相也和自己本体不一样，特别是长须已经脱到了胸口，虽然显得有些道骨仙风，但是配上那白皙的脸庞看起来很不搭。
冷茉月笑了笑，白皙的手掌伸到萧红玉下巴前，而后用力一抹，白须掉落，露出了干净的脸庞，面相阳刚，一脸凌厉之气，与萧红玉本身的面容大不相同。
萧红玉看了看，没有说话，他也不知道该说什么，只觉得乖乖的。
冷茉月微微一笑，道：“现在怎么样？”
萧红玉摇了摇头，道：“没怎么样，现在我还不能动用这具身体内的灵力！只可能自由行动而已，如果要动用大概得要一个月以后吧。”
冷茉月点了点头，没有说话，萧红玉能动用灵力之时，她也差不多恢复了。
萧红玉看了看放在自己身前的龙髓，而后问道：“你刚刚往里面加的是什么？”
冷茉月道：“那是凤凰果的果汁和龙蛇果液与龙髓加起来有相辅相成的功效，凤凰果是天凤一族培育的，龙蛇果则是天龙部培育出来的！都是很好的灵药。”
萧红玉点了点头，没有说话，龙蛇果有延寿温体之效，能稳固温养经脉，甚至能将经脉开阔得宽一些，而凤凰果则是火系极品灵药，能温养肌肉，强健体魄。不但如此两种灵药都是延寿的作用。
片刻后，萧红玉开口道：“我们轮流调养吧，你白天调养，我夜间调养！”虽然此地没有出现什么危险的妖兽这些东西，但是还是不能大意，万一哪里出现一头妖兽，两人都没有反应过来到时就麻烦了，而且分心调养身体十二个时辰的效果也没有专心调养六个时辰的效果好。
冷茉月点点头，而后便闭上双目开始调息。
萧红玉静静的看着闭上双目的冷茉月，嘴角泛起了淡淡的微笑，如果这时光不再流逝，永远停留在这一刻，那该多好。
片刻后，萧红玉又转身看着自己的本体，此时，他的本体没有丝毫生气，而且也会腐烂，所以每天都神魂都要回去一次，保持自己的躯体不会腐烂。
六个时辰后，夜幕降临，冷茉月睁开双眼，开口道：“该你了！”说话间没有一丝冷色，都挂着那淡淡的微笑。
萧红玉点点头，而后便闭上双目开始调息。
冷茉月静静的看着萧红玉，嘴角翘起，微笑浮现，可是面色她的面色又冷了下来，目光闪烁，好像是在纠结什么事……
时光匆匆流过，不知不觉一个月过去了。
此时，萧红玉已经可以动用贴内的一部分灵力，几乎已经达到了他能动用的极限，但是他所动用的那些灵力连准帝体内的千分之一都尚未达到，只是那么一小丝而已，经脉之中其余的灵力都还在冻结状态，只有他的神魂达到了准帝之境，这所有的灵力才会化开。
但是此时，他凭借着这具肉身，完全可以和神王境界的修士对战，而且就算神王占了上风，也杀不了他，因为他伤不了这幅躯体，只有圣人拿着顶阶圣器才能伤得他。
冷茉月额头的银白色月牙闪烁着淡淡光辉，两人身周都放着一堆堆灵晶，还有几颗灵石，此地灵气并不浓郁，而且还很匮乏。