人是自己推荐的，郑健在泽西询问的时候，没有丝毫隐瞒，将诺伊的事情，跟陆瑶光他们一一道来。
得知诺伊有着强悍的SSS级别的精神力潜能，却只有B级的体能潜能后，陆瑶光不由得一阵叹息啊。
这真的是白瞎了那么好的精神力天赋啊。
但是，诺伊目前C级体能等级，让陆瑶光他们觉得他们需要几分钟的时间去接受这个事实。这么低，能参加选拔实习吗？或者说，诺伊能够达到选拔实习的要求吗？
看出了陆瑶光五人对诺伊的体能生出的不信任，郑健跟陆瑶光五人保证，他会保护好诺伊的安全的，让诺伊能够通过选拔实习，在选拔实习中，也绝对不会拖后腿的。
听了郑健的话，陆瑶光五人一同给了郑健一个鄙视的眼神。郑健这说的是什么话啊。
既然诺伊已经是他们组的成员，那让诺伊能够提升体能，通过选拔实习，在选拔实习中保护好诺伊，不单单是郑健一个人的事情。
郑健这么说，是觉得他们是那种只喜欢体能强悍的人吗？搞错了吧。
收到了五双鄙视的眼神，郑健立马明白，自己搞错了。“对不起，是我的错。但是在诺伊这件事情上面，我没有告诉你们诺伊的体能、精神力、异能等级，是我的错。”
“没关系，我们不是也没有问。”泽西说道。现在，说什么都已经晚了，还不如努力的接受事实，想办法改变这个情况。
“我们一起想办法，弥补诺伊体能上的不足。”精神力和异能，诺伊都有着超强的潜能。
只不过，体能等级太低，可能会限制诺伊在其他方面的能力。
现在还看不太出来，等到诺伊的机甲制造师等级提升了，体能这一块的弱项，将会表现的更加的明显。
因而诺伊需要想办法提升自己的体能等级。潜能虽然说能够预定一个人未来的成就，但并不是绝对。
“我们要参加选拔实习，挑选的人只会更加的严格，诺伊在体能弱项这一方面，绝对不能够成为我们一方的弱点。”
“你们放心，接下来的两个月，我会盯着诺伊的。”郑健跟泽西保证。
选拔实习，在开学后的第三个月开展。分为积分赛和选拔赛两个部分。积分赛持续一个月，选拔赛则是三天完成。然后学期第四个月，就是前去正式实习。
“你盯着能保证诺伊的体能等级升级到B级吗？”泽西问道。
“诶，这个，我不能保证。”郑健的语气略带着不自信。
诺伊在体能C级已经停留了一年了，检测的时候是C级，现在还是C级，没有一点儿往上提升的趋势。
即便过去的一年里，诺伊一直在努力的锻炼自己的体能，可就是一点儿水花都没有出现。详细的体能检测报告中，诺伊的体能等级没变化，具体衡量体能等级的力量也没有一丁点儿增长。
因而郑健不能够保证，短短的三个月，诺伊的体能等级能够得到提升。
“等我们回去研究一下选拔实习的事情以及诺伊的体能等级数据，我们再看看有没有办法。”泽西跟红日、陆瑶光和鲁西对视一眼，随后跟郑健说道。
“那我把诺伊的体能数据发给你们。”郑健忙说道。
“现在不急，回头重新测试一下，发最新的数据体能数据给我们。”泽西制止了郑健抬手的动作。
现在给了他们的数据，也是之前测试出来的，不一定很准确。
“行，等我带着诺伊重新测验了，回头再发给你们一份。”郑健忙答应了，只要是愿意给诺伊机会就好。
在几人边在五倍重力室里面跑动，边商量的时候，两个小时悄悄地过去，今天的重力训练室的训练到此结束。
从五倍重力室出来，诺伊还在两倍重力室里面努力。
陆瑶光他们五个，只好在外面看着诺伊在两倍重力室里面努力的奔跑。
跟他们在五倍重力室里健步如飞不同，即便是两倍重力室，从诺伊的动作也看出来诺伊的疲惫。
因为此时两倍重力室里面的诺伊，早就躺倒在了地上喘着粗气，干等时间过去。
等到时间到了，诺伊才挣扎着从地上站起来，脚步沉重的从两倍重力室里走了出来。
