封面：
分类：
整个世界都在嚎叫：“能拯救我们的人在哪里？我们需要这样一个人！”请不要舍近求远地寻找这样的人：这个人其实就在你身边。这个人，就是我，就是我们每个人！......怎样才能使自己成为这样一个人呢？如果一个人不知道如何决心成为这样的人，那么没有比这个事情更艰难的了；如果一个人决心成为这样的人，那么没有什么事情比这更容易的了。
----大仲马
这是《唤醒自己》一书里面的一段话，这本书伴随我度过了我生命里的最艰难的一段时光，将我从痛苦迷茫的悬崖边沿拉了回来。
那时候，我每天只能迷迷糊糊地睡一两个小时，成天精神恍惚，在大街上漫无目的地游荡着。每天晚上都从噩梦中惊醒，精神上肉体上都极端的痛苦。那时侯，我简直就象一个孤孤单单的幽灵一样，没有过去没有未来也没有现在，只有极度的紧张与无边的恐惧，精神处于崩溃的边沿。
有一天，我独自在大街上游荡，心里极度不安极度难受。我就这样在大街上漫无目的地游荡着游荡着，直到我走进新华书店，直到我漫无目的地翻阅着一本本书籍，心里才有片刻的安定感。我不知道我要做什么？只是爱不释手地翻阅着一本本书籍，我的心又开始焦躁不安了。当时，我不能思考任何问题，也没有想过要去思考什么问题，一切只是听凭本能的召唤，象一个傻子一样活着。我当时的条件根本就不允许我思考任何问题，总是感觉到我的绝大多数的神经都被压抑着，失去了活动的能力。如果当时我有平时的百分之一的忧郁，我可能就走不出当时的那个让我沉沦的泥潭了，那我也可能就掉入了那个万劫不复的深渊了。
当时我就听凭我生命的本能的召唤，走进了书店，看到了这本励志书，并且买下了这本书。一决定买下这本书，我的心里就安定下来了。但是，我当时是根本不能够看书的，我就把这本书放在我的一个抽屉里。看着这本书，我当时就有一个念头：“我就是一座沉睡的火山，我一定要把它唤醒！”就是这样的一个小小的抉择，就已经让我精疲力尽了。但是，我很快乐，我的心里充满着希望，尽管哪个希望犹如星星之火。但是，我毕竟看到了生活的希望，也在我的心里种下了一颗希望的种子，做了一个美妙的梦。这种希望激励着我，令我兴奋，让我快乐。但是，当时我并不知道自己是一座什么样的火山，怎样将它唤醒？但是这一切都不重要，重要的是书使我看到了希望，让我获得了安定。这比什么安神药都有用！
后来，我的母亲看见了我的这本书便勃然大怒，她扬言要将我的书扔掉，要撕毁我的书。她说是书本害了我，我读书都已经读成了一个傻子了，难道还要读书读疯不成！我不安地看着母亲，哀求她不要扔掉我的书。我说我现在不看就是，等以后身体好转之后再看也可以。那样就不会影响我的身体了！爸爸也替我说好话，劝母亲放宽心，不要太担心我。他说如果我的母亲硬要扔掉我的书，我就会伤心的，那样反而对我的身体不好，不如放开手给我一点自由。爸爸也一再叮嘱我叫我暂时不要看书，等我的身体好转之后再看也不迟。我答应了爸爸的要求，母亲也将我的书还给了我。
一年以后，我终于可以陆陆续续地看一点书了，我也就迫不及待地翻出了我以前买下的这本《唤醒自己》一书，断断续续地看了起来。一年多的时间过去了，我依然睡不好觉，也经常做噩梦，白天也常常感觉到大脑仍然麻木迟钝也常常感觉到头晕恶心吃不下饭，但是总的说来我比一年以前好多了。我开始在书的空白地带记下我的一些心得，写下一些自己的感想。渐渐地，我终于提起了闲置了十几年的笔，重新记起了日记。我认真地看书，认真地记笔记，我在犹豫徘徊中继续记日记，并且努力控制自己，让自己不再撕毁日记本。在这个世界上，我已经没有一个朋友了，也没有一个可以倾吐心声的人，我只有日记本可以静静地倾听自己的心声。日记本，是我唯一的一个知音。但是，我总是害怕，总是害怕我的日记本被别人偷看，害怕别人对我的日记断章取义，然后又拿我写下的话来伤害我自己。我总是会有撕掉日记本的冲动，特别是我在有死亡的预感的时候。我害怕我死后，日记本给我带来祸端，伤害我最亲近的人！
但是，我尽管害怕，尽管忧郁尽管担心，尽管时时都有撕毁日记本的冲动。但是，我终于控制住了我自己。这几年以来，我一直都没有再撕毁自己的日记本，也没有抛弃我最忠实的朋友。我信赖他！
后来，席卷全国的“非典”气势汹汹地袭来了。我历尽千辛万苦终于战胜了自己的恐惧心理，走过去了。我在日记里渐渐地回忆起了我的童年时代，回忆起那个曾经天不怕地不怕的我；在日记中，我渐渐走回到我的少女时代，回忆起那个多愁善感的少女回忆起那个清高孤傲的少女，回忆起那个沉默寡言的少女，回忆起那个爱哭的少女。过去的伤痛漫过我的心田，吞噬着我的激情。我手里捧着这本书，流着眼泪记着日记，擦干了眼泪接受了一个个过去的伤痛。我重拾过去的梦想，幻想着自己将会成为一个自己最喜欢最渴望成为的那种人。
后来，我报名参加了全国高等教育自学考试。我认真地学习，认真地实践，自学考试对于有些人来说是取得文凭的一种形式，但是对于我来说却是一种需要。我需要知识来填补空虚，我需要学习来安慰自己那一颗伤痛的心，我需要自强自立来赶走我的恐惧心理，我需要成功来树立自己的自信，我需要骄傲来赶走自卑，我需要勇气来趋散怯懦！
尽管每一次考试下来，我都几乎虚脱；尽管我的学习招来了别人的冷嘲热讽，尽管我常常剧烈地咳嗽以至于将我的喉咙都卡出了鲜血，我还是坚持了下来。我终于走出了我多雨的人生，迎接我的就是五彩缤纷的彩虹。“不经历风雨，哪能见彩虹！”人生的风风雨雨只不过是一道美丽的风景而已，人生的坎坎坷坷只不过是一块块通往成功的跳板而已。
正如大仲马所说的那样，能够拯救自己的人就站在我们的身边，能够拯救我们自己的人就是我们自己！不要去苦苦地哀求别人，别人不能够真正理解我们的心思，别人不能够代替我们生活，也不能够代替我们做决定。别人是靠不住的，要靠就要靠我们自己。相信我们自己：我们一定行！