87． 失眠
女人一过五十，很多小毛病就不断来袭。尤其是失眠。
到了晚上十一点，上床休息。刻意不想任何事，就是无法入睡。
一个小时过去，两个小时过去，三个小时过去，听着先生时而均匀、时而怪异的呼噜声，只有百般无奈让其伴我到天明了。
试着服用B族维生素加褪黑素，治失眠的效果很好，能达到深度睡眠的程度。只是第二天精神不佳，眼睛干涩。
后又改用睡前喝一杯脱脂牛奶，有些许帮助，效果不明显。
听了老者指导，用灵芝和枣仁煎水，效果很好。可惜枣仁升血糖。
暂时只能少放点枣仁试试看了。
养生是个永恒的课题呵！
88．可怜天下女儿心
今天照例去养生馆做头发养生。仍然是2号接待我。
2号是个胖胖的女孩子，结婚不久。
她是个做事利索、心直口快、待人很诚恳的孩子。
做头发养生，她的手法很到位，按摩非常细致，顾客都很喜欢她。
今天，她情绪很低落。在我蒸头发时，她闷闷的陪着我，“我到杨姨旁边坐坐，请您指导我一下”。
然后她把妈妈抛弃两个女儿、抛弃丈夫，离家出走，只身潜入广西，参与传销的前前后后，详细的跟我说起。她带着新交的男朋友，两次跑到广西把妈妈强行带回家来。最近妈妈交了男朋友，寻死觅活又要去搞传销活动、所谓的“1040工程”。
“我真的想妈妈跟爸爸复婚，我真的希望妈妈醒悟，我真的想妈妈能让我们姐妹俩安心工作、做出好的业绩，能好好赡养爸爸妈妈。”
2号姑娘泣不成声。
一是劝妈妈跟爸爸复婚，二是讲清楚传销的危害，告诫妈妈不要再去相信所谓的“1040工程”。硬是不听，你们让她去碰壁，等她老了，蹦达不了，你们姐妹俩再去照顾她。
我和顾客们纷纷给2号姑娘支招。
我们这些妈妈们都很气愤。
平时我们听得多的是妈妈为儿女操心，今天听到的是女儿为妈妈操碎心。可怜天下女儿心！
什么妈妈！
让这样的妈妈在生活面前去碰个鼻青脸肿吧！
子旋所感：虽然接下来我讲的事情可能会让家长觉得不悦，但请慢慢看完。
一天吃火锅，我妈看着那口电磁锅止不住地称赞：“这口锅，还是我们XX年买的，到现在都十几年了，真是经得起用啊……”我当时就反驳，一口电锅，最多用个8年就差不多寿终正寝了。我妈觉得我话多，愣是批评了我几句。
我妈从来不信我的，当我提出任何的质疑和要求时，她都会觉得我在无理取闹或没有经过认真思考。
我爸不怎么会弄智能手机，有一次，微信出了点小问题，我便主动帮他解决。反而他像是有点恼火似的，一把夺过手机说到:“我不要你搞！”我火气一上来，反批评他是又蠢又倔又不学。
老实讲，我觉得父母和子女相处得再好，他们还是喜欢保持着一种威严感。“我走过的桥比你走的路还多”是父母自尊的来源。被别人指出还好，但一旦被子女指出，他们就会觉得自己的权威受到了挑战。
比如，我在写研究计划书作为留学申请材料的时候，我跟大姨讲过我妈不让我找辅导老师。由于这份研究计划书和我的专业不是很相关，而且我真的很想做这个方向的研究，所以我想请一位老师辅导我。但我妈一不愿意花钱，二不相信有那么难，便一直搪塞我。直到我和姨妈说了这件事，姨妈才去提点我妈。这时，我妈才觉得我说的有道理，接着一直催我找老师。
对于这个事情，我很是气愤。可能是因为我从小学到大学都没离开过他们，所以他们觉得我仍是小孩子。
但我也不想去责备他们——我没有资格。“吃人家的嘴软，拿人家的手短”的道理我还是懂的，即使是父母。
我还是希望将来我做父母的时候，能够听得进孩子的意见和批评。我不希望自己的眼界始终被狭小的社交圈子和贫弱的沟通能力所限制。世界始终在进步，没有人能够一直是先进。
回头看自己写的这些感受，内心深处有个自己对我说“你对父母的理解可能不太全面哦”。