一出了重力室的门，诺伊就滑到在了地上，大口大口的喘着粗气。他真的是太累了。
这第一次在两倍重力室里面坚持了两个小时没有休息。
往常，他都是一个小时休息一次的，今天已经超过了他的极限了。
虽然很累，但是诺伊却觉得，从两倍重力室里面出来后，心情却是愉快的。
感觉自己，好像往前长进了一点。
休息了一会儿，诺伊抬头，看到陆瑶光和郑健他们六个，都站在一旁看着自己后，诺伊努力的从地上站起来，只不过手还扶着墙，两条腿都有些儿颤抖。
看到这里，郑健忙上前，给诺伊打开了一管营养液。这个样子，还怎么走动啊。总不能让他将诺伊给弄回去，所以，自己喝点营养液恢复。
诺伊想要伸手去接，但是两只手才举起来，又无力的滑落。
郑健看到诺伊这副有气无力的死样子，只好自己动手，将营养液喂给诺伊。
“好难喝。”诺伊将营养液一饮而尽，随即，脸色都变的青了。比起陆瑶光给自己的营养液，郑健给自己的，真的是毒药啊。
“之前你不是还觉得这个味道很好？”郑健看看营养液管子，是拿的诺伊最喜欢的味道的。
“真的很难喝。”诺伊坚定的说道。
“别管味道了，有力气了吗？”郑健手挽着诺伊的胳膊，将诺伊给提了起来。
“好了点，能走了。”诺伊跟郑健说道，内心却在吐槽，郑健给自己的营养液，难喝不说，效果还特别慢。跟陆瑶光给自己的，真的没法比，还是陆瑶光对自己比较好。
“雷奥老师。”红日的个人终端响起，是雷奥的来电。
一接通，雷奥的大嗓门就响起了。“红日，我让你们几个今天来检测体能等级的，你们怎么还没有过来。现在快点儿过来。”
说完，雷奥也不等红日回复，先一步挂断了通讯。
看到已经暗下去的雷奥联系方式，红日有些无语。“雷奥老师让我们过去一趟。都走吧。”
“是不是想起来让我们前去测验体能等级了？”泽西问道。
“嗯。”红日应了一声，然后跟郑健说道，“走，带上他。”说着，还指了指诺伊，然后牵着陆瑶光，两个人先一步离开重力室。
幸好他们现在还在重力室，体能测验和重力室，正好都在一栋大楼里。
七个人一同来到体能测验室。
刚到门口，就听到雷奥的声音，“快点儿进来。”
早在红日他们踏上体能检测这一层的时候，雷奥就从监控视频中看到了红日他们四人的身影，现在人都到了门口了，怎么还慢吞吞的。
“雷奥老师，艾法利老师。”七个人一进去，发现里面不仅仅是雷奥一个人在，艾法利也在里面。
“嗯，都来了。”艾法利跟红日七人点点头，着重看了几眼诺伊。他这个责任老师，早在红日和陆瑶光他们跟诺伊做成一个小组后，他这边也收到了学校那边发过来的消息。
然后诺伊的资料，学校也给艾法利发送了一份，因而看到诺伊跟着红日他们一同进来，艾法利不由得多看了诺伊两眼。
而诺伊，在进来之后，恢复了一贯的冷漠样，不过从诺伊身子不由得往郑健的身后靠可以看得出来，此时诺伊非常的紧张。
尤其是在艾法利老师的打量下，诺伊还会不由自主的往郑健那边挪动两下。
许是看出了郑健的不适应，艾法利看了几眼诺伊后，将视线收了回来，放到了红日和陆瑶光他们五个的身上。
“红日，你先进去。”扫了一眼后，艾法利也不跟陆瑶光他们多费唇舌，直接开始检测，率先点了红日的名字，让红日进去体能检测仪，进行体能等级测验。
红日松开陆瑶光的手，坦然自若的往体能检测仪里边走。早就知道了自己的体能等级，现在只是走了一次明路而已。
三分钟后，红日从体能检测仪中出来，体能报告也一同出来了。
【红日，性别：男，年龄：19，体能潜能：SSS级。体能等级：S级。】
看到红日的体能检测报告，艾法利和雷奥都不由得多看了红日两眼，红日这一个暑假的时间，体能从A级提升到了S级，很不错。应该说，超过了他们的预期。他们还以为，红日至少还需要个半年的时间，才能达到S级。
