白泽的握剑起手式，是剑术中典型的垫握，食指和拇指控制方向，按压在剑柄上产生助力，其余三指屈握，举剑齐眉，用这种方式握剑，最容易施展的就是剑术中的绞字诀和崩字诀。是传统剑法中最常用的六种握剑手法之一。
木道人眼睛扫了一眼，却不说话，只站在一旁静静的看着。
结果，还不到一刻功夫，白泽便只觉得手腕有些发酸，又过了几分钟，连他的小臂和大臂都开始小幅度的颤抖起来，甚至肩膀，颈背，脊柱，连同腰胯，膝踝都如受重压，随后半边身子酸麻胀痛，气息忍不住就是一阵沉重。
怎么也想不到，区区一百斤重的剑，被他握在手里之后，简简单单的一个动作，后来竟然会给自己带来这样巨大的压力。
白泽知道再这样坚持下去，也绝对捱不过五分钟，于是呼的一声，喷出一口热气，放下了大剑，轻轻活动了一下手腕和四肢关节，“小子莽撞了，还请前辈教我！”
木道人摇了摇头：“你能坚持这么长时间，也教我颇为有些惊讶，单以腕力而言，我也比你强不了多少，但用剑的功夫，最忌死力，不知变通，你要真这样一直练上月余，只怕这条胳膊也就废了。我们这一家的剑法，讲究的是心在剑先，运剑的时候，要内养精气，凝神敛气，外有步法，身法，乃至剑术势架，虽然只是简单的一个齐眉剑，却要你调动体内的丹气上升，以心意精神凝聚在手掌之外，渐渐的自然就能力与气合，心与神合。再说的明白的点，那就是你要把这口剑练成你自己的手臂。如臂使指，不外如是！”
“如臂使指，这倒知道一些，可是要把剑变成手臂的延伸，这却难了！”白泽隐隐间有些明白，更多的却是糊涂，只觉得老道这些话似乎自己以前在哪里听人说起过。
拳师练武，所谓的如臂使指大体上指的就是由于气血贯通了周身的毛细血管末梢，血气充盈，打开毛孔，所以感觉灵敏，出招换式力道传递没有一丝滞碍之处，不但是掌指手臂，就连肩，胯，头，背等等一些平常难以发力的地方，都能运转自如，打出拳来，给人以致命的一击。
这一点，白泽现在也能做到，但这也仅仅是限于自己的身体，武者练拳原本就是为了更加自如的操纵身体的力量，能够做到这一点的人，无一例外都是已经将筋骨皮毛，气血的力量练到了家的高手。但要想将这种人体的力量进而延伸到如剑这样没有丝毫知觉血脉的外物上去，把一口冷冰冰的长剑练到如同自己的手指头一样灵活自如，随心而动，有灵气，有活力，那可是太难了。
不过，这种人历史上也不是没有，最近的一个例子，就是民国时期中央国术馆的倡导者之一，山东国术馆的创始人，剑仙李景林。但在他之后，剑术一道，愈发没落，百年之间，就再也没有人可以把剑练到这种地步了。
“你是练铁臂戳脚的，以前练功的时候有没有这样一种感觉……？”木道人沉吟着想了想，脸色顿时一片肃然：“练拳如练枪，练腿如走马。古代大将纵横沙场，之所以有敢凭了掌中一杆大枪，马踏联营，杀的七进七出的，靠的都是人马一体，人枪合一，身体附在马背上随时变化，你这一派的祖师也就是从这一点中到晚年领悟了拳法真谛，创出五步十三枪，所以你打拳的时候，手臂是枪，腰腿是马。而练剑和练枪都是一样的，区别只在一个长，一个短而已，所以你练剑的时候，听的是个劲儿。”
“剑有门户，亦有阴阳，开门闭户，阴衰阳兴。只有你在拿剑的时候，把身上的阴劲阳劲听得分明了，和手中的剑融为一体，才能支撑半个时辰左右。再往后，说的明白一点，就是要你调节身心，丹气，运剑的时候，要身随剑动，浑身上下的关节，骨骼无有一处不在微微的抖，慢慢的动，渐渐的和剑抖成一个劲儿，气血运行有张有弛，筋骨才能大松大软，虽剑有百斤，拿在手里却和鸿毛一般，到了这个地步自然就练到家了。”
“嗯，有点像抖大枪杆子，是这个道理，剑没有灵性，需要人来赋予！！”
白泽以前也看过一些市面上有关于“六合大枪”的资料，知道枪这东西，最是难练，但古代猛将，但凡能青史留名的却大多用枪，究其根本，就在于枪身上有弹性，枪劲刁钻，如灵蛇出洞，和人交手往往双方兵器一交接，就能寻隙而入，一枪戳死，这个是和内家拳里的运劲方法相通的道理。
所以现在也有人怀疑，内家拳的源头就是宋朝时候战场上的“大枪术”，虽难分真假，却也言之凿凿，肯定是有那么点关系在里面的。只是时间太久，武术这东西一旦流传到民间，就多了许多神化的地方，祖师爷一大堆，谁也说不明白了。
“你看看我是怎么运剑的！”
木道人说完话，伸手接过白泽手里的大剑，随手一端，也摆了个举剑齐眉的姿势。
