当天际出现一道金线的时候，天鸣已经站在谷中做起了武学的基本功，打坐调息，一天之际在于晨，那是因为清晨的天地元气更加的充足，更容易调整自己的精气神，使自己的内力更轻松自如的运转，虽然天鸣现在还没有修炼出属于自己的内力，但这么做何尝不是为了将来修炼内力打下基础，如化石一般沉浸在入定状态中，天鸣的思维在这样的状态的越发的清晰。
当一轮红日跃上天空的时候，天鸣睁开了那双平淡如水的眼睛，脑海中浮现出那份早就定好的修炼的计划，双眸中充满了坚定的神采，他所制定的修炼方法名为极限训练方法，如它的名字一样，就是每次都运用极限的训练方法去激发自己的潜力，不间断的运用这种极限训练法来锤炼自己的身体和武道意志，每次训练都是朝自己的极限发起冲击，不断去挑战人体的极限，突破一次又一次的束缚。
洗刷完毕之后，吃过一顿充满山野气息的早餐，迎着晨曦天鸣第一次走出了这座峡谷，只不过他的肩膀上多了一段圆木，大概有成人的大腿粗细，天鸣就扛着这么开始了第一道训练，关于力量和爆发力的极限训练，令天鸣没想到的是没训练一会就开始喘气如牛了，而且小腿那块隐隐有些抽筋的感觉，难道就这么放弃了，天鸣不禁有些发愣，“不行，武者不就是不断超越自身吗？就这么一个小小的困难都能把你吓退缩，那以后还如何在千难万险的武道之路上寻找属于自己的道呢！天门那么多前辈能做到的，为什么我就不能做到，武者，战天者，斗地者，超越自身者，今天我就要努力的去超越过去的那个我。”天鸣双目闪动着异常坚定的光芒，望着离这不远处的止武谷九块石碑，身体中又充满了力量，又开始踏上自己的修炼之路。
在阳光的照耀下，那个的瘦小身影就这么一步一步的在山道上行进着，片刻之后，脚又开始发软，天鸣不断的告诉自己，一定要坚持下去，每当他经历过一阵痛苦折磨之后，身体中又涌现出一些力量，接着身体又开始发软，又是一阵折磨，接着就是短暂的快乐，在这条训练道路上天鸣就这么痛并快乐着，不断的激发着自己的潜能，在一次次就快要倒下的时候，凭着不屈的信念，不断的振作起来，坚定的朝前走去，就快要到了，坚持啊！天鸣暗暗的给自己打气，汗水早已模糊了他的双眼，发梢滴下的汗水似雨般断断续续的，一百米，九十米，八十米。。。。十米，一米，“呼”到达目的地的天鸣扔下了那如山一般压在身上的圆木，深深的吸了一口气。
“哈哈哈，做到了，我做到了。”天鸣忍不住心中的兴奋之意，哈哈大笑道，“嗯，好舒服啊！”卸下了负担的天鸣动了动身体，感到无比的轻松，仿佛全身的细胞都在欢呼雀跃一般，身体骨骼内好似有一丝麻麻的感觉，天鸣伸展了一下身体，全身的骨头发出了一阵脆响，“这才是我要的结果。”天鸣很满意此刻的身体状态，眼中闪现着淡淡的喜意，接下来还是训练，只是这次不在是上山了，而是下山。
俗话说上山容易下山难，这句话一点都没错，天鸣此时也是深刻的理解到了这句话，上山考验的是他的耐性和毅力的话，那么下山就是考验他的对自己身体的控制能力了，下山的路很是崎岖和坎坷，尤其是天鸣身上还扛着一块负重物，要是一不小心脚下一滑，那就会像一个轱辘一般滚下去，摔你个鼻青脸肿，天鸣一边要注意保持稳健的步伐，一边又要忍受体力不足带来的疲劳感，一路上天鸣都保持着高度的警觉，一路战战兢兢的回到了峡谷。
天鸣毫无形象的趴在地上，死命的喘着气，脑袋昏昏沉沉的，这是体力和精力都透支了才会出现的现象，天鸣褪去被汗打湿黏在身上的衣服，，不禁长长的出了一口气，看了看快上中天的太阳，思考到，终于完成了第一部分的训练，现在该是补充养分的时间了，之前拜托天元寻找的药材对天门来说都应该很容易找到，现
