第125章 宁跑五公里，不跑四百米！【求追订！求支持！】
叶飞放好了锄头，赶紧跑回俱乐部，敲响了大门。
“报告！”
闻言，徐明对着门口笑呵呵的招呼道。
“不用那么严肃，赶紧进来。”
叶飞依旧没有放松姿态，迈着标准的齐步，走到二人身边, 立正站好。
谁知道许明是不是假客气！
许明果然没有再客套，而是和叶飞拉起了家常。
王强则是冷着一张脸，一直盯着棋盘上使劲。
随着王强的攻势愈发凌厉，徐明也不再说话，专心对弈。
见状，叶飞也不敢主动开口，老实站好，等着二人分出胜负。
“哼！”
在被徐明连续化解了三轮杀招后, 王强冷哼一声, 投子认负。
见状，徐明笑眯眯的说道。
“老伙计，你太心急啦。”
“看看旁边这位小同志，多有定力，你该跟人学学。”
闻言，叶飞立马瞪大了眼睛！
你这是夸我还是坑我！
王强输了棋，本来就心情不好，又让徐明挤兑了一下, 更加不爽, 立马对着旁边的叶飞，严厉的问道。
“你一个新兵，不用训练的吗？还能让你出公差？”
“班里的老兵呢？吃屎去了？”
见王强的语气不善, 叶飞在心中暗暗叫苦。
我又没说啥, 你冲我撒什么气！
见王强似乎要追究赵阳的责任, 叶飞赶忙开口，对着王强好一通解释, 这才使他的目光从叶飞身上移开。
甭管咋说, 赵阳刚帮了叶飞一个大忙，可不能坑人家！
徐明又对着叶飞拉了一会家常，这才放叶飞离开。
等到叶飞走出俱乐部后，棋局继续，王强皱了皱眉头，说道。
“这小子好在哪了？我怎么看不出来？”
徐明抬手落子，笑道。
“老聂知道就好。”
俱乐部外，叶飞被他俩这么一吓，也不敢瞎逛了，赶忙跑到炊事班，投靠钱班长。
见叶飞过来帮忙，钱班长很是开心，立马安排叶飞帮忙打下手。
准备完午饭，叶飞甚至还解锁了一个“厨艺”技能。
看到解锁提示后，叶飞立马关闭光幕，就当自己没有这个技能。
他可不想当炊事员，天天轮大勺！
叶飞出个公差，吓的半死, 一直跟队训练的杨冶也没好到哪去。
也不知道是不是韩立故意的，自打早上开始, 烈风就没在狗队里待着，而是在跑道上昂着头，大摇大摆的巡逻。
就和昨天的情况一样，烈风不盯别人，专追杨冶。
这回不单单是跑步了，就连训练的时候，烈风都是往杨冶身后一站，只要杨冶敢划水，就对着杨冶汪汪大叫。
这一上午，杨冶都是提心吊胆的，生怕身后的烈风扑上来。
当然，训练效果非常好，杨冶都学会侧倒了！
杨冶看着烈风大摇大摆远去的身影，欲哭无泪，深感这么下去不是个事。
训练的时候有个老兵盯着就算了，现在又多了个狗班长！
我杨冶何德何能，能享受这种待遇！
纠结之时，杨冶突然想起齐宣昨天对他说，让他想办法给烈风道歉。
琢磨了一会，杨冶朝赵阳打了声招呼，向炊事班的方向走去。
没错，他要去找叶飞。
炊事班里，叶飞正准备着烈风的午饭，看到杨冶又来了，叶飞赶紧把狗盆藏到身后，警惕的看着杨冶。
“你要干啥？”
杨冶没回话，上前一步，直接抱住叶飞的大腿，一把鼻涕一把泪的就嚎开了。
“班副，你可得救救我啊！”
叶飞见状，赶紧把他扶了起来，询问状况。
在得知杨冶惨遭烈风针对后，叶飞没忍住，哈哈大笑。
“该！活该！让你偷吃烈风的午饭！“
“让人惦记上了吧！”
笑完，叶飞见杨冶可怜巴巴的看着自己，轻咳一声，问道。
“说吧，我怎么救你？”
“先说好，烈风连我都咬，你别指望我能对他干点啥。”
见叶飞愿意帮忙，杨冶大喜过望，赶忙说道。
“班副，不用你找烈风。”
“你能不能帮我跟赵班长说说，让我去趟小店？”
“我不就偷吃烈风一点午饭吗！我去买点！给他还回来！”
