“你现在身体里，残留的金丹药力实在是太多了，”，林啸天缓缓的道，“你需要找一个地方，好好的潜修一下，进行一番苦修，”
“我也正有此意，”，陈白深吸了一口气道，“那去什么地方比较好，”
“找一个深山老林吧，”
林啸天道，“避开一些宗门里人的视线，找一个僻静点的深山老林里，好好的潜修一下你的修为，准备为下一次十大亲传弟子，做准备，”
“就找一个，有瀑布的吧，”
“那云岚派的后山深处就不错，”，陈白目光微微闪动的道，云岚派的后山深处，其实地方相当的大，就算是云岚派的结丹期长老，也不可能全部探索完毕，
云岚派后山，幅员辽阔，可能有十万里地，不少弟子试炼，就会选在这个后山，当然了，这个后山相对还是很安全的，毕竟就算有绝世大妖，也早就被清理掉了，
这后山，已经专门变了云岚派弟子，进行试炼的地方了，
当然了，这种试炼，一般只有外门弟子去做，以陈白的修为，这宗门里些许妖兽，绝对不可能威胁的到陈白，陈白只是选一个好一点的地方，准备进行潜修而已，
准备了一下东西，陈白身子一晃，这时就从青木峰出来了，
从青木峰出来后，陈白就直奔后山而去，
以陈白的身份，青木峰三位凝气弟子之一，当然不可能有人来拦截陈白，一路飞进后山，陈白就直奔着后山的深处而去，这一飞就是好几天，
一路上，陈白还看到有外门弟子，在后山艰难的跋涉，三三两两，到了后来，就算是外门弟子也一个看不见了，已经到了外门弟子的禁区，
进了这里之后，陈白又找了好几天，最后找准了一处地方，
“就是这了，”，飞进了一处山谷，陈白这时微微惊喜的道，这里似乎是一处天然封闭的山谷，鲜有人迹，似乎还不曾有人来过，
山谷里，长满了各色的药草，陈白粗略的看了一眼，有的足足有上百年的药龄了，山谷的一侧，长满了紫荆花，漫山遍野，煞是漂亮，
“这地方不错，”，林啸天微微惊叹的道，
陈白深吸了一口气，一股浓郁的灵气顿时直灌入鼻腔之内，整个人精神不禁一震，“好地方啊，”，陈白缓缓的降落，从这里落了下去，
“看，这瀑布不错，”，陈白指着不远处一道瀑布道，
这瀑布足足有数百米高，水从高处冲下来，水声那是相当的震撼，水汽几乎都弥漫了整个水面，震的陈白整个耳朵都嗡嗡作响，
那瀑布冲刷下来，力道怕是不止有万斤之力了，等闲人还真承受不住，
陈白现在附近搜寻了一下，确定没有野兽的痕迹，这才放心大胆的找了一处山洞，这山洞也不算大，但是胜在干干净净，陈白简单的收拾了一下，就住了进去，
“苦修，就从现在开始，”，林啸天指着那瀑布道，“以后，你就到那个瀑布下去修行，要求能抵抗的住这个瀑布的冲击，”
陈白深吸了一口气，“这瀑布的力量，等闲是抵抗不住的吧，”
“别废话，”
“好吧，”，陈白深吸了一口气，这时在岸边脱掉了自己的上衣，这时就缓步走了进去，这潭水异常的冰凉，陈白都不禁浑身打了一个哆嗦，
走潭水里涉水走了过去，靠近那瀑布，陈白这时都能听到那瀑布灌顶的声音，“轰隆隆”，仿佛是在打雷一般，站在这里，什么都听不见，
“这瀑布的水，估计我要用灵力，才能抵抗的住，”
陈白深吸了一口气，这时身子一鼔荡，一股灵力缓缓的在周身表面浮起，做好准备工作后，陈白才缓步走了进去，这一走进去，陈白就脸色微微一变，这万斤瀑布冲撞在陈白身上，不啻于是一辆卡车撞了下来，