“陆泽西，到你了。”红日检查完毕，艾法利接着喊下一个人。
接着是陆瑶光、鲁西和郑健。泽西、陆瑶光和鲁西三人的体能检测报告，有一项是跟红日一模一样的，那就是当前体能等级。
看到陆瑶光和鲁西两人的检测报告的时候，艾法利眼中的精光一闪而过。
如果只是红日和泽西两人从A级升到了S级，艾法利还不会这么的关注，但是陆瑶光和陆鲁西两人，仅仅花了一年的时间，就从A级提升到了S级，艾法利还真的非常好奇，两人是怎么做到的。
好奇归好奇，但艾法利也没有表现出来。不过雷奥就不同了，眼睛直勾勾的盯着陆瑶光和陆鲁西两人，想要看看他们两个，体能到底是怎么在短时间内突破的。
虽然雷奥直勾勾的注视着他们几个，但是陆瑶光四人，并没有任何的回避。
在听到泽西、陆瑶光、陆鲁西三人的体能等级，全部都是S级的时候，郑健和诺伊，都露出了丝丝羡慕的神色。
郑健的体能检测，跟上半年的还是一眼，没有什么变化，依旧在A级。
当郑健检测完毕后，艾法利才看向诺伊。“诺伊，到你了。”
被艾法利一眼看过去，诺伊的表情迅速变得严肃，在八双眼睛的注视下，诺伊进到了体能检测仪中。
三分钟后，诺伊的体能检测报告出来后，陆瑶光、红日、泽西、鲁西和曼德西都围在了艾法利的旁边，想要看一看诺伊的体能等级。
当看到那一个大大的C的时候，陆瑶光几人，心中免不了有些儿失望。
随即，几人打起精神。体能等级并不代表一切。诺伊现在也才十八岁，还有成长的机会。
而且他们也还有将近三个月的时间，对诺伊进行体能训练。
再说啦，诺伊也不是战斗人员，他是后勤人员，技术过关就行。
但这么弱的体能等级，还是需要再提升一点才行，他们会想办法的。
“艾法利老师，雷奥老师，体能等级也检测完了，我们现在可以离开了吗？”体能检测完毕，泽西跟艾法利和雷奥说道。
“你们可以走了，不过，晚饭记得给我们也做一份啊。”雷奥拍了拍泽西的肩膀，眼睛看向陆瑶光和鲁西。
“一定给您和艾法利老师准备一份。”陆瑶光看着雷奥一直看着她跟鲁西，忙跟雷奥说道。
“那就行。赶紧走吧。我们可是百忙之中特地抽空过来给你们检测体能等级的。”陆瑶光答应了，雷奥也不准备多留陆瑶光几人。
“谢谢艾法利老师、雷奥老师。我们就先走了。”陆瑶光忙说道，几人跟艾法利和雷奥道了一声后，接连出了检测室。
一出去，郑健立马跟陆瑶光和鲁西说道，“陆瑶光，陆鲁西，我和诺伊也能去吃晚饭吗？”
跟陆瑶光他们相处了一年了，郑健早就明白了，陆瑶光他们这一群人中，隐形boss是陆瑶光，只要陆瑶光答应了，红日他们，即便是再不情愿，也不会反驳陆瑶光。
听了郑健的话，本来忧心自己体能等级跟陆瑶光他们完全没有可比性的诺伊，也是抬起了头，看向陆瑶光。
不过这一次，陆瑶光还没有发话，泽西先一步回答了郑健，“可以，现在就去我们宿舍，商量一下选拔实习的事情。”
“那正好，商量完了，我们可以一起吃饭。”郑健再次强调，一行人朝着红日和泽西的宿舍而去。
一路上，红日都牵着陆瑶光，遥遥的走在前面。
“红日，你不开心。”陆瑶光在红日的身旁，低声说道。她走在红日的身旁，明显感觉到了红日的低气压。
“嗯。”红日轻轻地应了一声。
“因为诺伊？”陆瑶光再次问道。
“是，也不是。”红日回答的模棱两可。他真的不喜欢诺伊看陆瑶光的眼神，总感觉想要跟自己抢陆瑶光一样。
但他又感觉得出来，诺伊对陆瑶光，跟自己对陆瑶光，不是同样的喜欢。
“这样开心了点吗？”陆瑶光反手，用力的握紧红日的手。
感受到自己大手包裹住的小手中传递出来的力量，红日露出一个淡淡的笑容。
