看到皇上如此的关心自己，原来一直不把这个游泳当回事的游泳选手给彻底地感动了，到了上海以后虽然天还有些凉意，但是他却是刻苦地开始了训练，几个和他一赶去的人帮助他进行计时，服务等，很快地就让穆雄祥进入了壮态。
穆雄祥一个人去了上海，剩下的人就在李振华的指导下，开始了训练，先是给他们准备了他们训练必须有的一些设备，比如射击队要有自己的武器和靶场，和大量的靶纸。
短跑运动员们要有自己的跑道，于是李振华根据美国方面提供的技术指标，让人们给他们划出了跑道；这是需要特别准备的，再有就是让人们给他们适当地增加了一些营养品。
另外像是摔跤的服装，就用我们原来传统的摔跤衣服“褡裢”就可以了，拳击也好说，现在外国人的商店里就有卖的，直接买回来就可以了，不过李振华对于他们的防护用品，可是下了一番功夫，尤其是保护牙齿的设备，他只好是请一家在北京的牙医给作了一个套，才算把保护了起来。
实际上现在的李振华那就纯粹是一个运动队的后勤管家了，什么事情也是他一个人在忙着，不过这让他很有一种成就感，能作为中华帝国第一次出国参赛的运动队服务，不是任何人都有这种机会的。
一切准备工作作好以后，李振华把所有的队员们集中到了一起，给他们开了一个会，说明了自己为什么要组织他们进行训练：“同志们，大家好，现在我要向大家说一下我们为什么要参加这个奥林匹克运动会，这个运动会就是集中了各国的优秀运动员参加的一场比赛，在这里要决出一个高低来，原来我们的帝国在这方面是比较落后的。”
“现在我们来参加这个比赛了，我们就要赛出我们的真正水平，让那些外国人知道我们的中华帝国，在体育方面也是一个强大的国家，换句话说，这个比赛场就是一个没有硝烟的战场，我们要赛出我们的国威，赛出我们的真正水平来。我要问一下，同志们有没有信心？”
“有”全体队员全都一齐高声回答，李振华满意地笑了，他知道自己的这些战士们在打仗上都是最优秀的，但是他们对于这个比赛的真正意义并不明白，现在自己这一番话他们就会明白了，果然，各个运动队在会后都积极地开始了训练。
要说最枯燥的训练就是短跑运动员了，他们一次次地跑，由旁边的人帮助记录下成绩，然后就是再一次的跑，他们要注意的就是起跑、冲刺、撞线，细节上就是要注意呼吸，另外要改变自己一些不必要的姿势，而从大连来的运动员刘春长，却是经常能够跑出好成绩。
短跑运动员们马上就向刘春长学习，他们之间开始了私下的较劲，一定要把他比下去，结果人们的速度水平很快就有了提高。
摔跤运动员们的训练，就是一种身体的接触了，按原来中华帝国传统方式进行摔跤，这些小伙子们每天都在不停地摔，这可是个力气活，每天回宿舍时都快走不动了，但是大家依然是在刻苦地练习着。
对于拳击，李振华认为这项运动是太野蛮了，可是那些蓝眼睛，黄头发的运动员们却是非常的高兴，他们的脸上经常性是鼻青脸肿的，队里的医生每天都要给他们去治疗，尽管如此他们还是非常地高兴的，他们觉得，自己自从加入中华帝国国籍以来，这是第一次代表自己国家进行比赛的，那就一定要拿出自己的最高水平出来，要把这一场没有硝烟的战斗打好，不能给皇上的脸上抹黑，不能给中华帝国的脸上抹黑，要不然是对不起皇上对自己的关心的。
那些马拉松长跑的运动员，他们的运动量也就是比平时的量加大了一些，但是他们却是没有武器和负重的，这也让他们提高了一些速度，终究是省掉了一些体力，平时自己的训练是每天跑五公里，而一周一次是三十公里，现在把距离增加了，达到了四十五公里，而实际的距离是二十六英里385码，现代马拉松的距离是四十二公里一百九十五米。
几个战士在训练休息的时候，问皇上：“皇上，这个距离怎么这么别扭，弄个整数不好吗？”。
李振华就耐心地给战士们讲解了起来：对于跑步比赛而言，26英里385码是的确昌一个令人相当奇怪的距离。这可以追溯到希腊早期的奥林匹克竞赛会。希腊人在公元前776年就开始举行奥林匹克竞赛会了，当时是为了纪念天神宙斯。他们每4年举办一次，将希腊所有城邦的运动员都召集在一起。在奥林匹亚举办竞赛的5天里全国休战。早期比赛仅包括跑步、拳击、摔跤、五项全能以及各种骑马和战车比赛。
公元前490年以后，为了纪念一位希腊战士传奇般的壮举，又在竞赛项目中增添了一项特别的长跑比赛——马拉松。据说这位战士是从当时的战场，马拉松平原上开始，他跑了22英里1470码，把希腊战胜波斯的消息送到雅典。当他刚兴奋的喊出“欢呼吧我们胜利了”之后便倒地而死。
在希腊奥林匹克竞赛会上，马拉松长跑的距离大约是25英里，由年轻男子赤身奔跑。而在希腊失去独立后，罗马皇帝狄奥多西一世于公元393年废除了竞赛会。
直到1896年奥林匹克竞赛会，才由法国人皮埃尔？德顾拜丹男爵在雅典恢复。在最初的几届现代奥林匹克运动会中，马拉松赛跑的距离各不相同。到1908年伦敦奥林匹克运动会时，才第一次规定了现今的马拉松长跑距离。当时英国奥委会决定马拉松赛跑从王室住所温莎堡开始，到伦敦体育场王室包厢前为止，距离正好是26英里385码。这个距离在1924年的奥林匹克运动会时被定为标准，一直沿用至今。
今天，所有马拉松赛跑，包括非奥运会的马拉松比赛都采用这个距离，但是以后规定所有参赛者都要穿上衣服，不能再赤身进行比赛了。
战士们听了以后都笑了起来，这也太有意思了，还有赤身比赛这一说，那些老外们也太下作了吧。
听到战士说他们下作，李振华决定给自己的运动员们设计几套比赛时穿的运动服，晚上李振华就用自己的记忆中的模式，为自己运动员们设计出了各自的比赛运动服，然后交给了下面的人到北京马上去办，当然他没有忘记，给在上海进行训练的穆雄祥也设计一套游泳裤，当那些运动员们穿上了皇上亲手设计的运动服以后，都感觉很舒服。