闻言，叶飞立马狐疑的开口道。
“这点小事你找我干嘛，你直接跟班副说不就完了？”
杨冶苦着一张脸，说道。
“这两天跑步，你不在，我让烈风撵的一直跑第一。”
“我感觉我找他说，他不会同意的。”
听到杨冶的解释，叶飞奥了一声，了然的点点头。
“行，那你等我晚上回去吧。”
“你也别有太大希望，我面子也没那么大，班副能不能同意还是两说呢。”
杨冶赶紧开口，让叶飞尽力而为，不行他再想别的办法。
说完，杨冶赶紧跑路，一刻都不敢多待，生怕别人以为他又来偷吃。
看着杨冶有些狼狈的身影，叶飞摇着头，无奈的笑了笑。
受人之托忠人之事，晚上，叶飞一回到班里，就找到赵阳，说了一遍事情经过。
出乎他的意料，赵阳表现的很痛快，二话没说就同意了，甚至现场就要带着杨冶去小店。
闻言，杨冶立马对叶飞投去一个感激的目光，赶紧跟上赵阳，内心兴奋不已。
这日子可算要特么到头了！
杨冶生怕烈风不满意，买了一堆香肠和熟食，还特意打听了一下烈风喜欢的口味。
赵阳看着杨冶在货架中来回穿梭的身影，露出了一个莫名的笑容。
买完东西，赵阳又带着杨冶直奔狗队。
一进门，烈风看到是杨冶，张嘴就要叫，可看到他手里还拎着大包小包的东西，立马就乖巧下来，甚至还吐出了舌头。
见状，杨冶心中狂喜，赶紧把东西拆开喂给烈风，一边说道。
“狗班长，小弟初来乍到不懂事，不知道那是你的午饭，吃了一点。”
“今天来，就是赔罪来了，你是狗班长，不能跟我一个新兵计较，对不？”
杨冶絮絮叨叨的就说开了，烈风吃着东西，都懒得搭理他。
吃完，烈风很是傲娇的看了杨冶一眼，扭头回窝里睡觉去了。
见烈风没咬自己，杨冶欣喜不已，感觉这事成了，收起垃圾就往回走。
但很快，他就失望了。
次日一早，杨冶刚跑出楼门，就看到烈风正坐在远处，似乎在等着自己。
他吗的，坏了！
果然，早操时烈风还是老样子，督促着杨冶跑步。
跑完步，杨冶这回变成第二了，因为叶飞回来了。
看着烈风渐渐远去的欢快身影，杨冶在心中大骂不止！
怎么这狗班长，吃了东西不办事的啊！
但他也不能这么说，至少上午的训练环节，烈风就没来。
还是有点作用的。
另一边，叶飞则是跟着刘世宇，来到了障碍训练场。
从今天起，俩人得天天待在一块，可以说是形影不离，一直到支队比武开始。
对于刘世宇，叶飞倒没有什么抵触情绪。
从第一次的跑步，叶飞就看出来刘世宇这个人深藏不漏。
别的老兵都被叶飞拉爆了，只有刘世宇能勉强跟上叶飞的脚步。
部队里，体能素质和军事素质是成正比的，一方面好，另一面也绝对不会差。
叶飞深信，刘世宇绝对有本事教好自己。
见叶飞若有所思的模样，刘世宇嬉皮笑脸的拍了拍叶飞的肩膀，问道。
“小子，想什么呢。”
闻言，叶飞赶紧随便扯了几句，最后张嘴请求道。
“师傅，咱们开始训练吧。”
刘世宇咧嘴一笑，掏出了烟点上，竟然直接在训练场抽起了烟。
“急什么，场地就在这，又不能长腿飞咯。”
“有的是你练的时候，我保证，你以后来障碍场就想吐！”
叶飞看刘世宇老神在在的模样，有点着急，但又不好催促，只能是等刘世宇把烟抽完。
抽完烟，刘世宇随手把烟头揣进兜里，向前走去。
叶飞见状，赶忙跟上。
叶飞不知道，自己能被刘世宇带在身边，一对一的教学比武科目，绝对是他捡到宝了！
比武可和常规训练不一样，想要在军事科目上拿下好成绩，很多方法，窍门，都是只有参加过比武的人，才能够总结下来的！
方法不一，但都绝对有效。
用武侠里的话来讲，这些技巧就像是珍稀武功的独家心得，属于是不传之秘。