“如果你能亲我一下，我会更开心的。”红日低头，以只有他们两个人才听得到的音量跟陆瑶光说道。
“没人的时候可以，现在不行。”陆瑶光小声的跟红日说道。
听到陆瑶光的回答，红日的眼眸都是笑意。
而落在后面的泽西等人，看着红日周身的气息从低气压变成了春天，然后看看侧脸跟红日说了什么的陆瑶光，不由得在心中感叹：还是瑶光又办法啊。
而诺伊，看到陆瑶光和红日亲密的样子，也明白了，红日之前为何对自己看不顺眼了。
原来陆瑶光和红日这两人，感情是一对啊。怪不得红日看自己的眼光，那么的不喜欢。
幸好自己对陆瑶光，并不是男女朋友的喜欢，而是一种哥哥对妹妹的喜欢，不然，他今天恋爱了，今天就要失恋。
红日这边，心情愉快的跟陆瑶光在前头领路，一直持续到宿舍。
进了红日跟泽西的宿舍，七个人在客厅里面坐下，对他们要参加的选拔实习进行一个系统的分析。
陆瑶光五人，跟诺伊交换了一个个人终端号，泽西将昨天查找的资料发给郑健和诺伊，让郑健和诺伊先看一看，有没有其他需要补充的。
“我有。”诺伊看完泽西发给他的资料，小声的跟泽西说道，然后将自己这边的资料，给陆瑶光和泽西、郑健等都发了一份。
对于这个选拔实习，诺伊从去年开始就有收集资料。虽然说他的体能等级是不过关，但是他的机甲制造水平很高，担当后勤人员，绝对可以胜任。
陆瑶光和红日等人，点开诺伊发过来的资料，陆瑶光这些资料，确实比他们只花了几天的时间收集的要详细的多。
看来诺伊，想要参加选拔实习，并不只是说说而已，真的做了很多的工作。
不像他们，是前几天才决定要才加选拔实习的。
诺伊这份用工，就是他们几个人也比不上的。看到这里，陆瑶光他们五个，对诺伊更加的有好感了。虽然体能很弱，但是在其他方面，很出色。
将两份资料合并起来，先对选拔实习进行一个初步了解。
了解了选拔实习的要求之后，七个人都关掉个人终端，一同端坐在客厅里。
“我先来说说我们接下来的打算。”泽西率先开口。“我们都知道，选拔实习的小组，在三天的正式选拔之前，会有一个月的积分赛。只有积分排名前十的小组，才能够进入到正式选拔的小组中。”
“所以，在接下来的一个月，我们需要有针对的进行加强训练。因而这开始的一个月，我们每一个人都要辛苦一些。既要兼顾其他的科目的学习，又要兼顾选拔实习的训练。”
“所以现在，我们要抓紧时间，制作一个训练表。”
他们向来都是非常的有效率的，既然已经决定要去做一件事情，那就提前开始准备，事到临头了，他们才不会慌了手脚。
“我有。”诺伊听了泽西的话，再次小声的说道，然后打开个人终端，将自己给自己制定的训练表发给了泽西。
为了能够参加选拔实习，诺伊也是很拼的啊。
泽西打开个人终端，仔细的查看诺伊发给他的训练计划。看到满屏的都是在实验室的机甲制造训练后，泽西轻轻地皱了下眉头。
诺伊现在缺少的，并不是机甲制造方面的技术，而是体能的不过关，这一份训练计划里面，体能训练只占据了很好的一部分，泽西觉得，这不符合要求。
“这个训练计划不行。”泽西非常干脆的否定了诺伊的训练计划。按照诺伊这个训练计划，提升的只是他的机甲制造水平，其他的，看不到什么出色的地方。
在泽西和陆瑶光他们看来，选拔实习，机甲制造系的机甲制造水平固然重要，但是其他方面也不能够忽略。
如果一个机甲制造师承受不住连续工作的高压，那这个机甲制造师，可能发挥不了作用。
“那……该怎么办？”诺伊看到红日严肃的脸色，小声的问道。
“回头你去做一个详细的体能、精神力、异能的检测。针对你的这些情况，我们再来制定详细的训练计划。另外，机甲制造水平，我希望你能够跟曼德西来一次比试。”
