蛙跳之后是俯卧撑，俯卧撑之后是仰卧起坐，仰卧起坐后是拉韧带，然后跑步，各种有氧运动齐上阵。完后又立马重复前面的训练，一整天下来，除了吃饭睡觉就没休息过。
这种训练强度，已经能媲美上辈子当特种兵那会儿了。要是搁在以前那个世界，是难以想象的。最大不过五岁的孩子，却要接受一个正规军人的训练量，不是一般的变-态，不知道的还以为在虐待儿童！
还好有着足够的资源补充恢复，这个世界的人的身体素质也出奇的好，否则候毅也不敢这么玩。
即便这样，能连续坚持一个月的一半都不到，能坚持半年的就更少了。一年之后，只剩下五人。两年之后，一直跟随候毅坚持下来的那五个小孩又少了两个。
那两个小孩已满五岁，该去点燃源力了，点燃源力那天候毅也去看了一下。
源力点燃的过程并不复杂，也没什么劲爆的看点，因为源力点燃的过程谢绝参观，‘源师’不允许观看啊。
为小孩点燃源力的人叫做‘源师’，那是一群非常特殊的人。
人类想要修炼，想要变得无比强大，必须先点燃源力。而点燃源力这件事，只有源师才能办到。如果没有源师，人类将没有未来。
源师在这个世界的地位非常高，不仅是因为他们掌握着开启人类修炼大门的钥匙，承担着人类‘可持续发展’的使命，还因为他们的数量非常少，一万个人类中平均只有一个。
俗话说物以稀为贵，何况这群数量稀少的家伙还掌握着人类的命根？
经过漫长历史的发展，人类也早已掌握了培养源师的方法，只是源师的诞生实在无迹可寻，完全要看天意，或者看个人运气，因为只有先天灵魂力量足够强大的人才能成为源师。
因此源师也被称为魂师，是一群拥有强大灵魂的人。
候毅听到这些后，在心中想了想，自己有没有可能成为源师呢？自己体内就有一个‘很大的灵魂’，是否意味着自己的灵魂就很强大？不过就算能成为源师，候毅也不打算做源师的事，他才不想一辈子都面对五岁小屁孩呢。
他的人生目标是成为强者，成为终极强者。据说源师的战斗力都很渣，就像上辈子的那些博士教授一样，有点头脑发达四肢简单的嫌疑。在这个以武为尊的世界，还是四肢发达一点比较安全。
其实候毅有些误会源师了，初级源师的四肢确实有些简单，但高级源师却是非常恐怖的。
经过一次又一次的破镜淬炼，源师的灵魂会越来越强大越来越凝聚。当达到一定级别时，也就是成为高级源师，其灵魂甚至可以完全脱离肉身的束缚。只要不遇到重大灾难，高级源师的灵魂生命力将无所限制。
而达到高级源师后不止生命力悠长，战斗力也堪称变-态。源师这个职业有点像魔法师，初级魔法师很弱，远不是战士的对手，可要是成了高级魔法师，一个禁咒出来，其杀伤力就不是同级别战士所能比拟的了。
苍炎县没有常驻源师，每年都只能去煌城郡请。
苍炎县只有十万人口，才发展了几十年，虽说是个县城，可很多‘重要组织’都不曾设有。像源师这种既尊贵又娇嫩的稀罕生物，小小的苍炎县根本养不起，也不敢养。
初级源师自身的战斗力很渣，因特殊身份最容易受到魔族杀手的照顾。再弱小的源师也是源师，每一个都是宝贝，以苍炎县最强不过第四境的实力根本保护不了。
至于甚比第七境终极强者的高级源师？就更没理由一直待在小小的苍炎县了。别说高级源师，便是最弱的中级源师也不是苍炎县能容纳的。
源师的级别大体分为初、中、高三级，如果细分的话则与气功境界一样，有九级。一级最弱，九级最强。其中一到三级为初级；四到六级为中级；七到九级为高级。
不过源师等级的提升不止要看灵魂力量是否达标，还要看贡献度。源师最重要的职责是为小孩点燃源力，每成功点燃一个小孩的源力，便是一份贡献度。
当贡献度和灵魂力量都达标时，就可以去源师公会，申请等级提升。
等级对于源师来说非常重要，不止是为了向世人展示自己的实力，也不止是为了获得更多人的尊重，更重要的是为了获得那份令人眼红的‘待遇’。