曾经的一支队，连拿两届支队比武第一，甚至在随后的总队比武上，更是力压群雄，拿到了总队第二的成绩！
完成这一壮举的，正是当年的刘世宇！
有这么一位师傅，叶飞能在训练过程中，少走许多弯路！
并且一中队那两年能拿先进中队，很大程度上，就得益于刘世宇在比武上的出色表现。
但现在，这都是过去的事了。
时隔一年，这还是刘世宇第一次来到障碍场。
看着熟悉的障碍训练场，刘世宇难得露出了些许缅怀之色。
“小子，知道四百米障碍怎么跑吗？”
“知道各个障碍的难点吗？”
“知道跑障碍之前，怎么热身比较合适吗？”
一连三个问题，叶飞的回答都是不知道。
闻言，刘世宇气笑了，狠狠给了叶飞一个板栗，笑骂道。
“啥都不知道，还想着参加今年的比武？”
“嘿，你心还挺大。”
捂着脑袋，叶飞心里有点不服。
我要是啥都知道，还要你这个师傅干啥！
“我先跑一遍，给你看看流程。”
“你小子可得看好了。”
说着，刘世宇脱下外套，开始活动身体。
叶飞赶忙跟上，准备认真学习刘世宇过障碍时的动作。
部队里有一句老话，叫“宁跑五公里，不跑四百米。”
常常会有半吊子，把这句话搬出来，试图证明短跑比长跑更辛苦。
但实际上，这句话里的四百米，指的是四百米障碍。
要求前一百米和最后一百米冲刺跑，中间二百米则是要在往返途中，采用两种方式，通过八个难度各异的障碍。
距离不是很长，之所以会让诸多新兵，甚至是老兵望而却步，其关键就在于中间的二百米。
跨桩、深坑、矮板墙、高板跳台、云梯、独木桥、高板墙、铁丝网。
这些障碍名称，哪怕是一些已经退伍的老兵，听见之后腿肚子仍会不住的打哆嗦。
尤其是深坑云梯独木桥，这三个障碍堪称是新兵的噩梦。
许多人都有跳进深坑死活出不来，一待待一上午，或是从云梯和独木桥上摔下来的经历。
其他障碍难度也不小，就是没这三个给人的印象深刻。
可以说除了跨桩，这些障碍就没有一个简单的。
想要极快又好的跑完全程，耐力，爆发力，上下肢力量与核心力量缺一不可！
一趟跑完，哇哇直吐的大有人在。
五公里都没这效果！
画面一转，刘世宇已经开始了奔跑。
在叶飞的眼里，刘世宇通过障碍时的速度非常快，就跟飞起来了一样！
通过云梯的时候，刘世宇居然直接站在了两米高的云梯上，大步跨了过去！
其他障碍也大是如此，根本拦不住刘世宇的脚步！
一旁围观的叶飞看的是胆战心惊，连连感叹自己便宜师傅跑起障碍竟是如此凶险！
没错，就是凶险，这是叶飞能想到的最合适的形容词！
等到刘世宇跑完全程，一直计时的叶飞大声报出了他的成绩。
“一分三十六秒！”
反应过来的叶飞，立马对着刘世宇投去了钦佩的目光！
四百米障碍，两分钟内完成就是优秀，但想要跑进一分四十秒以内，可谓是千难万难！
甚至在很多中队里，一个能跑进一分四十秒的都没有！
在某些支队比武上，这是能拿第一的成绩！
这还是刘世宇久未训练，很是生疏的情况下跑出来的！
这要是放到他当年巅峰的时候，不得跑进一分半啊？
全军纪录才一分二十六秒！
这里的全军，可是涵盖炎国所有军人的全军！
叶飞赶紧凑到刘世宇身边，又是扇风又是递水，对自己的便宜师傅执礼甚恭。
刘世宇站在原地，累的上气不接下气，根本说不出话来，但心里还是很得意的。
他吗的，没白跑，震住这小子了！
缓了好一会，刘世宇这才说道。
“记住怎么跑了吗？”
叶飞点点头，表示自己记住了。
见状，刘世宇直接给了叶飞一脚，骂道。
“那你还合计个锤子呢，练呐！”
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