秦天当然知道他们有所怨言，他也是从那个时期过来的，知道这样训练有好处，但又怨言还不如有一个屁，起码有屁就能够放出来，有怨言都不敢说。
“立正！稍息！跑步走！”
命令不容置疑，除了夏诗瑶和雷暴拿着衣服，趿拉着鞋子之外，其他的人都光着脚丫，雷暴是知道今天的训练任务肯定不简单，所以他早就准备好了，晚上睡觉的时候都没有脱衣服，他也是听到动静就赶紧穿鞋子，往外跑。
如同墨水一般漆黑的夜下，两行人在寒风瑟瑟中，跑步向前，好多士兵都是皱着眉头，垫着脚尖，有的如同跳舞一样，脚底板踩在冰冷的土路上特别的搁脚，而且身上也很冷，现在有好多人都想要放弃，这简直就是活受罪啊！
“这简直就不是人干的事情！”
好多人这样想到，可是大家都在坚持着，谁都不好意思第一个弃权，所以就这样跑着。
秦天从旁边弄来了一辆越野车在驾驶着，跟着队伍，一边说风凉话，把这些人给气的不轻。
身体和精神上的双重折磨，让他们苦不堪言。
雷暴和夏诗瑶则好多了，起码身上穿着衣服，脚上穿着鞋子，就算身上不穿衣服，脚上让穿一双鞋子也行啊！脚上两双草鞋都没有，跑个屁啊！
跑到了最后，地上有两行长长的血脚印，好多特警都哭了出来，靠着自己的毅力在坚持，他们的精神也快到了极限。
“齐步走！”就当他们快坚持不住的时候，他们恍惚间听到了这个命令，走了有五十米之后，便一起走到了浴室。
夏诗瑶自然不会和他们到一个浴室洗澡，她有她专门的洗澡间。
他们走到最后的时候，已经感觉不到自己的身体冷，和自己的脚痛了，因为已经麻木了，可是到了洗澡堂之后，泡在热水里面，他们麻木的神经才舒缓过来，一个个疼的龇牙咧嘴的。
“靠，咱们的这个教练是不是有受虐狂啊！还是性变态！一点人道主义精神都没有，什么地方这么折磨人的啊！”一个特警战士说道，他都不忍心看他的脚底板，至少褪了一层皮。
“就是，我看咱们的教练也是一个变态狂，要不然也不会想出这么损的法子！”
大部分的人对秦天的这个训练方法不满意，可是却没有办法，谁让人家是教练呢，虽然他们不服可是他们却不敢找秦天单挑，夏诗瑶就是最好的证明，都快被射**了，他们一辈子都不想体会那种感觉。
就在他们得意洋洋的聊天的时候，脸色戴着面具的秦天走了过来。
几名战士还在猜测秦天的性史，比如阳痿，早泄，被女人甩了才会变的性格扭曲之类的事情，正在讨论的热火朝天的时候，便感到声音渐渐的小了许多，随后便发现秦天已经来到了洗澡堂里面，怀来还抱着不少的药膏。
“哟，看来训练的你们还是不够累啊！竟然还有力气聊天？”秦天调侃的说道，他知道这些人是不能在让他们跑步了，要不然非神经崩溃不成，他们只是特警，不是特种兵，也不是特种兵里面的精英，真要是让他们训练秦天曾经训练过的课程，一半都会死掉，这还是少说了很多。
众人听到秦天的话，都下意识的一哆嗦，如果这个时候让他们训练的话，他们宁愿死一回，刚从麻木之中解脱出来，泡着热水澡在爽呢，精神肉体上双重的放松，在让他们跑到冰天雪地的世界里，这么大的落差，谁能接受的了？
特警他们训练的时候比秦天他们训练的时候要好上一万倍。
秦天他们训练的时候起床也是用催泪瓦斯，三秒之后用教练弹，又五秒之后用真正的**，那起床速度不可谓不快，就像风一样，唰的一下就跑出去了，跑步的过程中就穿好了衣服，好多人为了早起省略穿衣服的过程，晚上睡觉的时候就没有脱衣服，和衣而眠。
秦天刚开始训练的时候，和他们一样，也是经历过赤着脚跑步，不过他们的教练更加的没有人情味，他们在前面跑，机枪在后面射，跑的慢了，就死定了，好像是死神在赶着你一样，在死亡的阴影下，人的潜能是无限的，当然也有跑到半路摔倒的，不过并没有把他射死，反而要惩罚摔倒的那个旁边的两个人，战友是要互帮互助的，他摔倒了，你们为什么不把他扶起来？
他们跑步完之后，也是洗澡，也是热水澡，跟他们不同的是，他们的澡堂里面是有辅助物的，别误会，不是某种保健的中药，或者像方世玉一样泡的那种药澡，里面的添加物是盐，伤口上撒盐，那端的是疼的你活来死去，生不如死。
洗过澡之后，连早饭都不让吃，武装十公里越野，跑完之后数大米，数的正确之后才让吃饭，要不然等着挨饿吧，饭就那么多，谁先跑完，谁先数完，谁第一个吃饭，第一个总是吃的很饱，最后几个总是没有饭吃。
吃过早饭之后，又是惨无人道的训练，简直就是人间炼狱一般。
……
先前那个在说秦天某种生活不和谐的特警，看到秦天的到来，尴尬的一笑，说道：“教官，您来了……”
秦天连理他都没有理，把一堆药膏往地上一扔说道：“好好洗，洗过之后上药，然后吃饭！”说完扭头走了出去。
教练走了很久，他们都不敢大声的说话，一个个小心翼翼的在讨论这药膏到底有没有其他的成分在里面。
洗过澡，抹上药之后，摆在他们面前的是干净整齐的作战服，作战靴，他们的任务就是认真的训练，其他的事情不用他们操心，秦天也没有其他的时间让他们干些别的诸如洗衣服之类的事情，睡觉的时间都没有，别说洗衣服了。
吃饭半个小时时间，时间一到不管你有没有吃完，都要投入训练之中。
吃过饭之后就是去健身房锻炼力量，当然都是有规定的，训练完之后吃饭。
中午吃饭的时候，特警们连拿筷子夹菜都夹不起来，好多人都像狗一样，用嘴在啃，这样做只是为了有力气能够完成下午的训练任务。