将一些常识记住之后，李刃迫不及待开始了练功之旅。
点燃一支檀香，盘坐在寒玉床上，李刃很快进入了冥想。
值得一提的是，小龙女知道李刃没修炼过武功，很大方地把寒玉床借给他练功。
孙婆婆虽然有怨言，但是小龙女才是古墓派的传人，她嘀咕两句之后便不再说什么。
李刃也是个厚脸皮的，他不是没听到孙婆婆的嘀咕，但是他毫不在意。
让孙婆婆说两句又怎么样？
一想到能修炼出内力他心里就火热火热的一片。
坐在寒玉床上，刺骨的寒冷沁入骨髓，李刃没有内力可以抵御寒冷，不过他心志坚韧，寒冷敌不过他对武功的热情。
坚守本心，按照着全真大道歌诀去炼化体内的能量。
李刃来自后世，想象力丰富，而且意志力坚定，无论做什么能都专心投入。
抱元守一，很快他就炼化了体内的能量。
一股热流从小腹处升起，应该说是丹田才对。
感觉到那丝丝缕缕的热流，李刃心下一喜，这就是内力吗？
一鼓作气，用意识引导着那一股热流向经脉运行过去。
但是这一下李刃才发现了问题，他很容易产生了气感，入了武学的大门。
可是用内力去冲击经脉的时候，李刃才知道马钰为什么说他练武不能有成就。
丝丝缕缕的内力在丹田里徘徊，可是去冲击经脉的时候却非常艰难。
他已经二十六岁了，经脉早已定型，不像小孩子那样有可塑性。所以江湖上才有练武的年龄限制。
一个晚上过去了，李刃发现他连一个穴道都没冲开。人家杨过好歹也冲开了两个穴道不是？
第二天，李刃带着满腔疑惑找到了小女龙。
当小龙女知道李刃一夜之间产生了气感，小龙女惊讶地张大了嘴巴。
要知道当年她练功的时候可是用了半个多月才产生气感。
其实很好理解，小孩子心性好动，修炼时不能投入，所以要炼化出第一缕内力非常困难。
小龙女已经算是天才了，一些资质悟性低下的人产生气感甚至得用年来计算。
对于李刃的问题小龙女也认真思考起来，无非是和李刃所想的一样，他的经脉已经定型，要想冲开，就得用浑厚的内力去冲击。
小孩子经脉薄弱，有韧性，冲击经脉穴道用一丝内力就可以了。
把小孩子冲击经脉的那一丝内力比作水流的话，那么李刃要冲开经脉所用的内力就是溪流小河了。
根据李刃的状况，小龙女苦思冥想，给出了两条建议。
一是借助寒玉床，引导寒气入体，用寒气去冲击经脉，不过这种方法非常危险。古墓派都是借助寒玉床静心，以此达到专心致志的效果，可没有人引寒气入体过。
第二个方法是找到一本易筋洗髓的武功，重塑经脉。比如少林寺的洗髓经，九阴真经里的易筋锻骨篇。
听小龙女这么一说，李刃心里有了打算。