在就去把那些药材处理了吧！
在几日之前天鸣用传讯玉简向天元请求了几件事，一件事就是几件换洗的衣物，另一件事就是希望天元能够定期提供一些他所要求的药材的给他，当时看了看天鸣所要求的药材，天元有些诧异的看了天鸣一眼，因为天鸣所要求的这些药材都是世间罕见的天材地宝，在世间大都数都已经绝种了，虽然这在世人的眼中是天材地宝，但是在天元看来只是举手之劳就能得来的，天元也不多问，直接点头答应了。
而天鸣之所以会让天元提供这些药材，是因为在他极限训练计划中的有重要的一环就需要用到这些珍贵的药材，在他传承自百世轮回的记忆当中就有一种关于锤炼自身身体的秘方，药方名为‘天地洪炉’，是一种把药草中的所蕴藏的养分和能量提取进入药池之内，然后以药物中纯粹的养分和能量来锤炼自己的身体，排除身体内所含有的杂质。
天鸣走进自己的所居住的木屋，空荡的木屋中一张床和一张木椅，中间还摆放着一个巨大的木桶，小屋的一角堆了一大堆的药材，这些在世人眼中的天材地宝此刻像杂物一样被随意摆放在一角，天鸣走到那堆药材前，用生疏的手法从其中挑选出几样药材来，还时不时停下来跟脑海中的记忆做了一番比较，最后终于确认了要炼制的‘天地洪炉’所需要的药材，天鸣把这些药材拿到木桶边，接着一样样的把药材放了进去，“龙啖草，梧桐芯，七夜冰心莲。。。”天鸣一边自语着一边把药草放进早已经盛了水的木桶中，直至最后确认无误后，方才舒了一口气。
天鸣再一次走出小屋，望了望四周，大声喊道“苍渊。。。。”回响不断在谷中响起，不多时，一阵惊天巨吼自山谷上空响起，神龙苍渊威严华贵的身影在一次出现在天鸣面前，天鸣向苍渊招了招手，相处了一段时间的一龙一人对彼此已不在陌生，“苍渊，这次是请你帮忙的。”天鸣直言道，苍渊通灵般的望了天鸣一眼，点了点头，表示答应，“你有没有办法把那些药材中所包含的养分和能量抽离到木桶当中。”天鸣指了指木桶的当中的药材开口问道，苍渊丝毫没有犹豫的点了点头，开始调动能量起来，在天鸣强大灵魂之力的感应下，他能明显感应到苍渊正运用它近乎恐怖的能量控制把木桶中药材所包含的药力和药性从中剥离了出来，又融合进木桶的水中，就这样，在苍渊近乎机器的精确控制下，木桶中众多药材的药力和药性都融合进木桶所盛的水当中去了。
当最后一个药材的药力和药性被剥离进去以后，整个木桶中的水好像发生了什么巨大的变化一般，整桶水都在翻腾着，好像烧开了一般，天鸣看着这一切，不惊反喜，这是药性成功融入到水之中才会出现的反应，天鸣缓缓的除去身上所穿的衣服，一步步的走向木桶，不顾一旁苍渊那瞪大的龙眼，毫不犹疑的进了木桶，把身体浸泡在那不断翻滚的药水之中。
片刻之后，天鸣感觉水温好像越来越热起来，水中那些融合起来而产生巨大变化的药力此刻仿佛化身成了一条条小蛇，不断从发肤毛孔之处钻入天鸣的体内，随后在天鸣的体内肆虐起来，随着天鸣感觉水温越来越高的同时，体内因药力而导致的疼痛感越来越强，甚至开始出现了麻痒感，一片片水雾升起，居然诡异的凝聚在一起，包围住了木桶。
现在的天鸣终于知道了这个秘方为什么叫做‘天地洪炉’了，以天材地宝当中所蕴含的巨大药力，直接利用起来对身体进行锤炼，一丝一毫都不浪费药力，那在药力融合下不断升高的水温，不断的刺激人体的细小毛孔，以此让水中的药力更容易进入人体内，以便锤炼身体，但是这种方式太霸道了，甚至一丝缓存都没有，在药力作用下，天鸣就像一块正在打炼的精铁，不断的受到捶打，以排除其身体内所包含的杂质，而因水温不断升高而产生的雾气中也是包含有药力的，包围住木桶中的天鸣，全方位的向他
