第一百六十六章 管住嘴动起腿这得会瘦吗

从八月中开始,李碧池和英子的新合唱专辑进入录制的尾声,也是非常重要的时刻,每天的大部分时间都是在录音室度过的。

虽然程丽丽非常想知道新专辑的情况,但是因为之前两口子的约定,所以她也没太深入的询问,心想反正有朱老师李老师在,不可能有什么问题,另外一个呢,她自己也正处在一个水深火热的阶段。

她。。。病了,是她自己定制的减肥计划惹的祸。

是的,她在减肥!她从来没有想到有一天这个前世男男女女常挂在嘴边的字眼会和自己有任何关系!什么易胖体质?屁了,不就是懒吗?只要多运动结合合理的饮食还会胖?才怪!

所以从她儿子李之程满月那天开始,她就立即投身减肥这项艰苦的事业当中去了!鉴于她要给儿子喂奶,所以饮食这一块暂时不能控制,那就是运动起来吧!

她每天花两个个小时左右慢跑,开始很有点上气不接下气的感觉,跑几步就要停下来喘一会气,可是架不住她有决心啊,她的意志力好啊,所以在连续跑了大概一周之后。。。。。。她被李碧池背进了医院。

她其实是从第三天开始现膝盖有点酸痛的,可是她觉得挺一挺肯定就过去了,所以就咬牙坚持了下来。没想到后来越来越疼,最后连上楼都上不来她才害怕,于是赶紧叫李碧池送自己去医院。

经过检查,医生告诉她,她的半月板受伤啦!至少要半个月才能好,而且强令她停止这种没有意义的跑步。要跑要先学准备活动,买双专业一点跑鞋,不能再这么冲动的说跑就跑啦!

程丽丽听了不服气的说:“别人跑都没事为啥我不能跑啊?我们街坊那个老头估计有八十多了,人家天天就穿一双片鞋跑步,每天也两个小时呢!啥事情都没有!咋到我这里又要准备运动又要专业的跑鞋了?准备运动我倒是理解,这个是必须的,我之前是忽视了,可买跑鞋干什么?”

医生用近乎于可怜的眼神看了她一眼说:“你说的那个老头,他从什么时候开始跑步的你知道吗?人家的身体条件你知道吗?你这么随便的挑参照物合理吗?你知道不知道人在跑步的时候自己膝盖所受的重量是你体重的几倍?我跟你讲,半月板就是一块软骨,很容易受伤,也很容易就变成习惯性运动伤害,等你以后跑几步膝盖就疼的受不了你别来找我啊!”

停下来喝口水,继续批评程丽丽说:“你不做准备活动,有异常疼痛还不停下来,你这根本就是自找苦吃呢!我让你买双专业点的跑鞋是因为那些鞋基本都带避震系统,多多少少对你的膝盖啊,脚踝啊,都有帮助,让你在这些器官还不算强壮的时候给予保护,有什么问题呢?回到你说的那个老头那里,他睡觉的时候腿疼不疼,你知道吗?”

最后一个问题,把程丽丽问呆住了,是哦,那个老头虽然天天跑,但是身体看起来不算和健康哦,脸色也一般!她慢慢的不再羡慕那个老人家啦!可是她急啊!

于是她问道:“医生,那我该怎么办啊?我想减肥啊!!”

可这个问题,医生也没办法回答,只能告诉她要循序渐进,在跑之前一定要做十五分钟以上的准备活动,跑完还要拉筋,不能逞强,觉得不舒服就马上停下来,慢慢就好啦!当然潜台词医生没说,她的心里其实是想就算你跑步跑到很厉害了,能不能减肥也不好说,体质不一样嘛!

程丽丽又被李碧池背回来了家。要说这次膝盖受伤真的让她受了不少罪。睡觉翻身踢下被子都能疼醒,多亏家里装的是坐便,不然她可能都要找人扶着她上厕所。

因为她的受伤,也让她没太多的精力管李碧池的事情。也许是因为这一次受伤,她突然变成了彻底的数据派,比如家里的空调被严格的限定在了二十八度,因为医生说这个问题最合适,既不会冷也不太热,大人孩子都合适。开始她是觉得有点热的,不过慢慢适应之后还真的不错,就算从炎热的外面回到家也不会再有突然遇冷时的不舒服啦!

虽然她基本消失在李碧池的身边,但是朱老师他们还是习惯性的没事打个电话给她,聊聊近况什么的。

这一天朱老师在和她通电话的时候突然说:“没想到,还真被你说对了,池子那个同学的专辑卖的可真的不怎么样!”

程丽丽问道:“是吗?卖了多少?”

朱老师说:“我上次遇到天成唱片公司行部的人,大概问了一下,应该卖了不到五百张吧!”

程丽丽听了很惊讶的说:“啥?五百张?那么少吗?那不是亏很多?”

朱老师说:“当然啦,五百张连印刷费都赚不回来,更别说那些广告什么的啦!而且他们的mtv也不便宜呢!”

程丽丽心里暗爽的说:“所以啊,千万别起私心!对了,那池子哥他们的专辑卖多少能赚钱啊?”

朱老师想了想说:“咱们的成本不算高,大概五千张能回本,过了就是赚的啦!”

程丽丽连忙说:“那也不少呢!他们上一张过年的专辑好像才卖了不到一万张吧!”

朱老师说:“是呀,那张卖的算很好啦!咱们都没怎么宣传,又赶上过年,不过因为有他们上天的轰动效应在,所以销售上没什么压力!这次就不同了,也没什么新闻点,也不太好说,能买多少还不好说!”

程丽丽没继续多问,只是说:“应该没问题的!”

