经过修练，段飞的身体机能得到了飞跃提高，全身各器官功能都得到了成倍的加强，血红蛋白的数量和质量得到提高，储存氧气和运输氧气的能力大幅提高，身体里逐渐产生了一种叫做氧合精蛋白的物质，以氧合的形式大量储存氧气，再加上身体器官对氧气的利用效率成倍提高，他对氧气的需要量迅速减少，随着皮肤完成进化，细胞器发生质的改变，肺已经不再是唯一的呼吸器官，身体所需的氧气中已经有三层可以通过皮肤细胞器的氧气交换来完成，这一切功能的改进，使得他可以在海水中呆得更加长久。
每完成一次大呼吸，氧合精蛋白、血红蛋白全部动员以后他的身体储存的氧气可以提供他20分钟的基础供应，换句话说，他一次可以在海水中下潜20分钟不会产生任何不适，再加上他能够完成有效呼吸所需要的氧气浓度大幅下降，目前已经到了5%左右，只要周围环境中氧浓度保持在5%他就能轻松完成正常呼吸，大家都知道大气中氧气的浓度是21%，四倍的有效浓度啊，他完成一次大呼吸半分钟就足够了，在大气环境中他只需要半分钟就能够吸取到足够维持身体需要的20分钟氧气。
现在我们来算一下他在海水中能够下潜的时间吧，先完成一次大呼吸，补充身体20分钟的氧气，然后来到海水中，恐蜥岛附近的海水基本上属于天然水域污染极少，氧含量比较高，为0.7%，他完成正常呼吸所需要的氧浓度为5%，是这个数字的7倍，20分钟的时间他能从海水中补充足够他身体维持3分钟的有效氧气，这是在完全保证正常足够量氧供应的条件下得出的参数，如果他的部分器官细胞进入休眠状态，那么这个时间是可以得到50%延长的，因此在保证身体基本氧需要的情况下，他完成一次大呼吸能够在海水中比较轻松地呆住25分钟，如果让部分身体细胞进入轻微缺氧的状况，那么这个时间可以达到40分钟。
完成一次大呼吸，他可以在海水中呆上40分钟。这就是段氏闭门修练的理论基础，他将修练场所完全搬到了海水中，下潜到海平面以下5到10米的深度，在那里悬停，与世隔绝，低氧环境，很快就能入静，并且达到一个奇妙的原始境界，海水是地球生命的起源，在这里，段飞隐隐感受到了一种原始的强大潜能，在这种奇妙的环境中，身体的各项机能得到超常发挥，能够迅速地完成器官组织的升级进化。
难怪欧阳倩倩找不到段飞，他一个人潜到海水里修练去了，谁能找得到他呀？神仙都找不到他啦。茫茫大海，他一个人远远地躲在海平面以下5到10米的地方，偶尔浮上来吸一口气然后又沉下去，除非刚好有军舰商船经过并且有人非常小心地注视着海平面，否则根本没人会发现他的存在，他俨然变成了一只海洋生物，融入了无限宽广的太平洋。
段飞的修练进展得并不顺利，装着毁灵天书的空匣子至今仍然摸不着头脑，太一经的第六层卡壳卡得相当厉害，就像一道绕不过去的坎，段飞的修练停在了这个层次上，难道还是修练方法不对，古人应该还没有发明海底修练这个妙法，太一经应该是在深山老林琢磨出来的，难道还得上深山老林去找找感觉？如今格瑞塔这个怪老头整天不让消停，哪有时间跑出去找地方修练呢？
深山老林？这附近哪有？除非是那几个大岛，这些小岛上是不可能有大的山林的，得找机会登上大岛才行，但那几个大岛，标记为黑色的就不说了，毒蜥岛、蛇岛、迷雾岛，人类禁区，上去就是送死，另外四个大岛，萨莫岛、加兰多多岛、木瓜岛、福迪岛，只有萨莫岛标记为红色，其它三个全部是紫色，冲上去那也是送死，萨莫岛面积很大，也的确有一片大森林，但是那可是红色凶险区域，不能稀里糊涂往上闯。
唉，还是以后再说吧，好不容易发现这个海底闭门修练法，却派不上什么用场，白高兴了一场。