灌入药力，打磨他的身体。
天鸣咬着牙，死死的抓着木桶的边缘，瞪大的眼睛似乎都要把眼眶给挤爆了，一丝丝血色自眼眶中泛起，皮肤处不时出现突起，像小蛇一样在皮表处游动了一下又消失不见了，虽然天鸣之前有过心理准备了，但真的经历着万蚁食心之痛时，才体会到什么叫做生不如死啊！他虽然有百世轮回的记忆但是他本质上还是一个孩子啊！怎么怎么可能承受如此深入骨髓的痛苦，他发出阵阵的惨叫，几次想要从水桶里出来，但仅存的一丝理智告诉他，要是这一出去那么一切就都功亏一篑了，他的手紧紧的抓住水桶的边缘，他惨嚎着，但终究是没有出去，我若这次退缩了，那么就说明我的求武之心还不够坚定，武者之心，一心求武，别无旁物。
“纵使刀山火海，吾亦往乎！纵历百世轮回，求武之心万古恒存。”天鸣就这么一边嘶吼着一边惨嚎着，“吾之心为武道之心，吾之道为求武之道，吾之魂为武道之魂。”最后天鸣有些竭斯底的大叫道，给人一种惨烈的气息，神龙苍渊着急的在外面看着眼前的一幕，但是又无能为力，因为它知道这是天鸣自己选择的道路，它没有资格让天鸣选择放弃。
“啊！”天鸣发出仿佛濒死野兽的声音，“我一定行的，一定行的，天门那么多前辈在千难万险的武道上都能走得那么远，那么我也一定能行的！以武为名，我一定能成功的。”天鸣那一丝清醒的理智就像面对惊涛骇浪的一叶孤舟，行进在怒海惊涛之间，随时都有被倾覆的可能。
天鸣的嘶吼声到后来越来越低沉仿佛要断气了一般断断续续的，甚至有几次以苍渊的听力也只能听到天鸣那若有若无的喘气声，“结束了吗？”天鸣微弱的声音响起，看着身下浸泡的黑色刺鼻的药水，开心的笑了起来，还是成功了，只是差点配上了一条命啊！天鸣咧开嘴露出一个难看的笑容。
望着身上因为药力刺激而变得粉红的皮肤，心中一阵高兴，过程虽然是恐怖残忍之极，但结果却是可喜的，这次算是给自己的身体大大的改造了一番，为自己修炼武道打下身体的基础，自己的身体因为自小没有得到很好的调养，身体上有很多地方都落下了病根，现在经过这么一次对身体的全方位的梳理之后，虽然不敢说尽除隐疾，但是已经很大程度上对自己进行了一番改造，如果要尽除体内隐疾，造就一个完美的身体，那么这种训练方法我还要继续坚持下去，哪怕是只有一口气在，我也要继续下去，天鸣的道剑眉紧凑在一起如划破长空的刀剑一般。
一刻钟之后，天鸣体内的力量迅速的苏醒恢复过来，甚至天鸣能够明显的感觉到那不断从身体之中涌现出来的力量，仿佛无穷无尽一般，这也是经过‘天地洪炉’洗练之后得到的好处，每次经过天地洪炉的洗练，只要能够熬得过去，那么自身的体质必定能够在进一步，这也是‘天地洪炉’药力的霸道表现。
当天鸣从木桶中走出来的时候，闻到满屋子里的刺激药味，无奈地摇了摇头“幸好在之前已经按比例减轻了不少的药材，要是按照完全的配方来的话，恐怕我就是在怎么坚定本心，也是无济于事的。
“苍渊，这次谢谢你了。”苍渊怪异的望着从屋内走出来向自己的招呼的天鸣，这还是刚才那个叫的要死要活的人，怎么，怎么精气神好像比之前的还要好很多啊！“呵呵，不用奇怪，这是因为那些你从药材中抽离的药力融合进我的身体，进而改造了我的身体的缘故，把体内的一些垃圾排除了出来，所以现在我的身体状态可是比以前好很多啊！”天鸣微笑的向苍渊解释道。
苍渊望了天鸣一眼，确认天鸣没事后，就要腾空而去了，“苍渊，可不可以以后每天都帮我把那些药材中所包含的药力的都抽离出来放进那个木桶里。”天鸣开口询问道，苍渊止住就要飞起的龙躯，思索了一阵后点了点头，在一声巨大的龙吼声中腾空而去。
（本章完）