放下电话,朱老师有点郁闷,其实他这次打电话的目的是想让程丽丽继续出来干活,李碧池没她在身边整个人的状态很不好,显得吧,有点傻乎乎?而且这张专辑的销售压力很大,因为蒋军之前那张专辑的销量太差,现在羊城唱片的宣传预算少了很多,所以他们急需程丽丽的加入,可没想到今天自己故意的提起话头,她居然没接,这是真的打算在家待着不出来了?(未完待续。)

第三百四十一章 做生意有个好搭档很重要第一百四十章 宵夜乃是人生大事马虎不得第五百六十三章 你看我是随便就能糊弄的吗第两百七十八章 走吧咱们去西餐厅吃饺子第四百八十二章 所谓一物降一物谁都有死穴第五十八章 就因为我爱你所以我才会逗你第一百六十二章 要不你猜猜我想到了什么第四百八十章 他们说有一种郁闷叫夹缠不清第三百六十九章 总有一个让你们疯狂的点第五百九十章 来吧让我来教你做一个傻甜白第两百零七章 勤奋的孩子都该被鼓励支持第三百九十三章 生意是心急就能谈得成吗第六十五章 有一种惊悚是听到自己的声音第八章 你是不是想哪个小妹妹了第五百四十九章 真是山中方一日世外好多年第两百五十四章 我们不怪你是因为爱你啊第四百零四章 我们都是在争吵中茁壮成长第一百五十九章 怎么不见你乌黑的秀发呢第四百零一章 百年好合可不仅是说说而已第两百四十章 俗话说无事献殷勤非奸即盗第四百四十六章 专业就是专业没那么简单第五百二十六章 让我来告诉你什么才是臭钱第一百四十一章 这年头单打独斗是不够的第五百四十七章 东西不好也不要随便浪费啊第五百四十八章 其实我原来也是一张白纸啊第六百一十六章 收拾心情开始美丽起来吧第一百三十七章 做明星就一定要注意形象第五百三十二章 中医看病号脉那是老黄历啦第一百零九章 有人爱又有人疼就这么任性第八十五章 高人指点那个高人说的就是我第两百零三章 长得没特点所以容易被忘记第四百三十七章 用你的才华完成我的梦想第一百六十五章 我们还是做对平常夫妻吧第五百零三章 乖女儿咱们还是现吃现买好不第七十九章 娘在身边谁都是长不大的孩子第两百二十章 出门在外最想就是家乡的菜第两百八十五章 有了前因才有那样的后果第五百五十五章 这才叫眉头一皱计上心来呢第两百零一章 代言有时候可能是一个陷阱第三十八章 老话说饱吹饿唱你最好相信第六百一十二章 愿意去哪就去哪好走不送第四百六十二章 你以为是在给公司省钱吗第四百一十章 亲爱的老婆你快来救救我吧第五百九十六章 你以为咖啡是那么好喝的啊第三百一十六章 我只想请你把我包括在内第五百二十四章 有个能干的老婆就是省心啊第两百一十一章 注重细节的男人有点可怕第五百四十七章 东西不好也不要随便浪费啊第五百六十二章 谈生意嘛不谈怎么做生意呢第两百二十七章 在老姜面前你最好小心点第四百四十五章 我这不过是未雨绸缪而已第四百一十八章 她记忆里那个男子不见啦第三百二十三章 先帮你个忙人情以后再用第二十章 人生本来就是到处充满意外第三百八十三章 这个时候还淡定个什么劲第两百一十三章 没想到突然一下就当官啦第四百二十五章 负荆请罪也不是万能的啦第三百三十七章 学历惊人不表白能力惊人第两百六十九章 你看过酒店窗外的海景吗第五百一十六章 我是来参加电视剧发布的吗第三百一十七章 说话算话今天你就得送我第四百二十五章 负荆请罪也不是万能的啦第五百八十二章 帮了我这个忙你们也有好处第三百四十六章 计划从来都是没有变化快第四百零一章 百年好合可不仅是说说而已第一百一十一章 打岔是俺们那嘎达的特产第五百六十四章 有利有弊你要仔细衡量才行第六十六章 让我们一起来实现一个小目标第四十章 老公的身材好也是件烦心事第四百八十一章 世事无常啊总是让你想不到第一百三十二章 有时候神来一笔真挺神的第五百五十五章 这才叫眉头一皱计上心来呢第四百九十九章 我这可是电视剧不是联欢会第五百四十八章 其实我原来也是一张白纸啊第两百零五章 我们认识很多久却没成朋友第三百五十二章 过年啦没啥事就打打牌吧第三百三十五章 你漫天开价我地下室还钱第一百七十三章 谁的儿子谁不觉得聪明啊第五百八十章 某些人的固有思维还真挺可怕第两百六十三章 很遗憾看你在我身边凋落第五百一十五章 这才叫现上轿现扎耳朵眼儿第一百四十八章 得意的笑得意的笑到忘形第三百七十二章 其实江湖中还有我的传说第一百六十六章 管住嘴动起腿这得会瘦吗第五百二十六章 揣着明白装糊涂我很拿手啊第三百八十章 我们的爱好就是我们的事业第四百三十三章 明知不可为而为之是傻瓜第八十一章 那我们说好啦要做至亲的夫妻第两百五十六章 大老板有时候也是无聊的第一百一十六章 生杀大权在手还是蛮爽的第四百零七章 有些事随意的做出来才好玩第九十五章 人家老实可不代表就是根木头第三十五章 心太软的女骗子程丽丽小姐第三十九章 选对歌就跟嫁对郎一样重要第五百一十三章 都是记者会可我的与众不同第四十一章 该争取的就要争取什么都一样第四百六十三章 你们都有小名儿啦高兴不第一百一十八章 你需要多少钱就直接说吧第两百五十二章 咱们东北人不喜欢多说话