这个夜晚绝大多数学员都玩得相当的HAPPY，段飞觉得自已回宿舍已经算晚了，到家一看都晚上十一点了，可整个走廊空荡荡的，没几个人回来，宿舍楼基本是空的，这些家伙被格瑞塔折磨了一个多星期，今晚彻底狂欢去了，小虎、钉子也不知道跑哪疯去了，段飞懒得管他们，倒头在床上就睡去了。
凌晨三点，格瑞塔还算怜惜大伙的，让大家至少都回到了宿舍以后再动手，至少大部分人是在凌晨一点以前回宿舍的，他们还是能够睡上一两个小时的，这就够了。
尖厉的警报响彻小岛上空，“我的老天爷，还让不让人活呀！又出来折腾，刚捡回半条命还得搭上。”
事先有人斩钉截铁地说内部消息，今晚绝对不拉警报，所以大家玩得很投入，好了，现在惨了，格瑞塔居然这么快就回过神来了，警报一响，玩命吧，又不知道这个古怪的老头玩出什么花样来折腾人。
好在段飞今晚状态不错，体力、内力全部OK，精神饱满，只要这个老顽固不成心针对他，没事，他相信自已的实力，在这些学员当中，至少可以排进前三名，不就是拉练吗？谁怕谁呀。
一上来，30公斤负重，20公里越野，跑吧，这些新兵很多才刚刚倒在床上眼睛都没闭上，马上就得背上30公斤铁块围着小岛拼了命地跑，不光学员苦呀，那些教官还有督训的士兵也苦呀，深更半夜的一开口就是30公里，都以为咱是铁打的，晚上玩得太兴奋现在刚好进入抑制期，整个身体相当的疲惫，不要说负重30公斤，就是光着脚丫跑他也够呛啊。
好不容易咬咬牙跑到了终点，想休息一会门都没有，那些跑的快的倒是可以稍微喘口气，掉到队伍后面的最惨，眼看熬到了终点，命令马上又下来了，负重60公斤50公里越野，还当咱们是人吗？这么跑下去真的会死人的，长官也很无奈，弟兄再苦再累他还得咬牙坚持，紧持不住塞两颗大力丸到口里再含上一棵参茸含片，接着干吧，弟兄们天生就是个苦命，啥也别说了，接着跑吧，他奶奶的60公斤负重，那可是120斤呐，真是把人往死里整。
这一把跑下来，不要普通学员，就连段飞、慕容显、波恩瑞克这样拔尖的人物也是汗流浃背呀，都累这样了，不给一口饭吃，每人配发30ml清水，30ml是什么概念，半两，跑成这样了人都跑干了就给半两清水，没办法，长官求情都不管用，格瑞塔就是惹人骂的家伙，一看地上都躺着一百多人了，就这两趟跑来来这两百多号人只有60几个还能相互搀扶着站那里喘气，至于其他人，一百多位，全倒地上了，估计爬都爬不起来。
所有人90公斤负重半个小时之内冲上山顶然后索降到山谷里集合，马上出发，半个小时以后放狼。
格瑞塔可是说到做到的家伙，八大卡车几百头饿狼已经开过来了，再过半小时，这老家伙肯定真的放狼，那可不是吓唬人的，数百条饿狼，要是落在它们手上，连骨头都没了，要知道这批饿狼可不是天然品种，全部都是经过生物强化的，一个个的体格堪比小牛，攻击力相当的彪悍。
“他妈的，这个老杂毛，还让不让人活了。”几个倒在地上的小伙子痛苦地爬起来，马上就有人上来往背包里加铁砖。
“狗/娘养的，老子不干了。”一个大块头黑人背包朝地上一扔这就退出了卡萨训练营，紧接着又有两位右手一举，手臂上的飞虎徽章一扯，永久退出了超人训练计划。
看着接二连三有人退出，高级参谋朴向钟焦急地跑到格瑞塔身边，高声喊道：“我强烈抗议，不能把他们当牲口看待，我们要人性化训练。”
格瑞塔扫了他一眼，轻蔑朝他一阵冷笑，然后大巴掌直接将他推到泥巴地上，“你不想干，趁早滚蛋！”
跑吧，那边卡车上野狼的嚎叫已经是一浪高过一浪，再不跑难道还等着喂狼啊。