“啊，还有啊。”几人都忍不住叫道。
一早上跑了八十里，不但没有恢复，还要接着上课，学班诺德那些麻烦的理论，然后仅仅是吃了一点饭食。
那点饭食其实不吃可能还好，人在饿过头儿的时候，就不会感觉到饿了，可是有那些饭食下肚，反倒是激起了几人的食欲，让他们现在都感觉到了饥肠辘辘。
“放心，第三个阶段很容易的。第三个阶段，就是你们几个互相对炼，记住，是不准使用魄力的对炼。好了，废话不多说，你们找自己的对手吧。哦，还忘记了一件事情，肖刀，在这种对练中，你的那种怪异的步法，还有那种诡异的拳法，都不准使用，要装做忘记他。”
“什么，不让我用？”
“废话，你要用那种步法加那种拳法的话，他们几个都不用魄力，谁能打的过你，这公平吗？”
“好吧，不用就不用。”肖刀点了点头。
反正不是生死决斗，这估计又是和晨练一样，是锻炼人体的肌肉和神经的。
这个世界的一般的修炼者往往都不太重视这些的修炼，孟沧海和班诺德两个老头儿倒是走了另外的一条路。
“那就好，是你们自己找对手，还是我来替你们分组？”孟沧海又问道。
几人纷纷说道：“我们自己找吧。”
“那好，今天晚上的第三阶段练开始，肖刀，你先选择一个人。”
肖刀目光左看右看，落在了泰格尔的身上。
泰格尔是这几个人中，身体最结实的，像卫胖子，圆滚滚的反应肯定不如他；冯洪身体偏瘦，也不行，至于刘映雪，更不用提了，倒是泰格尔是几人中最结实的，正合他的意。
肖刀正想向泰格尔提出邀请，不料被他忽略在一边的小龙说道：“肖刀，我来和你对练。”
肖刀没有想和小龙对练，其原因是他和小龙实在太熟了，再看看小龙这瘦弱的身板，肖刀实在是下不去手。