“客气什么，咱们是战友，对吧？”黄炎很高兴，接着说道：“对了，你能教教我射箭吗？贝拉克大叔一直在我面前推崇你呢。”黄炎的脸皮好像一直很厚。
“对，是战友。至于射箭，那需要长时间的练习，而且精神力要够高才能射的好。”契亚微笑着说，他很喜欢“战友”这个词。
“精神力？”黄炎头一次接触这个词，很困惑。
“是的，精神力，或者说是意念。精神力越强大越好，而且高级的射手能用精神力控制身体的能量附着在箭支上或当作箭支发出，威力巨大。精神力足够强大的话甚至能控制箭支的运行轨迹。”
“跟踪弹？！”黄炎心里暗叹，继续问道：“那怎么获得精神力？”，他对这个世界的力量充满了好奇。
“其实每个人都有精神力，可大小不同，象高级的战士通过武器释放斗气攻击，这也是精神力的一种表现。但战士的精神力比起魔法师或者精灵射手小的太多了，所以他们的斗气攻击不能改变方向。至于怎么获得，或者说怎么提高精神力，那需要长时间的冥想。”契亚诲人不倦，看来他真的认可了黄炎。
“战士要想冥想的话可以说是浪费时间，因为提高的速度太慢了，你就别想了，还不如通过身体锻炼和战斗获得。”似乎看穿了黄炎的想法，契亚笑着说道。
黄炎不死心，继续问道：“哦，通过身体锻炼和战斗也能获得啊。不过能提高一点也是好的啊，有没有锻炼精神力的方法？”黄炎要把厚颜进行到底。
“你既然坚持，我就把精灵族的冥想方法告诉你吧，有没有效果就看你自己的了。”契亚很大方，说着就对黄炎传授了精灵族的冥想。
黄炎试了试，发现几乎没有什么变化，心说：“慢慢来吧，铁杵也有磨成针的时候呢。”
“哦，对了，你现在是什么水准？”黄炎问道。
“我是六级弓手，五阶火属性斗气，能在弓箭上附着火斗气。因为精灵族精神力天生较强，所以能稍微改变弓箭的轨迹，但很小，不明显，我要提高很多才能更好地控制箭支。”契亚对黄炎毫无保留，他也明白实力在竞技场的重要性。
“乖乖，难怪巴尔那只老狐狸肯花大价钱买你。”黄炎叹道：“真的很感谢你，从你这里我学了不少东西呢，呵呵。”
接着黄炎又叫契亚教他射箭。以前黄炎射箭都是跟随父亲学的，还有自己的摸索，与契亚相比，差距很大。契亚不仅纠正了黄炎的射箭姿势，而且还教他如何瞄准，如何射击移动目标，还有同时射出多个箭支的方法。即使这些都需要大量的练习才能提高，可还是让黄炎受益匪浅，俩人聊了很晚才各自休息。
转天身体训练快结束时，黄炎从守卫那里拿来两个定制的圆圆的东西。
“这个东西我管它叫足球，顾名思义，就是用脚来踢，不能用手。以后身体训练我会腾出半小时来让大家玩，也算是枯燥训练的一种调剂。”黄炎微微一笑，当着好奇的奴隶们就开始了颠球。
只见他从脚面开始颠，然后是大腿、胸部、肩膀、头部、背部，一系列动作如杂耍般，看的众人眼花缭乱、目瞪口呆。
这个“足球”严格意义来说称为实心皮球更贴切，黄炎没办法弄球胆充气，只能在里面塞满了破皮子、破布什么的，把外面的厚皮缝死就算完事了，倒也不影响他的颠球表演。
“我这是在颠球，需要有良好的球性和长时间的练习才行，你们现在就别想了。不过也是有技巧的，大家注意到没有，我能很好地控制身体触球时的力度，把球下落的力量卸掉，这跟咱们对敌也有相似的地方。”黄炎看着众人疑惑，接着说道：“咱们对敌时，如果能把敌人攻击过来的力量卸掉的话，那么他的进攻还有威力吗？当然，力量相差悬殊是无法卸掉的，反而使自己陷入危险，大家一定要切记。”
众人都有丰富的作战经验，一点就透，纷纷点头。
“足球是这样玩的，拿石块摆出两个小“门”，你们32个人正好8人为一队共4队，两两对踢，哪队把足球踢入对方的小门里就算赢，输的人要背着赢球方做100个俯卧撑。规则是这样的，不能用手主动触球，也不能拉扯、搂抱别人，不能用脚踢人，更不允许用斗气。我当裁判，开始吧。”黄炎知道，他如果上的话，两门间遛个来回再踢进去也没问题，带球过这些没接触过足球的菜鸟，比张嘴吃饭难不了多少，只能当裁判了。
虽然黄炎觉得看这帮菜鸟踢球简直是种煎熬，可众人玩的很起劲，对于枯燥的身体训练来说，踢球简直是种享受了。四个队半个小时过去了也没踢进去一个球，看得黄炎直摇头。众人还在意犹未尽时，黄炎停止了他们的享受、自己的煎熬。
“今天就到这里吧。以后你们熟练了就会好的，足球是个团队活动，靠一个人是不行的，要有配合。其实让你们玩这个，也是要你们有个团队意识、大局观。咱们在竞技场里也是多人配合的情况多，有些情况下不能硬拼，要会配合，要有策略，要顾全大局，以后你们慢慢体会，现在吃饭去吧。”
在之后的训练中，足球成为了最受奴隶们期待的运动，不仅娱乐性高，而且随着众人对足球的熟悉，也慢慢有了感觉。有时候就算黄炎带球想过身高两米多的保尔也不容易了。而精灵契亚也很喜欢这项运动，通过足球，与队友们有了沟通，慢慢地融入了团队当中。