牧修文在水底缓缓行走的，速度极慢，不一会儿牧修文就因为缺氧不得不游出水面。
这离水身法修炼的第二策便是在水中修炼身法，若是大成在陆地之上牧修文就会宛如流水一般迅捷柔韧，也正如当初牧离之前所说能够与唐门的身法一争高下。
不过这修炼之法消耗之大，牧修文游到水面足足修习了好一会儿这才继续潜入水中修炼离水身法。
就这样牧修文一次又一次的沉入水中，又一次一次的从水中浮起。
如今的牧修文不知道在着水中浸泡的多久，浑身都是酸痛至极，直到傍晚牧修文这才停止了修炼，而牧修文因为四周满是湖水只得靠在湖岸，而半身浸泡在水中。
就这样牧修文枕着岩石一口气睡到了天亮，当牧修文睁开眼之时便见一道阳光至天际射来，牧修文远远一眺便见一轮圆日自东边缓缓升起。
牧修文见此便深吸了一口气，跳到了岩石之上放松了一下四肢，紧接着便直接盘坐而下，浑然不顾自己身下的深渊，只见牧修文吐出了一口气浊气便暗运九阳真经，顿时奇异的一幕出现了——便见牧修文周身发出“嗤嗤”之声，下一刻牧修文的身周冒气腾腾气雾，霎那间牧修文就好像仙界修炼的仙人一般。
就这样牧修文运转了九阳真经足足九九八一周天后，牧修文便感觉浑身潮湿之感尽散，而他本酸痛的四肢也充满了力量。
牧修文缓缓地站起，站在湖水边缘，斜撇了一眼脚下的悬崖，牧修文深吸了一口气便反身一跃落入了一旁的湖水之中，一瞬间牧修文便进入了修炼的状态。
如今已经是牧修文修炼的第四日，而牧修文还有四日的时间来修炼这离水身法。
牧修文没有浪费的时间，整日便泡在水中修炼，一日三餐皆食生鱼，若是疲倦便运转九阳真经以九阳内力驱赶体内湿寒，渐渐地九阳内力又是以极快的速度增长，而牧修文也是在修炼的第六日感受到自己摸到了四流这一境界的薄膜，只要时机成熟牧修文有信心自己能够一口气进入三流高手的行列。
到得牧修文修炼至第七日之时牧修文在水中已然能够如在陆地一般行走，牧修文完全没有任何的阻碍，只不过牧修文迟迟没有掌握其踏波而行的技巧，而第八日眼看就要到了牧修文不禁心中略有些着急。
牧修文清楚自己越着急这踏波而行的技巧自己越掌握不了，于是牧修文直接盘坐在瀑布之下的木桩运转九阳真经以其压力逼着自己冷静，就在第七日日上三竿之际牧修文忽地窜起，身如鸿雁，忽地一下踩在了水面之上，而就在这时牧修文有忽地飘荡而出居然落在了不远处的水面之上，只不过这样牧修文行了几步便落入了水中搞的颇为的狼狈。
只不过牧修文并未气馁，从水中爬起便见牧修文的眼中冒着精光。
牧修文再度上了木桩之后牧修文先是运转九阳真经以九阳内力将身上衣裳的水分全部蒸发，约莫一炷香时间之后便见牧修文脚踩五行八卦之方位，脚下连动，不一会儿便间牧修文便出现在了水面之上，这一次牧修文依旧没有摔入其中，牧修文又是在水面轻点几步，就在他上一次掉下去的地方停住了，紧接着便见牧修文忽地踩向坎水之位，紧接着便见牧修文又是在水面之上连动几步，一共数下居然刚好八步，不过也就在这时牧修文直接落在了水面之中。
又了方向的牧修文一时间变得兴奋至极，他来来回回的在水面之上尝试着离水身法，越尝试牧修文越感觉惊奇，更是感受到喜悦，他清楚这离水身法他算是勉强练成了。
牧修文又是在着水中磨炼了正正一个晚上后，牧修文吃了生鱼又是运转了九十九八一周天的九阳真经后牧修文便再度睡去，直到第八日的清晨牧修文这才游向了洞内。
这洞内依旧是一片漆黑，但是牧修文笃信着洞内必定有着出路，他就一直这么踩水而行，约莫一个时辰之后一直处于黑暗之中的牧修文忽地感觉到不远处有着一道光亮，见此牧修文连忙施展梯云纵冲出，不一会儿他便冲到了这道光线之下，牧修文抬头一看便见上风居然是一个天然的坑洞。
这洞内还能向内深入，只不过牧修文并未继续深入，而是直接连瞪洞内石壁牧修文借力施展梯云纵忽地窜上了这天然坑洞，又是连蹬数脚牧修文便轻松的来到了天然坑洞之上。
当来到上方的牧修文打眼一看四周正是密密麻麻的树林，而远远地牧修文便能够听见潺潺的水流之声，于是牧修文连忙闻声赶去，不一会儿牧修文便来到了山中的溪流之前。
牧修文站在溪流之旁打眼一看似乎似从山顶而来，一直朝着山下流去，牧修文无心去追寻着溪水的源头，寻了一个方向便径直往上。
约莫半个时辰后牧修文忽地从一处草丛之中窜出落到了偏峰之上的那片空地，牧修文抬眼一看不禁略有些激动，此处正是牧离当初带他练功之地，而此时牧修文便看见在不远处悬崖之上的坎水亭之中有着一人坐在其中。
牧修文走近仔细一看，此人不是别人正是牧离，见此牧修文便连步走入坎水亭在牧离面前抱拳道：“叔叔我出来了！”
牧离似乎早有预料一般，微微一笑道：“第八日，果然猜的不错。”
顿了顿牧离继续道：“你离水身法练到了何等层次？踏波而行能走几步？”
牧修文道：“禀叔叔，只有区区十六步。”
闻言牧离脸皮忽地一抽，但是他依旧微笑的说道：“原来如此，原来如此。”
牧修文一下子便观察到了牧离的表情，心中暗笑只不过并未点破，而这时牧离则道：“如今已经是最后一日，明日你便去寻我那七师兄玄金吧。”