从猿到人，欲望进化出情感；
从人到仙，情感进化出意志。
欲望和情感的合力生成意志。
人类目前的意志太过于软弱。
范仁有些迷惑：进化，真的要开始了？
物竞天择，适者生存。上帝的养蛊法则，凡不能适应现代社会者注定抑郁而终。
欲望可分为六欲，眼耳鼻口身意，性-欲最强，情欲最高，五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨......
欲壑难填，情难自抑。情绪需要良好的自我梳理，凡是不能满足的欲望就上升为希望。
欲望与情感，孰轻孰重？
范仁，问世间情为何物，直教人生死相许！
情感最强因素，是爱情的所在，是欲望的满足。
情感中有一点真情，就是各路大神经常谈到的神识，真情一动，明见万里！
修道，修情也。知足而常乐，情能通达天地，就能转化为意志。
神识的奥秘，就潜藏在意志之中。
常有我，管控欲望，时刻自省，以敏锐六识，不致浑浑噩噩！常无我，通达身心，以沟通元神，驱除无名，进化情感，修炼意志。
欲望基于身体的安全，情感基于意识的安全。
欲望满足的情况激发情感，人一天中情感活动极为丰富，在夜间休息时，元神会在睡梦中将白天的情感波动记载下来，此时眼球转动，大脑存储高速运转，性-器官处于轻微充血状态。睡前不宜有过多的负面情感纠葛，那会留下不好的记录。情感日积月累汇成的安全感，就是人的境界。
人生最大的不幸，是想要得到的得不到，很不安全，于是焦虑。
人生更大的不幸，是想要得到的得到了，仍不安全，于是抑郁。
欲望不满，希望渺茫，欲望太轻易满足，会迷失掉希望。
同样的事态促成同样的情感反映，情感叠加，真情不在，最终演化为一种习惯性力量。情感的缺陷，演化为身体形貌或生理上的钟种不适。
凡人因兴奋而激动，因压抑而消沉，激动不能自抑易猝死，压抑过久则郁郁寡欢，情绪不能梳理，胸中缺少丘壑，就会流于肤浅。
欲望和希望，直达长生不老和理想国。意识进入理想国才能彻底安全。
欲望表现出安全和完成的缺失，欲望越强，安全感越差，越急于完成。
无欲则刚，无欲才能无为，才能入静，入静才能得极乐。
找不回初始的快乐，修仙就此止步。
欲练神功，必先自宫。
翻到下一页：虽然自宫，未必成功。
无情未必真豪杰，天道无情人有情，人法天地，最难处理的就是“情”。
欲望和希望是生命之火，燃烧着生命力。不能烧的过旺，更不能熄灭。生命守中庸之道，静定之下，才可以安抵终点。
希望和欲望不停幻灭，情感，才是弥足珍贵的财富！
元神管控欲望，识神管控希望。欲望和希望激发情感，情感通过信仰产生意志。
衣食无忧下，人的正常寿命应该是120-150岁，但罕有人能健康活到天年，这说明目前进化阶段还留有缺陷，集中表现在精神领域。
沉迷于欲望，是物质世界的特征，进入信息化社会，人类更重视精神世界的建设，吹泡泡代替了搬砖工作，到处都充满了泡沫。
少年人都在玩手机里的游戏，吃鸡、王者荣耀、修仙传奇......这都是大资本大制作，传统的儿童游戏什么跳房子，跳皮筋，斗膝盖，捉迷藏、老鹰抓小鸡...... 再也不复从前的吸引力，还能指望他们长大后去搬砖么？世界脱实向虚，今后只能吹泡泡。
泡沫的世界，房价泡沫，股市泡沫，货币泡沫，透过泡沫，一切都变得虚幻，扭曲，难以置信。透过泡沫的放大作用，凡人的欲望也极度地膨胀。
膨胀的欲望，无情的现实。
物质世界最重要的是流水，虚拟世界最重要的是流量。这是人类情欲的寄托。
人类的精神，前所未有地投入了虚拟世界。在虚拟世界里，一切皆有可能。
而现实中的生活，反而虚幻了。现实中平淡的生活，怎比得了虚拟世界中的主角的精彩，追星、追剧、追文......屌丝逆袭，代入的快感。