“好。”诺伊看看陆瑶光，又看看红日，在看看郑健，最后看看曼德西，答应了泽西的要求。
“机甲制造比试，今天没有时间了，明天去你们机甲制造大楼进行。”得到了诺伊的答复，泽西看看曼德西，确认曼德西也没有问题后，然后才跟曼德西和诺伊说道。
“好。”诺伊再一次小声的答应了。
“至于报名的问题，这个过阵子学校应该会有详细的通知。这个我们暂时不讨论。”
“积分比赛，这个也要等学校的通知。所以我们今天要讨论的重点，就是刚刚说的针对性的训练。”
“现在，我们几个机甲系的，现制定一个训练计划。至于诺伊的，刚才也说了，过两天再制定。”
几个人，都发表了一下自己的想法，将他们接下来的训练预想都给说了出来。
综合几个人的指挥，陆瑶光他们制定了一个他们几个机甲系的训练计划。
不过，这个训练计划，并不是每一个人的都是一样的。针对他们当前不同等级的体能、精神力和异能，分别制定了五个训练计划。
毕竟，要求太高了，郑健有可能达不到，更有甚至，不适合郑健。
然后就是曼德西的，曼德西主动要求跟鲁西一样的训练内容。红日和泽西综合考虑了曼德西以往的训练情况后，欣然同意了。
看到这里，诺伊对曼德西，充满了敬佩。同时机甲制造师，曼德西比自己优秀多了。
若不是曼德西不能够成为小组的正式成员，陆瑶光他们，根本就不会考虑自己吧。因为他们真的太优秀了，优秀到他觉得自己只会是拖后腿的。
而自己能够加入到陆瑶光他们这个小组，是郑健的推荐。之前，诺伊还觉得，自己在机甲制造上的天赋，足以弥补自己在体能上的不足。
但是现在，看到曼德西，诺伊有点儿怀疑自己了。
郑健这边，跟诺伊一样，也好不到哪里去。是他主动要求加入陆瑶光他们的。
他之前一直觉得，自己跟陆瑶光他们一比，应该不会有太大的差距，但是在刚才的体能检测中，他明白了，自己跟陆瑶光他们距离，正在一点一点的拉大。
而现在，看着十五岁的曼德西的体能训练强度，比给自己制定的计划还要强，郑健也有点儿心塞了。
看看身旁的诺伊，看到诺伊也跟自己一样，对自己产生了点怀疑后，郑健猛地打起精神来，然后拍了一下诺伊的手臂。
诺伊看向郑健，眼眸里面满是疑问。
“诺伊。我们两个要好好的努力。至少还有一个月的时间，才开始选拔实习。在这一个月里，我们要努力提高自己的能力。”郑健看着诺伊，非常认真的说道。
“嗯。”诺伊认真的点了点头，一脸的坚定。
或许自己现在实力是不足，但是他还小，还有时间去拼搏。自己的体能潜能也不高，可那不是绝对的，还是有机会打破体能潜能的测定的。
想到这里，诺伊看向陆瑶光他们，眼神充满了坚定。
诺伊和郑健两个人的变化，红日都尽收眼底。看到两个人并没有因为有了他们五个的对比之下变得灰心，反而更加的有斗志后，红日开始认同郑健和诺伊两人。
如果一直想要得到红日认同的郑健知道，他所崇拜的红日，已经开始认同自己了，不知道会有多么的高兴。
在新生考核中，让红日给救了，郑健一直想要得到红日的肯定。即便红日一直都没有给他一个好脸色，他还是一次又一次的贴上来。
可以说他很贱，但是他控制不了。郑健的潜意识告诉他，靠近红日，是他最正确的选择。
商量完了选拔实习的一些准备工作，以及他们接下来的训练计划，陆瑶光看看时间，已经下午五点了。
答应了艾法利和雷奥两位老师，今天晚上过来吃饭，他们现在也该准备了。
陆瑶光和鲁西两人同时起身，跟红日等人说了一声后，往厨房而去。
“他们这是？”因为有了之前的交流做铺垫，诺伊现在面对陆瑶光他们五个，已经没有之前那么的羞涩，也敢主动开口说话了。
只不过说的不多。
