第二百六十二章 解答

明天就是去武汉的日子,这几天宜南二中的篮球队去泳池训练了两天,只是把平时的耐力训练对换到泳池而已。

这是一项长期的训练科目,不是短时间就能见到成效的。

就算是这样,不知是不是心理作用,杨霖感觉自己训练时投篮显得更加自如了。

篮球经过全身的协调发力后,好像轻轻一拨,就能飞得更远。

此时是晚上,张承正在帮杨霖捡球,而赵安则坐在一旁反复练着胯下后撤步的动作,对场上杨霖的超远三分练习熟视无睹,因为他已经习以为常。

杨霖投篮的弧线很好,球就算不进也不会弹太远,张承便捡球还有空对赵安说道。

“你小子在搞什么呢?愁眉苦脸半天了,一直看着胯下的球,入迷了?”

杨霖将手中的篮球投出,直到球入网后,才放下出手后的手势,看向赵安道。

“怎么了?被什么问题难住了?”

赵安收起球,擦了擦额头的汗水道。

“我总觉得胯下后衔接后撤步跳投不流畅,老被轻易看破。练了挺久,感觉效果也不是太好。”

原来随着对手增强,赵安的体前变向在速度快的后卫面前使用时总有点畏畏缩缩,生怕对方伸手断掉。

过分注意手上的篮球,速度自然就更慢,更别谈过人了。

变向动作完全变成了一个换手运球的过度动作,毫无杀伤。

赵安想把胯下运球及衔接的后续动作练熟,在面对矮个子后卫时多一种造杀伤的方法。

杨霖示意赵安做一次动作看看。

胯下运球后撤步,跳投出手,赵安的动作非常流畅。

杨霖点点头道。

“你的动作太流畅了。”

“啊?”

“咳,做假动作的目的是为了干什么?”

杨霖引诱道。

“当然是为了骗过对方,好获得空间进行下一步动作。”

杨霖打了响指。

“答得不错,但你动作做得太快,让对方连被骗的机会都没有,这怎么行?你过来防我。”

NBA的过人分为几种类型,身体强壮的拉开半个身位直接就往里冲,靠着身体素质优势挤开对方从而攻击篮筐。(比如詹姆斯,抢到半个身位便能顶着对方上篮。)

速度快的直接靠多频率的假动作让对方失去防守重心,接着完全过掉。(比如欧文,高频率的假动作,接着任意的假动作收尾完全甩掉对方。)

节奏好的靠身体欺骗,眼神欺骗等细节,从而达到让对方罚站的效果。(比如库里,投篮前的轻轻一点,对方就飞了出去。无球跑位,顺插,反切,等都能看到细节。)

杨霖练的是节奏,毕竟想打NBA的话,身体素质黄种人可占不到优势。

拿过篮球,看着眼前的赵安,缓缓地运着球侧面移动。

突然压低重心胯下运球转换重心脚,但后续这一步没有衔接跟上去,而是观察到赵安脚步向后撤,明显怕他突破。

杨霖都不用后撤步,直接合球投篮,赵安尽力伸手,但重心都不对,如何能盖得到。

“看见没有?”

赵安无奈道。

“我无法像你这样运球,慢一点则走步,快一点就失去效果,这种停顿感我学不来。”

“没有让你现在就学会,以后运球翻腕的吹罚判定会越来越松,这个是大势所趋!必须得练。”

“你怎么知道?”

赵安皱眉望向杨霖。

“咳,你练就是了,难道我会害你?”

杨霖意识到自己说多了,赶快反问掩饰自己的尴尬。

“哦。”

赵安没有多想,而是按杨霖的说法开始练习。

。。。。。。

出发去武汉这一天学校也办的很隆重,在早操时校长宣布了这个情况,校篮球队将去武汉为校争光,临走时还组织了同学在门口夹道欢送,祝篮球队马到功成!

这次光中巴车就去了三辆,一辆篮球队坐,一辆啦啦队坐,还有一辆则是后勤保障人员与领导坐!

不错,校长万正浩也将随队一起去武汉,观看这场比赛。

武汉地理位置得天独厚,易中天曾说它“一线贯通,两江交汇,三镇雄峙,四海呼应,五方杂处,六路齐观,七星高照,八面玲珑,九省通衢,十指连心。”

京广线南通北达,长江汉水两江交汇,汉口、汉阳、武昌三镇合一,四方人文汇聚杂居于此。

因为地处国之中枢,周围全是最主要的省份和城市,而且交通便捷,北上中原,南下广州,东去江浙,西入川滇,“九省通衢”可真不是盖的!

