曹妍对于功夫一无所知完全只能靠叶天的指导，但是她的兴趣却相当之大，看着双修宝典上那男女*的画面也不再像之前那样感到害羞了，而是把它当作了一种功夫的修炼方式来看待。
“嗯，那我们现在开始吧！”曹妍话音刚落，就主动脱起了衣服，她心里很明白，想要修炼这门双修宝典必须要男女*阴阳互补，可是真正在叶天面前脱衣服她的内心还是有些紧张和害羞。
曹妍羞涩的低下了头，可是忽然发现了一件令她觉得很不可思议的事情，自己的身体怎么变得这么丰满了？
曹妍偷偷瞥了一眼叶天，发现他并没有好色的盯着自己看，而是在看双修宝典，顿时心里压力小了不少，“小天……你，你转过身去好不好！”
叶天没有多想，点点头转了过去，他现在只希望能够带给曹妍强烈的刺激，让她尽快恢复记忆，虽然曹妍还是曹妍，但叶天不希望她只记得曾经的自己，叶天想曹妍早日回到现实面对该面对的事情。
曹妍站在叶天的背后还是有些不好意思，娇羞的问叶，“我准备好了，接下来怎么做？”
叶天已经将双修宝典第一篇《玉女经》熟记于心，双修宝典的第一篇是女人篇，也就是说要以女人为主导，叶天所做的是要辅助曹妍而已。
“妍姐，你一定要记住，等下我们练功的时候你脑子里千万不要胡思乱想！”练功的过程并不是想象中那么美好，和别的功夫一样同样会有走火入魔的可能。
叶天相信世上肯定不止他们神针门这一本双修秘籍，但是却没听说过有人练到很高深的程度，这说明双修功并不是那么容易练成的，入门容易学精难！
“哎呀，我知道啦！”曹妍明白叶天的意思，不就是怕自己沉浸在性感的体验之中不能自拔么？怎么可能，自己现在是练功又不是单纯的*，这小混蛋想那里去了！
叶天没再多说什么，麻利的脱掉了自己的衣服，叶天并不知道曹妍脑子里在想什么，指了指床上，“眼睛，我们开始吧，一定要集中精力，万万不可分神！”叶天再三对曹妍叮嘱，虽然很想帮曹妍恢复记忆可不能因小失大，安全最重要。
因为双修宝典第一篇是玉女经，以女人为主导，所以叶天只是辅助配合，他率先上了曹妍的床，坐上去后叶天盘起双腿，练功之前要先预热一下，必须要把心平静下来。
曹妍有样学样，来到床后也学着叶天盘腿坐在他面前，两人面对面坐好后叶天开始指导曹妍，教她如何调整呼吸、等下如何配合等等。
随着叶天的讲解曹妍兴奋的状态渐渐松弛下来，随后闭上眼睛很认真的使自己平静。
“气沉丹田，阴阳和合，百会聚顶，循环往复！”叶天将玉女篇的口诀念了出来，他让曹妍跟着自己复述了几遍，直到曹妍完全记住之后，才向她详细讲解这几句口诀的意思。
曹妍现在体内没气，但是还是需要那样做，气沉丹田是最基本的，收心收气之后才能做下一步，阴阳和合就更家好懂了，也就是要*在一起，然后将叶天输过去的内力在曹妍体内的经络里面游走汇聚到百汇穴，然后以此反复即可。
随着叶天的讲解曹妍越发的慎重起来，她闭上眼睛按照叶天说的方法去调整呼吸，几分钟后果然平静了许多，内心感觉不到任何杂念。
“小天，可以进行下一步了！”
曹妍感觉自己可以之后马上要求进入下个阶段，她不知道自己平静的心态能保持多久，所以想趁着自己没有兴奋起来，正式开始！
叶天张开腿，有些不淡定的说道，“坐上来！”
这也是叶天第一次修炼双修功，会给曹妍和自己带来什么后果他一无所知。
沉思片刻，叶天随后抱在一起闭着眼睛默默修炼起来。
叶天在曹妍的耳边念起口诀引导她辅助她，没多久曹妍就进入到了双修的状态之中，她很快就感受到了叶天体内传来一股暖暖的气流涌进自己体内，曹妍气沉丹田，将叶天所有传过来的气全部积压在丹田之处。
随着时间的推移，曹妍感觉丹田那里越来越胀，叶天能够猜曹妍现在的承受能力，感受到她已经无法在承受了的时候停了下来。
“百会聚顶！”
叶天提醒曹妍进行下一步的运转，曹妍默默点点头将丹田之气激发出去通过全身经络游走之后汇聚在头顶的百会上！