“瑶光和鲁西要去准备晚餐，我们等会儿一起吃饭，艾法利老师和雷奥老师也会过来。”泽西跟诺伊说道。
诺伊看着走远的陆瑶光和鲁西的背影，眼里充满了佩服。
“他们是厨师吗？”
“诺伊，你又忘了吗？”郑健听了诺伊的问话，无奈的翻了个白眼。“我跟你所过好几次了，陆瑶光和陆鲁西是非常有名的厨师。你喜欢吃的土豆条，就是陆瑶光和陆鲁西他们创造的。”
“另外，陆瑶光和陆鲁西，他们两个可都是七级厨师。七级厨师啊，十七岁的七级厨师。在厨师界，也是出了名的天才厨师。”
“啊，就是他们啊。好厉害。”诺伊惊叹一声。“我以后一定记住了。”
原来，陆瑶光和陆鲁西两人，不单单是机甲系的学生，居然还是厨师，真的是太厉害有。
尤其两人还是自己最喜欢吃的土豆条的创作人，更加的厉害了。不过最近一段时间，星网上的那家店铺关门了，他都半个月没有吃过土豆条了。
“这样你还记不住，我就对你无语了。”郑健在诺伊的头上轻轻地敲了一下。
陆瑶光他们的店铺，是多么的出名啊。前一阵子，厨师系会的内部的事情闹得人尽皆知的时候，星际第一美食公司也被卷进了这个漩涡中。
只不过，陆瑶光他们太突然、太利落、太干脆了，干脆的关了店门，从这一趟风波中抽身出来。
说实话，他真的超级佩服陆瑶光他们的，关了帝星的店铺不说，其他星球的店铺、星网上的虚拟店铺全部关闭，这魄力，真的不愧是红日和陆瑶光他们。
“我想问一下，你们准备什么时候再开业？”诺伊看着泽西，眼睛从死板有了亮度。
“十四天之后。你没看通知吗？我们要歇业三十天，现在才休息了十六天。”泽西说道。
“我不怎么关注星网上的消息。”诺伊听了，低下头说道。虽然很喜欢星际第一美食店铺的食物，但是他真的从来都没有关注过星际第一美食公司的事情。
“我以后会关注的。”既然是陆瑶光他们的店铺和公司，他以后一定会留意的。
“嗯。那我先谢谢你的关注。”泽西笑道。
“我，我可以去看一看他们做菜的过程吗？”诺伊看向厨房，陆瑶光和陆鲁西两个人正在里面忙碌着。
诺伊真的很想知道，陆瑶光和陆鲁西他们两个，是怎么做到的，将很多食材，变成了美味的食物。
“不行。”红日立马拒绝了诺伊的请求。
看瑶光做饭，有什么好看的。瑶光做饭的时候，是闪闪发亮的，他才不想让其他人去围观。所以，诺伊和郑健什么的，都乖乖的在外面等着就行了。
“哦。”红日的拒绝，让诺伊有些小小的失落，不过，诺伊随即打起精神。红日拒绝自己，肯定是因为陆瑶光和鲁西的做菜是不能够对外公开的。
诺伊不知道的是，陆瑶光和鲁西两人，才没有什么做菜的过程不能公开的概念。
红日拒绝了诺伊，只是红日不想要诺伊去看陆瑶光他们亲自动手做菜的样子而已。
陆瑶光和鲁西进了厨房，红日看看外面，没有自己的事情后，跟泽西说了一声，也进了厨房，他要去给陆瑶光打下手。
看到红日进来了，陆瑶光也不问红日进来做什么，将一部分菜交给红日，让红日帮忙清洗，自己则是在另外忙碌着。
红日接过陆瑶光递过去的菜，非常自觉地拿到一旁。在清洗的时候，红日还时不时的回头看陆瑶光几眼，接着继续。
做饭中的瑶光，真的是闪闪发亮，周围的一切，都在瑶光的光芒下化为了虚无，整个世界都好像只剩下陆瑶光的感觉。
鲁西这边，抽空看了红日一眼，正好看到红日回过头，对着陆瑶光的身影傻傻一笑的样子。
然后，鲁西低头，继续忙碌自己的。他还是不要看红日和陆瑶光了，安心的忙碌自己的吧。
红日这边，察觉到了鲁西的视线，但是红日选择了无视。
有了红日的帮忙，陆瑶光和鲁西两个人减少了不少的功夫，三个人，两个厨师，一个打下手的，在一个小时的时间内，准备好了十菜一汤。
