随着陆羽和小黑同时对强体能量体的祭炼，能量体内的丝丝白光增加的速度越来越快。
到第二天凌晨丑时左右，陆羽体内百汇穴里的强体能量体突然白光一闪，终于上升一个等级，随后从能量体内传出一股信息直接涌入脑内。
“强体术二级，激发可强化身体整体素质百分之二十，可控制，可祭炼升级。”
随后陆羽马上选择激发强体术，感受体验了一番，果然身体综合素质再次提升了一层，伴随而来的是身体元气的消耗也翻了一番。
同时陆羽从接受到的信息中，了解到他还可以控制强体术的强化效果，使其维持在低等级的强化效果，比如维持强体术一级的状态，从而减少身体元气的消耗，体现在外就是可以减少体力的消耗，变相增加了持续战斗能力。
随后陆羽暂时停止了对能量体的祭炼，和小黑轮流进入了深层次修炼以代替睡眠，恢复精神。
一夜无话。
第二天，天色刚鱼肚白的时候，陆羽从深层次修炼中醒来，感知了一下身体，意识能量恢复了一小部分，估计五十分之一左右，身体的元气已经完全恢复了，内气也已经恢复到巅峰状态，内气精纯度好像有了一丝提升。
随后陆羽看了一眼犀牛生物，发现它还没有丝毫清醒的痕迹，随后将体内的轻身能量体导入了小黑体内，起身伸了一个懒腰后，准备活动了一番筋骨，遂开始每天的常规功课，也就是扎马步和习练太极拳等。
小黑将轻身能量体纳入体内穴道后，就开始对轻身能量体结构进行测量解析，同时不断将其在精神意识空间内还原出来。
自从陆羽机缘巧合下发现了精神意识空间，具备内视之能后，小黑也顺理成章，发现了自己的精神意识空间，具备了内视之能，因此小黑也完全能够独立完成轻身能量体的解析还原工作。
况且合成强体术能量体只消耗了陆羽的意识能量，并没有消耗小黑的意识能量，它的精神意识能量还是百分之百充盈状态，因此完全可以准备以小黑为主导合成新的轻身能量体。
这也就是接下来小黑要做的事情。
自从陆羽和小黑记住了神秘经文，并持之以恒的念诵以后，他们两个越来越像电脑的双核处理器，可以互不干扰的处理各自的事情，也可以在有需要的时候同时处理同一件事情，加快进度，比如同时祭炼能量体就是很好的一次应用。
半个时辰以后，陆羽结束了扎马步，开始练习太极拳，身体慢慢放松，一边打拳，一边利用内视之术，细心感应太极拳招式变化过程中劲道的生发和运化。
一遍以后，陆羽激发了强体术一级，打起了第二遍，只觉得体内力量涌动，隐而不发，劲道的运化又有了新的变化，陆羽再次细细体悟。
两遍以后，陆羽额头已微见汗，不过他没有停止，而是继续激发了强体术二级，再次从头开始打了起来，只不过这次他打的越来越慢，越来越慢。
有的时候一个动作都是持续一分钟，不过空气中时不时传出的声声爆鸣声，预示着现在的陆羽体内看似平静，实则暗流汹涌。
随着强体术二级的激发，百分之二十综合素质的提高，陆羽对自身力量更加敏感，通过激发前后之间的各项对比，对自身力量的掌控和发挥度达到了新的层次。
一个修行中人的力量是在不断增长的，但是每一个人的力量发挥度是不一样的，这要看这个人对自身力量的掌控度的，这就需要在平常修炼中不断打磨熟悉自身，增长一点力量，就熟悉掌控一点力量。
如果平时不注意熟悉掌控自身的力量，临战时只会空有千斤之力，可能只能发挥五百斤力量甚至更低的作用和效果。
如果一个人的力量掌控度高，虽只有五百斤之力，也可发挥千斤之力的效果，这其实跟太极拳里四两拨千斤的道理是一样样的。
陆羽将强体术应用于平常的修炼，就是要借助因激发强体术而增长的综合素质，来彻底掌控自身的力量，不断提高自身的力量发挥度。
而且陆羽还发现，在他没有激活强体术的时候，目前他对自身力量的掌控程度大概在百分之八九十之间，一旦激发强体术一级，力量发挥度可以稳稳的达到百分之九十左右，激发强体术二级，力量发挥度更是可以达到百分之九十五左右。
也就是说，虽然激发强体术的同时也会增加自身的一两层的力量，而力量的增加其实是会降低力量的发挥度，但是强体术激发带来的其他方面的能力提高，同样可以提升他的力量发挥度，而且提升的效果要大于力量增加带来的降低的效果。
而所谓的拳法宗师境界，也就是能够百分之百，甚至超越百分之百，发挥自身力量的一种境界。
陆羽隐隐觉得，也许依靠强体术，他再将强体术再祭炼上去几个等级，他也许就可以提前体验一番拳法宗师境界，如果这个想法真能实现，对于自身真正进阶拳法宗师的至高境界将有莫大的益处。