“暗影，精神潜质，万物相通……”江寒夜仔细回忆着那一篇的内容，心里感悟良多，同时也开始有些担忧起来。
暗影是被调动起来的人的精神最深处的暴虐一面，嗜杀嗜血，攻击性强，也正因如此，能够将暗影修炼出来的人，其实力必定与普通的武者有着天壤之别。江寒夜所修的另一条路径——暗医也正是基于暗影之上，可以说是将暗影综合利用起来的。
以前江寒夜并不懂得暗影究竟为何物，因此他可以说只是稀里糊涂的在修炼，十多年来，他着重在一次又一次的梦修通关上，并未曾去彻底的想过暗医本质。现在他知道了暗影的本质，心里自然是担忧了。
“我若修炼出自身暗影，却不知会变成什么样子？会否最终迷失本性，暴虐残忍？”江寒夜皱眉，他心中的忧虑随着研读的深入而渐渐地加深。
第一篇最终结尾的时候并没有说明如何抑制暗影所带来的负面效果，相反地，珈蓝叶在第一篇最后一段中这样说道：“暗影乃本我，为何要掩藏本我？”
“为何要掩藏本我？到底什么是本我？”江寒夜有些不知所措了，本我真我，这类似的命题以前在万剑山庄修炼内功心法的时候他也曾接触过，不过那都是一笔带过的事，他还记得有一本书上是这样记载的：赤子之状即为本我。
“赤子之状即为本我，这是我以前所知道的，可现在珈蓝叶前辈却又说暗影即为本我，这两者好生矛盾！”江寒夜在地上来回踱步，完全沉浸在这遐思之中不能自拔，“赤子即自母体内刚出生的婴儿，此时的人类完全没有向恶之心，若说本我即为赤子，这个我尚能够理解和接受，但是珈蓝叶前辈却说暗影即为本我，这岂不是相互矛盾了？可是这样的错误，他一个绝世高手又岂能犯下呢？”
无论江寒夜怎么想，始终都想不通这里面的纠葛，他只好暂时把这个令他心生疑惑的矛盾的一面暂时放下，准备好好休息一下。
长时间连续的在这昏黄的灯光下研读文本，使得江寒夜原本明亮的眼睛开始有些昏花，酸涩的连泪水都止不住要往下流了。
地上放着一条鱼，这鱼通体泛黄，并且晶莹剔透，透过鱼鳞皮肤甚至可以清晰的看到它骨骼的生长走向，十分鲜嫩的模样，也不知道那乌龟兄是从哪里抓来的。无论如何，这条鱼给江寒夜带来了食欲，他依旧像是之前那样，用书做阶梯，踩着够到那铜锅，然后就着微弱的灯火将那鱼烤熟，算是解决了这一餐。
乌龟每隔一段时间就会给江寒夜送来一条鱼，有时候又是一两只肥硕的螃蟹或者虾，总之都是水里才会有的东西。它大概知道江寒夜会肚饿，所以特地找来让他吃的，而每一次乌龟离开的时候，江寒夜都会站起来恭送它出门，这虽然不是一只有什么修为的妖兽，却是一只饱经沧桑的灵龟，单从它数千年守护主人的书房遗骸来看，就值得江寒夜去尊重。
有吃有喝，江寒夜就有力气去钻研那本《古德经》。在这暗无天日的地方，江寒夜索性忘却时间的划分，他每日醒着的时候就是打坐修炼和研读古德经，既然能够成为珈蓝叶的有缘人，他自然是不想辜负那位素未谋面的前辈的好意了。况且通过研读和修炼，江寒夜渐渐地察觉到自身的变化：气海穴内的真气渐渐的充沛起来，虽然依旧不及以前，但是这却是个好兆头——被打散的真气自己慢慢回来了，甚至还比以前更加强劲。
江寒夜并不知道这古德经是否能够被带出这书房兼墓穴，因此他便抓紧一切可以看这本书的机会去研读，然而这本书又是如此玄妙深奥，读起来容易，思起来难，因此大概过了两天的功夫，他才读了一篇。
这一日，江寒夜从睡梦中醒来，摸着腰酸背痛的身躯，皱眉哭闹着。关于梦修，他又遇到了难题，这一次的这个女人比之前他所遇到的所有对手都厉害，每一次进入梦境的时候，江寒夜的双足都会被那蔓藤缠绕住，与蔓藤一起缠绕住他的，还有对死亡的恐惧。是的，也就是从这一次，江寒夜才深深的体会到了死亡的可怕之处。
正是因为如此，江寒夜每一次都不恋战，能逃脱的时候他就抓紧机会逃脱，因为他还想着现实世界里的古德经。
“好了，今天轮到第二篇。”江寒夜捧着古德经，寻找了一处光线比较充沛的地方坐下，然后开始翻阅起来。
第二篇很是奇怪，没有题目，开头就只有八个字：少言、少事、少食、少睡。在这八个字下方，令附有一行如米粒一般大小的字，江寒夜仔细去辨识时才发现原来那一行字写的是：“如做到此四少，便可长生！”
“长生？”江寒夜摇头笑了笑。长生是所有修炼者一致的目标，正是基于对衰老疾病和死亡的恐惧，所以前辈才会创出武者这一行当，从古至今，几乎所有武者心里的那个终极也是美好目标就是长生，飞升成仙，然而却没有谁真正做到过。江寒夜其实从一开始就没有觉得人真的能够长生，因此当他看到这句话的时候，不由得有些嗤笑。
“可笑，人与蝼蚁有何区别，竟想长生？我想就算是仙界的那些神仙们大概也都在向往长生吧？”其实在刚刚入门的时候，江寒夜也和其他人一样，对长生有着渴望和向往，然而随着他年纪的渐长，阅历的增加，他开始对这件事有了自己的见地。
“少言，少事，少食，少睡，要做到这四点并不困难，这是几乎所有武者在修炼的时候都会经历的一个过程……”江寒夜心里暗道，“珈蓝叶前辈也是持有这个观点，可是却又为什么会如此笃定的说做到这四少就会长生呢？如果长生真的存在，那么他又为什么会死去呢？”
江寒夜将目光投向门旁倚靠着书柜坐着的尸骸，那大概就是珈蓝叶的骸骨了，就算他再怎么厉害，到最后还不是一样死去了么？
绕过这个开头，江寒夜继续向下看去，下面的原来才是第二篇的题目，题目上写的是：性命双修。
“性命双修？”江寒夜皱眉，他继续向下看。
在珈蓝叶的这本《古德经》里，其实跟别的门派内功心法也是有着一样的思路，他主张性命双修。所为的性特指精神，命则指的是能量。在第二篇里，珈蓝叶指出人的肉身是承载能量的载体，对于肉身的锤炼，其实也就是对能量的追求。
在这篇里，珈蓝叶再一次指出暗影的重要性，因为他所指的性命双修中的性，非常狭义的指向了暗影，也即人心中深藏的那个不为人知的精神阴暗面。
“如果按照古德经所说的去修炼，那么珈蓝叶前辈被人称作是空前绝后的魔头大概也就不冤枉他了。”江寒夜读了一段之后，放下书本沉思道，“他这样偏激的修炼自己的阴暗面，追求杀戮的快感，最后自己也死在这没人知道的地方，这样的人生这样的下场，究竟是好呢还是不好呢？可是这真的就是珈蓝叶前辈的本意么？是否对于这古德经，还有什么我所不了解的或者了解未到位之处呢？不管怎样，先通读一遍再说吧！”