不管是初级源师还是高级源师，因很多时间都在修炼强大灵魂的功法，很少有时间修炼气功，导致他们的身体大都孱弱。
虽然成为高级源师后不用再担心被刺杀的问题，但高级源师又哪里是那么容易达到的？绝大多数源师奋斗一辈子也只在初中级徘徊，源师等级的提升比气功境界的提升更难。
源师这个职业很高尚，但也很危险。为了保护源师，人类高层便对各级源师制定了一份待遇。包括令人眼红的金钱待遇，让人仰望的社会地位待遇，以及最主要的保护待遇。
人类高层有规定：凡一级源师者，可获得两名第三境及不超过二十名第二境强者的誓死保护；凡二级源师者，可获得两名第四境及不超过二十个第三境强者的誓死保护；凡三级源师者，可获得两名第五境及不超过二十个第四境强者的誓死保护。
这是针对初级源师的基本保护待遇，所谓誓死保护，说白了就是为源师配备了一群死士。而如果有源师被杀死，那么保护他的这些死士也必须以死谢罪。
看起来对死士很不公平是不是？若是遇到一个恶贯满盈的源师，不小心被人宰了，岂不要给他赔命？
当然不是，最开始的时候死士与源师之间并没有强制关系，而是一种双方自愿的契约关系。在你向源师工会申请保护待遇时，源师工会也会对你进行调查。如果发现你有恶贯满盈的前科，那么工会将直接取消你的保护待遇。
这还是第一道审查，想获得保护待遇至少得先过源师工会这一关。
当源师工会审查合格后，就会面向社会，公开为你招聘。工会会把你的基本资料展示出来，然后等待条件适合的气功强者亲自登门。气功强者会审核你，你也可以审查可能会成为保护你的气功强者。
当你们两都觉得没问题后，便可以签订保护协议。一旦签订了该协议，该气功强者就成了该源师的死士，从此才有‘一体’的关系。
这种双方自愿的合同方式，对于保护者与被保护者都非常公平。
作为被保护者——源师，不能因为‘天生’极高的社会地位就为所欲为，至少不能干出恶贯满盈的事，否则没人愿意保护你，你的源师生涯也就到头了。若是被敌人误以为你还是源师，指不定哪天小命也到头了。
一般来说，只要你没干出伤天害理恶贯满盈罪恶滔天十恶不赦千夫所指天理不容生孩子没屁-眼儿的事情，很多强者都会抢着做你的死士。
原因很简单：首先，源师不需要打仗，不需要去危险的前线，甚至连偏远落后一点的县城都不用去，绝大多数时候都在郡城。郡城内强者如云，敌人哪有那么容易混进来？除了每年特定时间去各县为五岁孩子点燃源力，平时基本不用外出。
这个世界是很容易死人的，相对来说，保护‘大门不出二门不迈’的源师简直不要**全。就算一年一次‘出远门’会有危险，那也是一年一次，比一般人好太多了。
其次，便是源师工会对保护者的待遇非常高，毕竟到了关键时刻是要为源师拼命滴。拿命换钱，待遇自然高。可前面说了，保护源师基本不会面临很大的危险。工资高又很安全的活儿，哪有不抢的道理？
而作为保护者——气功强者，在签订协议签也需要擦亮自己的眼睛，看清自己‘主子’的德行，别盲目地想要获得那份看起来安全待遇又丰厚的工作，否则那张合同就能要了你的命，不给都不行。
其实为源师配备那么多武力，最主要目的不是防范魔族刺客，而是提防人类自己。虽然绝大多数源师都能管住自己的恶念欲望，但很多源师都是大错不犯小错不断，而那些小错就很容易得罪人。
就算不至于得罪死人，也有可能惹到某些头脑发热的家伙。若是一不小心被人拧了脑袋，对人类来说损失也是蛮大的。
对人类来说，每一个源师都很重要，轻易不能死滴。
因此源师身边的那些死士，多数时间都扮演着打手和家奴的角色。但你要真把那些人当源师的家奴和打手，敢去惹源师，后果也是很严重的。
前面这内容只是对初级源师的保护政策，毕竟初级源师的身体素质实在赢弱得厉害。当达到中级源师后，就是另外一种保护政策了。
中级源师已经具备了一定战斗力，当然，他们的社会地位也不是初级源师所能比拟的，自然该获得更高级的保护。