莫加的肉体修炼方式很简单，就是不断的负重，挑战自己肉体的极限。
当然这些都是有莫心提供的丹药为前提的，没有那些丹药，像莫加这样频繁挑战身体的极限，很容易导致身体崩溃，损坏的。
因为莫心的丹药可以不断的温养，强化莫加的身体素质，而不断的挑战身体的极限，可以让丹药的药力最大程度的发挥。
这也是一个相互促进的过程。
随着莫加身体强度的提高，要想更进一步，就需要更好的丹药，更高强度的修炼。
丹药，莫心有的是，不过这个修炼就需要莫加自己努力的。
莫加每天都会花两个时辰来锻炼自己的身体力量，重量由最开始的几十斤，到现在的几千斤。
莫加这几年的时间里面，修为的进步是很大的。
这种训练很简单，不过也因此显得过于枯燥。
这种修炼的枯燥也不是一般人可以忍受的，不过这也是修炼者本身锤炼自己心神，意志的过程。
一个修炼者的强大，除了斗气和魔法力之外，还有精神、意志的力量。
修炼本身就是想当艰难的，没有强大的精神和意志，根本不可能在修炼一途上走得很远，所以很多时候，强大的意志力比天赋，资质要重要得多。也许开始的时候，一个资质好的人修炼进度会快很多，但是到了后面，人的意志力就显得更重要了。
修炼都是很枯燥的，没有强大的意志力，一个人是很难做到日复一日的修炼。
莫加每天都要将几千斤重的铁块举起几千次，或者是将铁块背着负重行走，奔跑。
一般是先举起铁块，锻炼自己的力量，在自己可以承受铁块重量之后，开始锻炼自己的耐力，从开始的行走，到最后的奔跑。莫加的每一步修炼都是一步一个脚印，看起来过程很缓慢，不过时间的积累，这进步还是很明显的。
莫加的修炼从一开始就是莫心一手设计好的，莫加需要做的就是按部就班的执行，莫加努力的程度也就是莫加修炼提升的程度，付出越大，收获越大。
这样修炼有不少好处，最大的好处就是莫加的基础会很强大，很稳固，以后的潜力越大。
万丈高楼平地起，修炼基础的重要性，莫心比任何人都要明白，而且明白得更加深刻。
相对其他人而言，莫加修炼的速度已经够快了，也就不需要再加快了。
太快的修炼速度，对莫加没有什么好处。虽然莫心可以帮助莫加解决修炼过快带来的问题，但是修炼过快还是会招来太多外界的麻烦，这才是莫心所顾忌的。
莫加的身份有些特殊，太容易招来别人的注意，莫心也不想因为这件事给莫家惹上大的麻烦，或者说是给自己惹上麻烦。这些麻烦无疑会浪费莫心大量的时间和精力，这是莫心不喜欢的。
要是莫加是一个普通人家的孩子，莫心完全可以让他在十六岁之前进入圣级，二十岁左右进入神级，五十之前进入超神级。
当然让莫加自己修炼，就算修炼提升的速度慢了一点，也没有什么。
时间，莫心和莫加都不是很缺，让莫加多付出一点，对莫加的好处无疑更大，以后提升的空间更大。
所以莫加的修炼，莫心更多的时候是旁观和指导。
莫加修炼的斗气是家传的升龙斗气诀，剑技也都是家传的。
这个世界的剑技都相当的粗糙，还入不了莫心的眼。
关于剑技的修炼，莫心让莫加修炼的更多是最基础的剑技。
无非就是刺、劈、划等一些基础动作，没有任何的技巧而言。
这些简单至极的动作训练的就是莫加的力量，速度，以及莫加对剑技的感觉。
在莫加的基础打得无比坚实之前，莫心是没打算教莫加更精深的剑技。
剑诀，不说仙界那些高深的修仙剑诀，就是莫心在以前俗世界的剑诀，就够莫加修炼几百年了。
这些剑诀，莫心暂时还没打算拿出来给莫加让他修炼，不过拿出一些剑诀给自己爷爷莫剑和父亲莫天，叔叔莫雷一些人修炼，还是可以的。
莫剑和莫天的基础差不多已经定型了，那些基础练习已经没有太多的作用了，所以可以让他们尝试修炼那些强大的剑诀。
至于他们可以修炼到一个什么样的高度，那就看他们自己的努力和机遇了，当然有莫心在，很多问题也就不是什么大的问题。
就算莫家的人天赋再差，莫心也可以让他们进入圣级，甚至是神级。
神级以上，莫心还没有考虑让太多的人进入，因为莫心现在还不明白超神级强者世界具体的情况。
在龙神大陆就是战斗，纷争四起，从这就可以想象出超神级强者世界大概会是一个什么情况，战斗肯定是少不了的，死亡自然也是少不了的。
修炼界从来都是斗争不休的，这也是修炼本身的特性，当然也跟人性有关。
前世的俗世界，修真界，甚至仙界，还有莫心也没有去过的神界，都是一样。修炼一途艰难无比，除了修炼本身的难度之外，一个修炼者可以在各种纷争，战斗中活下来就十分困难。
看似与世无争的仙界，时刻都会有不少仙人死去，有的是修炼的时候走火入魔，有的是在战斗中死去，有的是遭遇天灾，就像莫心前世遇到时空风暴一样。
修炼本来就是与天斗、与人斗、与己斗，要是斗不过，那也只有死路一条了，而且还是形神俱灭的那种，同时踏上这条路，就很难有回头路了，不进则退，退则亡。
不进入超神级强者的世界或许也是一件好事，当然要是莫家的人自己愿意进入超神级的话，莫心也不会阻止，可以帮助的，莫心还是会全力帮助的。
对莫家的照顾，是必不可少的。
要是莫家足够强大的话，以后需要莫心出手的地方就不多，莫心也就可以安心的离开龙神大陆，甚至是离开这个世界。
在莫心离开之前，莫心完全可以让莫家强大到一个足够高的境地。