白泽在一旁，两眼放光，果然就看到他道袍下的身体微微颤动，不过这种颤动实在太过细小，如果不是道人事先说的足够明白，他的眼力又极其毒辣，换个别人来，恐怕近在咫尺，眼睛贴在上面了，也看不出什么不一样的地方来。
木道人的身形微微蹲下，一双眼睛始终盯在剑尖上的一点，慢慢的似乎为了叫白泽看的再清楚一点，他手里的大剑开始以肉眼可辨的幅度快速的抖动开来，与此同时他浑身的肌肉骨骼，甚至与呼吸吐纳都和这种颤动形成了一个小范围的共振频率，道袍猎猎作响，无风自动，整个人就好像是被一股狂风吹动的一池潭水。
淡淡的涟漪，风一样的掠过全身各处，绵绵不断，循环往复。
“来，你再试试看。”道人做了一番示范，白泽就跟着模仿学习。
“内家拳剑，处处讲求松软，练这门剑法更要大松大软，但松软可不是松懈，力道要分出个阴阳来，你刚劲太盛，柔劲太弱，不要被以前的功夫影响了，练剑的劲儿先在腰胯，后在剑尖，运剑的时候一定要体会到静中有动的感觉，松的像是皮里包骨，软的像是绵里藏针，牵一发而动全身，这就是抖劲儿。”
“人力有时穷，霸王也有力衰的时候，但你的剑不能休息，人要用剑，先被剑用。就在这种轻微的抖动中，慢慢体会重心的变化，这样才能不使力道凝滞在一个点上，对身体造成无法弥补的损伤。”
白泽到底也是外家拳法的高手，又练了一段时间内家功夫，练气小有所成，拿着心里以前的一些体会琢磨，和道人说的话前后一印证，越听越觉得有道理，当即连连点头，一丝不苟，照着就做。
但一开始的时候，白泽用力还是拙劲，根本无法立刻改变以往的发力方式，力道又刚又猛，难以放松浑身的筋骨皮毛，但木道人站在他旁边，每到这时候，目光闪过，就能在第一时间发现白泽的错处，随即伸手就是一点。
隔着数尺开外，道人的力道竟然也能布气于外，凝而不散，隔空一点，白泽身上就顿时犹如钢针穿刺，肌肉受到刺激，猛的一紧，随后就松软下来，然后这一处的用劲就自然而然到了位了。
“先不要顾忌你外在的姿势，怎么自在就怎么来，越舒服越好。你运剑的时候，小心呼吸，吐纳的时候一定要带动体内丹气上升，越快越好。”木道人宛如严师，在一旁督促白泽，十分严厉。
而这么一来，果然就和之前有了极大的不同，刚刚把道人说过的话，一点一点的融入到实践中去，白泽就真切的感到了身上发生的变化，这一站就是小半个时辰。比第一次多出四十多分钟。
但再往下接着举剑，白泽却只觉得浑身一阵酸软，体内三焦灼热，握剑的手也渐渐跟不上了抖动，眼前隐隐有些发黑。
“是不是眼冒金星了，浑身酸痛，胸腹如同火烧火燎一样？”木道人一眼就看出了白泽身上的不适。
白泽连忙点点头，却不知是什么情况。
“过犹不及，你先收剑。先休息一下吧。你运剑的感觉已经找到了，只不过练气的底子还不行，丹气微薄，经脉有些负担不起。你以后练得时候，记得收敛心神，凝于剑尖。”
“就像是练气守窍一样？”
白泽放下大剑，长长的几个呼吸，胸腹猛烈的起伏，这一松懈下来，身体上立刻就把持不住体力，额头上开始渗出密密麻麻的汗水，这对他而言，近年来还是第一次。由此也足以见得，这剑真不是好练的东西。
“以前我就和你说过，我们这一派，拳剑的道理都是相通的，练剑也就是练拳，有朝一日你剑术有成，拳法自然就也成了。且猿公剑法，重神意而轻形体，只要基础打好，随手一剑，就是杀招，所以练剑的时候，更要布形练气，对剑而言，那剑尖上的一点就是祖窍。”
“这样练下去，才算是真正的齐眉剑，一旦练成，精神融入剑身，齐眉一刺，也就等于你全身心的一击，什么招式，力量，都能一剑破开。换而言之，这也是拳法中精气神融合之后的力量，练的好了，对你的功夫也有极大帮助。”
白泽一听，脑海中就是一片翻腾，不知不觉中似乎猛然间就明白了许多道理。
感觉中似乎自己手里这剑，就和自己一下亲密了起来，似乎血肉相连。眼前仿佛正有一扇大门朝着自己慢慢的敞开。依稀间似有一道白色的人影迎面而立……。
“这齐眉剑运剑的方法和诀窍我都告诉你了，在这里先练一练吧，什么时候你能做到如我所说的一样，举重若轻，持重剑如无物，齐眉而立一日不绝，我再传你下面的功夫。另外拳法和练气也不能耽误，我随时都要考察你的进境的。”
木道人淡淡的说了一句，转身便回了茅屋。
而白泽闻言之下，也是猛然惊醒，怪异的感觉，一瞬间涌上心头。但这时候，他再要去感觉刚才的那种境况，却又是一切了无痕迹了。