呃，那丰人只能自我消化了！“清亭听，亢奈的揽甘丁儿来？别说笑了，出来那是大家一块死。
“也只有这么办了！”何明无奈耸耸肩，说道。他没想到有一天自己会嫌身体里面的能量过多，想想别人日积月累就为了那么点能量，自己的能量多的成了一种负担，这不知道算不算是一种悲哀呢？
何明开始打坐了起来，体内的能量按照血海炼身功法运转，一圈一圈，相对那庞大的多余能量来说，效果却并不明显，过了两个小时，何明便放弃的说道：“清亭，还有其他办法没有？这办法不行，我刚消磨一点，它就给我恢复一点，要想彻底把他们消磨，鬼知道要多久才能够完成呀！”
两个小时，何明消磨的多余能量还不到万分之一，而身体恢复的度比他消磨的度还快。这其中的原因也跟身体充满了能量有关无处泄的能量想要消磨掉，只能重新分裂出细胞，一点点的存储。所以才会出现消磨能量还不如恢复快。
“主人，我刚才联系了一下网络，找到了一些东西，您看有没有用？”清亭的声音传来，然后她从意识之中传输了很多信息给何明。那庞大的信息，对何明更为巨大的意识来说，却是沧海一粟，不到数秒钟何明便接受成功，开始看了起来。
“散功练体？分身纳元？，，这些都是什么东西？有个屁用！”何明看着一些功法，以及论述，无语了起来。想那个散功练体，现在自己身体都充满了能量，散了也对身体没啥用处，只会给白莲空间多一种杂乱的能量罢了。而分身纳元，那更好笑，把意识切断一些，那不就是改变人格吗？那自己还是自己吗？
一个叮否决了以后，何明找到了一个相对好一些，没有什么副作用的方法，那就是凝练成丹，一种把能量凝聚成实体的功法，虽然十分的简单，没有什么技巧性，但是相对如今的情况来说，也算是一种极大的帮助，这方法让何明想到了意识海中的舍利。
“清亭，你说这种方法可行牵多少？”何明把自己挑选出来的那介。凝练成丹的功法告诉清亭，询问道。清亭计算模拟了一下，说道：“可行率只有百分之五十，因为主人您本身的能量已经达到液态了，在身体内部凝练成丹并不合适。而在外面凝练成丹，虽然并没有什么技巧性，但对于精神力有相当高的要求。以主人如今的身体与精神比，主人的精神力并不出众！我建议主人凝练小颗的丹，虽然这样需要消耗的时间长了一些，但对精神力的要求不太高，成功率可能会更高一些。”
“嗯，我试试！”何明点点头，表示同意。说着，何明看向了白玉小莲台，莲台之上坑坑注洼，生长着一些小小的莲子，莲子的数量并不多，仅仅占了白玉莲花空间百分之一还不到。这让何明有了主意。
他右手两根手指指着一个未能生长白玉莲子的小坑，金色的光在他的逼迫下离开手指，如同水一般的流到小坑之中，在何明的精细控制下，越来越多的金色能量被约束在小坑之中，越来越多，它们相互挤压着，从飘飘渺渺，到越渐凝实，最后变成了一个真正的实体莲子。
何明在这个时候还没有停止输入能量，何明感觉那金色的莲子似乎还能够输送能量，所以不断的输送，金色能量好似连绵不绝一样，不断的输出，最后金色的莲子出玉质般的光芒，何明才感觉在怎么也输不进去了，才停了下来。
“清亭，你看看这东西有什么用处没有？”何明拿着那颗小小的金玉莲子，问道。这小小的金玉莲子之中可是输送了何明千分之一的能量，而且全部是生命能量，要是没有一点用处，就是何明也不相信。
“这莲子蕴含着极为丰富的生命能量，可以做为纯正的丹药使用，不过想要知道真正的用处，还需要使用设备，彻底检查一番才行！”清亭说道。
“嗯，不过清亭，我身体里面的能量自动在恢复，这样的方法治标不治本，用不了多久，又会陷入原来的困境，你看有什么办法没有？”何明苦笑的问道，这些力量都是他的，可是他并不需要这么多力量呀。“主人可以尝试着把莲子吞入丹田之中，做出一个饱满的样子，以此阻扰补充进来的能量。”清亭头疼的说道，这样的事情，可能别人一辈子也遇不到一次吧。
“试试吧！”闻言，何明心里也没有低，他一口吞下金玉莲子，控制着金玉莲子进入丹田之中，果然，原本补偿的能量停止了，何明的身体进入了一种饱和。感觉到身体里面的变化，何明心里一喜。便开始投入疯狂制作金玉莲子当中，还好金玉莲子制作简单，有着小坑的帮忙，何明也无须约束能量在一个小空间里面，消耗的精神力也相对减少了大半，所以制作的度非常快。
不到四个小时，何明便把身体里面大半的金色能量做成了金玉莲子，剩下的能量虽然还不能很好的控制，但对身体的控制已经绰绰有余。何明并没有打算把所有的多余力量，做成金玉莲子，阻挠身体恢复。因为他知道金玉莲子的用处肯定不错，最少也相当于一个能量补给丹，而他在闲暇的时候自然也可能制作一些出来，以备在战时的消耗不是？
接下来的时光，何明全身心的投入到了之中的精神耸炼法之中，为了增加精神的细致，细腻度，何明不断按照上面的修炼方法修炼，而他本身也创造了一种非常食用的锻炼之法，那便是制作金玉小莲子。
经过四五天的修炼，他可以一次性同时制造两颗金玉莲子，其中对精神的控制性越来越强，对身体里面的能量控制也开始得心应手，不在向最开始那样动动手，都可能带起能量震动。当金玉莲子制作到一千多颗的时候，何明现身体里面的能量恢复了平衡，那种如臂挥使的感觉再次回到了身上。