陈白身子一晃，差一点从这瀑布下摔了出去，这时灵气一震，越发爆发开了一些，才堪堪抵住了这一股瀑布的力道，陈白大约用了筑基期的力量，才能在这瀑布下站的住，
仅仅不到小片刻的时间，陈白就脸色发白了起来，这洪水一般的瀑布，持续不断的冲击在陈白的身上，陈白的双腿就已经发抖了起来，
“撤掉灵力，”，林啸天冷冷的道，
“什么，”，陈白一呆，这靠着灵力，才能勉强在这里站立，这要是撤掉的灵力，陈白还怎么能够站足，岂不是一秒钟就要被冲飞，
陈白脸色一阵煞白，
“撤掉灵力，”
陈白深吸了一口气，这时身躯上的灵力一瞬间撤去，撤的干干净净，就用纯粹的肉体力量，来抵抗着百米高瀑布的冲击，仅仅一瞬间，陈白整个人就仿佛被雷霆重锤一般，
陈白直接从这个瀑布里摔飞了出去，一秒钟都站不住，
陈白刚才踩的那地方，是一块腾空的光滑石头，本来就站都站不稳，这被瀑布一冲，陈白直接就栽飞了出去，要不是下边是潭水，陈白肯定摔个皮青脸肿了，
“呵呵，怎么样，这就吃不消了，”，林啸天戏谑的道，“你身体里那药力，全部潜伏在四肢百骸之间，你只要靠这个外力锤炼，才能彻底激发你骨髓里的力量，”
“我告诉你，你不但要在这站的住，还要在那上边修炼，”
“什么，”，陈白的脸色一下子就浮起了细微的变化，这瀑布，就算能站立的住就算不错了，要怎么才能进入修炼的状态，要知道，修炼最要讲究的，就是心无旁骛，
看着这捡起十几米高水雾的瀑布，陈白脸都不禁绿了，
“还废话什么呢，赶紧上去吧，”
陈白深吸了一口气，咬了咬牙，这时眸子里已经变成了一片坚毅之色，大吼一声，整个人不用一丝一毫灵力，就这样冲了进去，
下一秒，又被冲刷了出来，陈白再冲了进去，再冲刷了出来……
一连到黄昏，陈白不知冲进去，又被冲刷出来多少次，这才勉强适应了这个瀑布的力量，在里面堪堪站的住了，此刻，一道恐怖的瀑布中，只见一个青年赤裸着上身，身子瑟瑟发抖，艰难的站在一块光滑的石头上，
那瀑布冲撞在背脊上，青年的后背都一片发红了起来，
这一次，勉强坚持了不到一炷香的时间，陈白终于被直接冲刷了下来，栽倒了湖里去，
“不错，有进步，”，林啸天在一旁戏谑的道，“恭喜你，坚持了五分钟了，”
“哇，”，陈白艰难的从水潭里爬出来，鼻子里，嘴巴里都灌了一大口的水，已经没有力气去搭理这个林啸天了，此刻艰难的爬到岸上，
刚一爬上岸，陈白就直接躺在了岸边，此刻如一条死鱼一般，连一根手指都不想动了，整个人呼哧呼哧的喘着气，浑身酸痛，就没有一处完好的地方，
“别休息，”，林啸天催促的道，“现在是你修炼最佳的时机，事半功倍，赶紧起来，”
林啸天催促的道，
这声音仿佛就是魔音一般，陈白强忍着浑身的无力，艰难的爬了起来，知道林啸天说的是对的，此刻盘膝做好，开始进入了修炼的状态，
此刻陈白感觉四肢百骸之间一片酥酥??的，一丝丝药力，正从四肢百骸间钻了出来，温养自己的身子，陈白深吸了一口气，感觉浑身通体舒坦，不禁贪恋的吞噬着这些药力，
“把这些药力都逼出来，我猜，你最起码要中期圆满了，”，林啸天说道，“不过这才是第一天，你的好日子还在后头呢，”
闻言，陈白差点昏了过去，