强力前锋，这个一向在禁区里讨生活的蓝领工人，抢篮板，作苦力，扛防守，内线滥仗再加上搅和，偶尔还得尝尝对手无情的霸王肘的滋味。联盟里一般人对强力前锋的印象就是如此。
随着时代的进步，篮球比赛亦有所转变，现在的伟大球星们更是个个身怀绝技，尤其是这些新世纪的强力前锋们，更是颠覆了过去众人的传统印象。拥有更全面多变的球技，对比赛的每一方面皆有掌控驾驭的能力。而造成这现象的无外乎以下几种原因。
由于NBA中锋整体性的孱弱导致这一位置的饥荒，中锋地位的下降很大程度上是由于防守质量的提升造成的。中锋离篮筐最近，为了拔掉这个最大威胁，各队普遍采取多人包夹、绕前防守甚至砍鲨战术，除非有姚明那样的技术和奥尼尔般的力量，没有特点的中锋很难在篮下立足。
因此这也进而导致一些球队干脆放弃中锋位置而改打前锋群战术，也就是三前锋战术。三前锋中有两名是大前锋，与一名大前锋、一名中锋的格局区别就在于启动两名大前锋时，在内线的中部位置就不常驻中锋了，而是随时根据场上情况，一人或者两人同时进军内线。开拓者队、76 人队、猛龙队等球队就是明显的三前锋打法球队。宽泛地讲，这也是对大前锋向全能化发展的一种尝试。但这其中最主要的要求就是大前锋至少要有一定的组织能力。如果没有一个具有组织策应能力的大前锋，那由后卫来主导全队的攻势就会被对方守得很死。
从技术和战术方面来看，前锋球员在队中实际上是一个尖刀式的人物，超强的奔跑能力和良好的身体素质是他可以在场.上充分发挥技术水平的重要保证。在比赛中，前锋球员必须全力以赴地参加每一次反击、快攻，逢山开路，遇水架桥，就像开路先锋一样，应该具有极强的冲击力和杀伤力;行进间的一对一单打和快攻中的以多打少技术，也是大前锋球员要具备的。
当展开阵地进攻时，在整体配合的基础上，要敢于发挥自己的特长，穿插跑动、内突外投，抓住一切时机对对手施以致命的打击。当然，应牢牢记住自己不是单兵作战，而是集体中的一员，需要时刻与同伴密切保持联系，而且眼界要开阔，要有敏锐的观察力和超前的判断力。另外，前锋在场上的移动范围要大，移动速度应具有较明显的节奏感，静如处子，动若脱兔，抓住时机简练而实惠地完攻击动作。而这种快速的移动能力更是弥补了中锋的不足。
“没有任何一种防守是无敌的“，面对现在越来越多的区域防守，想要击败区域防守的秘诀在于优先使用一名传球能力不错的大个子球员站住罚球线边的位置并把球传给他，这样对方的区域防守就会往高位的位置包夹，这时两翼与内线低位的队友就有空当，这名球员只要有信心并有良好的接传能力，就能以他的位置与本身的高度破解包夹并传球让队友得分。
小牛队的主教练老尼尔森和森林狼队的主教练桑德斯是全联盟运用联防最出色的两名主教练。而判断他们是否采用联防的最直接方法就是看纳什或者卡塞尔是不是只是站在弧线顶部，然后直接将球传出去就可以了。他们这样做是布置防守，他们防守的是一个位置，而不是防守站在某个位置上的人。这就是他们将要采用联防打乱对手进攻节奏的线索。
这两队都可能采用混合防守。两名球员在前场，随后另外一人后撤，其他两名球员在两翼，就像1-2-2或者3-2站位。就像上赛季总决赛一样，马刺队就采用了单人突前的战术来阻挡网队的进攻。小牛队和森林狼队喜欢采用2-3站位。所以面对的是2-3站位的防守时一般就要用1-2-2的进攻站位。
这种站位的好处在于可以直接带球进入联防区域以穿透对手的联防。这就是由内到外的打法、而不是由外到内。要打破联防，你可以运球穿过防守区域，多然后扣球传到外线。你也可以让一个球员站在高位，另外一个站在低位。通常站在外边的球员是个高个球员，他能够俯视对手的防守布置。高个球员可以把球传进去或者拿球转身，这种方法称为摇摆，也就是说你可以绕着对手的防守传球，或者也可以把球传到对手防守区域内，随后再把球传出来。
比如把球传给马龙或者加内特这样的球员。他们能够明白该怎么办并作出反应。防守者常常会陷入这样的困境:他会运球到低位吗?他会转身移动到另外一边吗?或者他会把球传到低位?这样对手在低位的防守就会崩溃，随后他就可以把球传给外线的投手。全能大前锋有无限的选择权利。
由于有了后场8秒违例的情况，而且面对更大压力的防守时，各队无不想把节奏打快，这样像基德，佩顿和纳什这样的家伙并不喜欢看到联防，因此他们会不断的运球，尤其是在对手投篮命中的时候，以防止对手建立防守并迫使他们不得不采取人盯人的打法。如果防守方可以完全把注意力放到你身上时，他们就拥有一定的优势。