做好了菜，陆瑶光准备发个通讯给艾法利和雷奥，叫他们两位过来吃饭的时候，艾法利和雷奥，已经准时的出现在了红日和泽西的宿舍。
陆瑶光抬起了个人终端的手，快速的放下。感觉自己刚才想要给艾法利或雷奥发一个消息，特别的傻。
艾法利和雷奥两个，怎么会不知道他们平常的开饭时间。饭点一到，艾法利和雷奥老师两人，都特别的准时的。
“陆瑶光，刚才是不是想要通知我们啊？”雷奥特别没有眼色的伸出手，想要拍一下陆瑶光的肩膀，以示热情。
红日眼疾手快，将陆瑶光往后一拉，脱离了雷奥手臂的距离。
“雷奥老师，该吃饭了。”陆瑶光跟雷奥说了一句，然后转身进了厨房，准备去将饭菜全部端出来。
等陆瑶光到厨房一看，饭菜早就都端了出来了，那里还需要自己进去。
泽西刚才领着鲁西、曼德西、郑健和诺伊几个，将饭菜全部都给端到了餐桌上。
陆瑶光和鲁西准备的十菜一汤，九个荤菜，一个素菜，汤则是鲫鱼豆腐汤。荤菜有东坡肘子、粉蒸肉、糖酥里脊、椒盐排骨、香菇滑鸡、萝卜牛腩、水煮肉片、回锅肉、红烧鱼，素菜是一个上汤三鲜。
十一道菜，每一道的分量都非常的足。因为陆瑶光知道，家里可是有几个大胃王在，不准备的充足一点，根本就不够吃。
再来，艾法利和雷奥、郑健三个都是非常能吃的，诺伊的食量不知道，就比对了曼德西的食量，那也不少了。
所以，十一道菜，九个人，半个小时后就消灭掉了，再一次只剩下光溜溜的碗筷。
吃饱喝足，晚上还有事要忙的艾法利和雷奥两人，跟陆瑶光几人说了一声后，离开了红日和泽西的宿舍。
送走了艾法利和雷奥，陆瑶光几人一进宿舍，就看到诺伊亮晶晶的眼睛。
有一句老话说得好：感情是吃出来的。
之前羞答答的不敢大声说话、不敢有大动作的诺伊，在一顿饭下来，那个转变真的是飞快啊。
抢菜抢的比谁都要来劲，吃的比谁都要凶狠，抢菜时放话的声音也越来越大，跟之前真的是判若两人。
看现在就知道了，饭前还不太敢大声说话，还是面无表情。现在，都笑嘻嘻的看着他们，不仅是脸部挂着笑容，眸子都像在发光。
看到眼眸灿若星辰的诺伊，陆瑶光开心与诺伊拉近了距离的同时，心里总觉得，日后又要多一个蹭饭的了。
艾奇他们五个走了，萧筱也非常的忙碌，终于少了六个蹭饭的人，现在又来了一个诺伊。
看来他们家的蹭饭队伍，全灭是不太可能的，只能够尽量的控制一下数量。
“陆瑶光，我以后，也可以来这里吃饭吗？”诺伊带笑的脸，声音温暖阳光，让人生不出拒绝之心来。
“你可以过来吃饭。跟郑健一块儿过来就行。”果不其然，陆瑶光毫不犹豫的答应了诺伊的请求。
其实，陆瑶光答应诺伊的要求，不仅仅是因为诺伊笑的特别的开心，也不是因为她拒绝不了诺伊的笑容。
更深一层的原因是，陆瑶光觉得，他们或许能够通过食物的方式，增强诺伊的体能。
毕竟，要在短时间内提高诺伊的体能，着实不是一件容易的事情。但有了她跟鲁西做出来的食物的辅助，说不定能够在选拔赛开始之前，将诺伊的体能等级提升到B级。
红日也是跟陆瑶光想到了一块儿去了，因而在诺伊提出请求的时候，并没有出声拒绝。
若是让红日来说，红日一定会毫不犹豫的拒绝诺伊的蹭饭行为的。即便是想要帮忙提升诺伊的体能这一个想法在内，红日还是不想要诺伊前来蹭饭。
毕竟，已经有了一个郑健，两位老师，他还真的不大希望有更多的人前来蹭饭。
泽西想的，跟红日想到一块儿去了。多一个蹭饭的，他们就要多一分开支啊。所以，蹭饭的最好没有。
如果想要吃他们家瑶光和鲁西做的饭，拿星币来啊。但目前为止，每一个来蹭饭的，都没有出过一个星币。为此，泽西深感忧伤。
尤其是最近一段时间，星币入不敷出，看着每天都在减少的数额，泽西的心都疼了。