躺在棺材里面之后，在盖上棺材盖的这一刻，祁万祥感到无比的安宁。全身被浓郁的黑暗能量所包裹着，更是让他一下就想起了儿时妈妈的怀抱，是那么的温暖、那么的舒服。
棺材里面这些浓郁的黑暗能量，祁万祥估计是以前被迈克修炼时从地面吸收，而后从身体里面再散发出来的。毕竟，吸收后能留在身体中的黑暗能量一般很少。尤其是到了每阶的瓶颈后，对于能量的吸收几乎会处于停止状态。而迈克据他自己说，停留在候爵级别都快40年了，这黑暗能量的吸收就更少了。这样一来，棺材里面黑暗能量的浓郁程度就可想而知了。
闭上眼睛之后，祁万祥将精神力集中了起来，慢慢的向心脏的部位探了过去。心脏依旧是被紫色光晕包围，许多紫色的光点随着血液不停的进出心脏，这些充满黑暗能量的血液都很明显的红中带紫。
祁万祥仔细的开始回忆琳达交代的有关修炼的内容，琳达说过的话：“调节心脏的频率不能急躁，得一步步慢慢来。每一次调节频率后，都得先观察自身的黑暗能量吸收状况，最后将频率维持在能最大量吸收黑暗能量的那个点。然后，再观察一阵会不会发生脑部充血什么的状况，如果没有的话，那就可以沉睡了。”
“嗯，那就先把心脏跳动的频率调结到正常人的上限吧”。祁万祥在心中决定了，将心脏的跳动频率调到什么程度。但是，也不能一下子就调到这个频率去，这还得慢慢的调过去。
精神力紧紧的包裹住心脏，然后猛的压迫了一下心脏。
“嘭！”，心脏在精神力的压迫下，狠狠的跳动了一下。祁万祥感觉心脏要从胸腔跳出来一般，显然他没把握好力度，用力过猛了！
平复了一下心绪，大约过了三十秒秒左右，祁万祥再次的用精神力压迫了心脏一下。
“嘭！”心脏这次的跳动轻多了，这次所用的力度，比上次小多了，不过从跳动的力度来看，下次还得减轻。
而在这两次压迫心脏的时候，祁万祥体内血液的流动也一下子就猛了许多，看上去还有点紊乱。看来，就三十秒一次这个频率，对现在的祁万祥来说，还是有点高了。
本来还想一下一下的，直接把心脏跳动的频率提升上去。但现在看来，这么做明显的行不通。得在这个频率上停留一会才行，要等血液的流动稳定之后再次加快心脏跳动的频率。
就这样，保持着三十秒秒跳动一次的频率，经过五分钟之后，祁万祥终于掌握好了压迫心脏跳动的力度，而血液的流动也稳定了下来，看来是时候再次减小这个跳动的频率了。
每二十秒一次，祁万祥不敢把步子迈的太大，稍微调高了一点频率。而这次血液的流动，只是轻微波动了一下，并没有像上次一样变得紊乱。保持着这个这个频率跳动了一分钟，血液的流动就再次回了正常，不过流动的速度却明显快了许多。
10秒一次的频率.........
5秒一次的频率........
4秒一次的频率........
3秒一次的频率........
2秒一次的频率........
1秒一次的频率........
1分钟80次的频率，这个频率基本上是正常人心跳的频率上限了，而祁万祥又听到了自己久违的心跳声。昨晚和那今天一分钟一次的心跳频率，要是不去注意，那就跟没跳一样。
血液的流速正常了，大脑也没充血的感觉，反倒全身被一种说不出的舒适感包裹着。大量的黑暗能量通过血液的流动，将体表吸收的黑暗能量不断的带往心脏。而经过心脏中晶体的吸收后，大部分黑暗能量又散发了出来，随着血液流向全身，接着就渗入肌肉、骨骼，最后还是有相当一部分又通过体表渗了出去。
“哎，还真是浪费啊，都吸收了，怎么又给渗出去了呢？”祁万祥一边自言自语，一边又加快了心脏跳动的频率。
1分钟85次.......
1分钟90次.......
1分钟95次.......
1分钟100次.......
1分钟110次.......
1分钟120次.......
1分钟130次，调节到这个频率的时候，和每次调节频率之后一样，坚持跳动了一会儿，祁万祥就感到大脑传来一种眩晕的感觉。不行，得降低一些才可以。这个频率固然流失的黑暗能量比较少，但对身体的负荷太大了，以后再修炼的时候调节到这个频率吧。
1分钟129次.......
1分钟128次.......
1分钟127次.......
1分钟126次.......
1分钟125次，祁万祥不甘心一下子就将频率调低太多，所以就慢慢往下调节，直到这个频率，头部的眩晕感觉才完全的消失，最后就将心脏跳动的频率稳定在这个频率上了。
现在虽然还是有一部分黑暗能量散失出去了，但比起前面却是少多了，而且血液的流动也加速了，一定时间内贮存于晶体和肌肉、骨骼的黑暗能量也就增大了。
最后，祁万祥又将精神力完全集中到了晶体上，他打算心脏的跳动频率就稳定在这个频率了，看看晶体吸收情况后就去沉睡。
精神力碰到紫色晶体后，发现它正在缓缓的旋转，黑暗能量依旧不停的进出着晶体。
“等等，晶体怎么在自转呢？明明记得以前是静止的啊！”看到晶体正在自转，祁万祥在心中自问了一句。
“看上去，晶体自转好像能加快黑暗能量的吸收，难道是血液带进心脏的黑暗能量加大之后，晶体正在通过这种自转的方式加大吞吐的黑暗能量？如果我用精神力加大晶体旋转的速度呢？会不会使得从身体内流失的黑暗能量会减少？从而让晶体吸收更多的黑暗能量？嗯，值得一试啊！”嘴里不断的念叨着，祁万祥的精神力就慢慢的包裹住了晶体。
祁万祥不敢一下子加快晶体的自转速度，怕再出现加快心脏跳动频率那样的事。而且，他在这之前还想试试自己的猜测准确不？所以，他先慢慢的减慢了晶体的自转速度。
“果然不出所料，晶体的自转速度真的和黑暗能量的吸收量有关系，我TM真是天才啊！”看到晶体自转速度减慢后，黑暗能量留在晶体内的量也减少了的情况，祁万祥发出了一声兴奋的感慨，就好像发现了新大陆一样，还很是自我感觉良好的自我表扬了一句。
自己猜测得到肯定后，祁万祥就慢慢的将晶体的自转速度在精神力的控制下加快了，殊不知第一次修炼的危险也正向他靠近。