每个地方都有每个地方的特色,杨霖还没有来过武汉,但在网上看过这么一个趣事。

武汉这座城市大得有些特别。与其说它是一座城市,不如说它是武昌、汉口、汉阳三城鼎立,而且互相之间都隔着大江大河,连特快列车在一市之中都要停两三次,可知出行有多不方便。

但武汉人却摇摇头。

“个板马,大武汉还有全中国最快最牛逼的公交。”

就连汪涵都说武汉的公交司机都是F1赛车手,坐过的人毕生难忘。

在武汉,521的生猛剽悍是人们心中的公交神话。

要想不迟到或赶火车,坐521准不误点儿。

司机飚车飚得车轮起火、刹车时乘客把直的铁扶手拉弯,那都不算事儿,真正的“速度与激情”是一辆521与另一辆521的“侠”路相逢。

朋友说有一回他坐521,司机朝窗外大喊。

“个板马养的,快点上,赶时间!”

只见后面一辆521刚超过去,司机火了,踩着油门一路狂追,九十度转弯猛甩盘子,方向盘转得像陀螺般。

所有乘客紧抓着扶手吊环注视着这场“华山论剑”。

两辆车在中间对飚了30秒,司机还不忘用语言甚至手势来刺激对手,电光火石之间,尽显英雄本色。

当超过前面那辆521时,全车齐声叫好。真是“侠”路相逢勇者胜。

在武汉坐公交车,司机在开极品飞车,车上的人就像坐过山车或飞艇,手拉着扶杆千万别放,不然有一半身体要挂到窗户上。外来人不明所以,往往一刹车就趴了一地。

虽然有夸大的意思,但足以说明武汉的‘大’与“武”。

第二百五十三章 对攻第十二章 赛前动员第二百一十五章 不遭人妒是庸才第四十四章 奇怪第一百一十三章 网络上的视频第四十六章 谁是川县NO.1第二百零八章 伊天骄的反击(一)第二十七章 反超比分第五十二章 耀眼时刻第十五章 来自刘一劲的回应第一百七十六章 无语的荆子明第六十二章 强大的三分攻势第十四章 陆坚发力第二百六十二章 解答第二百一十八章 消防宣传日第三十五章 为什么而打球第一百一十八章 再见刘小彤第一百二十四章 奇怪的约定第四百四十四章 技战术第三百七十八章 失败的动员第一百二十七章 三分特训第二十章 蝴蝶效应第二百三十八章 受伤四十一章 那是谁?第三百二十六章 交流第一百五十四章 杨霖的鼓励第三百七十章 看医生第十九章 加入校队第八十九章 拜访赵南第二百六十六章 开赛第三百六十一章 决定第四百二十九章 战第四十八章 见血了第四百七十四章 受伤第十四章 陆坚发力第一百九十六章 训练第一百四十八章 终出手第四百一十四章 僵持阶段第四百零六章 路上第六十五章 激烈攻防第三百八十九章 逼近第四百一十五章 确定目标第三百一十七章 胶着第四百四十三章 出糗第三百三十一章 前往第二百五十六章 三星连射第二百四十六章 溃败第三百五十三章 不服输第三百三十五章 训练师第一百章 过关斩将第七十二章第四百七十一章 外线配合第二百四十七章 另一边的比赛第七十五章 拳打脚踢(一)第一百四十九章 激战(一)第四百零五章 前往第三百零四章 到校第一百九十九章 语出惊人第三百一十二章 看到了未来第二百七十七章 拉斐尔第三百四十四章 回应第二百二十章 意外第一百八十四章 军训结束第五章 单挑闹剧第八十三章 有人想搞事第一百一十二章 我认出你来了第三百六十三章 旅途第一百二十七章 三分特训第十三章 练为战!第八十二章 悠闲时光第三百六十八章 拉壮丁第三百八十七章 回归第一百五十章 激战(二)第四百一十章 不一样的打法第二百一十章 能力第四十六章 谁是川县NO.1第三百二十五章 抵达第一百五十五章 混乱中的抢断第二百二十九章 好心情第一百八十四章 军训结束第四十九章 赵雅静的烦恼第二百二十章 意外第三百二十三章 突然第二十八章 变态准第三百六十一章 决定第四百一十二章 影响第二百三十三章 闪电侠第三百一十章 要上场了第五十章 队友给力第一百三十九章 刺激第两百零四章 顺利拿下第二十八章 变态准第一百零二章 这小子是外援吧?(一)第一百章 过关斩将第三百六十八章 拉壮丁第四百三十章 明天见第三百零二章 醉了第四百三十一章 原因第二百九十九章 意外第一百六十九章 军训(一)