大众孜孜以求的冒险，杀戮，疯狂体验，都已经虚拟化。犯罪的难度过高，道德法律无处不在，精彩刺激只属于少数的精英人士，现代社会给普罗大众提供的是完善的被管理的安稳生活，形成的剧烈反差，人们的生命追求在科技的挤压下，只能按部就班，转向娱乐化。
真实的生命体验，竟然比不上影视文学游戏更有魅力，自由的意志，成了大数据拨弄的玩物。
泡沫的世界，是凡人的末日，放大了的欲望，将随着泡沫一起破灭。
这是仙的世界。凡人需要回归真实的精神需求，完成从人到仙的进化。
欲望将点燃希望之火，指引理想国。
欲望和希望，几乎可以视为同义词。欲望偏于肉体的欲望，希望则是精神的欲望。
没有了欲望的情感，是无根之木；没有了情感的欲望，是无薪之火。
人对于性的热衷，根植于元神的神性当中，具有最高的地位。而其他的兴趣爱好，通过感受天人合一，被元神一一接纳。
无性的婚姻，缺乏吸引力，还可以维持；无情感的婚姻，则连性都没有乐趣，更难维系。
为什么要进化情商？因为体能和智力再进化，也拼不过智能机器人，使人区别于机器人的，是情感。
什么时候弄清楚情感的奥秘，人才能生产出真正的机器人，真不希望有这么一天。
“我”是意识，是可以复制到电脑中的，但“我”的内核是欲望和情感，这是机器人所无法拥有的，机器人靠“无我”轻松碾压人类。
这是最好的时代，也是最坏的时代。
饱暖思淫欲，情深求极乐。饱暖是物质追求，淫欲是文化娱乐追求，极乐长生了道也。如此层层递进，无法一蹴而就。寺院里丑闻频出，说明很难越级选修。
修行没完成，很难直接跨到修道。连人伦大事都没有经过，如何不起色心？光吃斋念佛，又怎知床笫之乐不是极乐呢？反而半路出家的禅心更为坚定。
世间百态最接近极乐的，便是男女情投意合，二人在一起，就好像拥有了全世界，别无所求，爱江山更爱美人，从此君王不早朝。但是谈过恋爱就知道，求偶并不比求道更容易啊。
若是热恋能够保持，那真是最好的修道。红尘沾染越深，越无法热恋，理想国失去了初恋的单纯，很难契合了。这就要修道返璞归真。
汝今能持否？
我猜，和尚一定是从打坐中找到了更大的快乐。入静得极乐，功夫不到就成了花和尚，近来密宗流行，各路上师与女弟子双修，上下灌顶，真是乐哉！道家这点上更是荤素不吝，色戒勿入魔道。
欲望的满足永无止境，沉迷其中，不能升华为情感，是落了下乘。欲望是要为情开路的，缺乏情的性，仍停留于动物的交配阶段，强奸、嫖娼等等，指望能从中得到快乐，犹如缘木求鱼。
孤独是自我意识的本来，孤独是最大的恐惧。而爱情是最大的阴阳补全之力，是自我安全的最高追求，是摆脱孤独的港湾。
而为情所困，不能超脱，也是情商不高的表现。
到处留情是绝望的，我不可能因此求得意识的补全。爱情是发自灵魂的颤栗，只有极少的机会触发，从而达成无私无畏。
人在抒发情感时，会用到语气助词，病人有时会不由自主的吐气发声才舒服，这里有个健身的气功六字诀：嘻！呵！呼！咝！吹！嘘！
可以对应五脏六腑，发散相应的情志。
密宗也有六字大明咒，嗡（ong）嘛（ma）呢（ni）叭（bei）咪（mei）吽（hong），这要用心来念，不必出声，是打通脉轮的诀窍。如果出声，正确的发音是胸腹到喉管共振音，这可是不传之密。猫科动物之所以筋强骨健，虎骨的重量是牛骨的一倍多，就是因为常做虎豹雷音。这也是传统武术中的锻炼方法。
这二种六字诀交替运用，对吸烟人士清肺大有益处，或者可以辅助戒烟，有心人不妨一试。
本书很少涉及到功法，功法都是术，通常人都更关注术，术只是必要的辅助，我们要探寻的是——修仙大道。