张少东这时候已知道，此洞是天门老人虚空最先发现，并寻到了这墨玉翠竹节，遂结庐于此，准备以竹乳炼制丹药。
后来寻至此处的魔君自然也不甘心宝物为他人所得，便*迫虚空老人立下协议，二人比武夺宝。谁料二人武功相当，比拼至最后，已变成内力相拼性命相搏。油尽灯枯之时方才后悔起来，从此相生相爱，彼此约定，一起上天堂，写下遗书，打坐于此。
洞壁上的夜明珠是魔君与虚空决斗之前，二人施展内力悬挂上去的。想想二人力透明珠，将如此易碎之物，生生按入坚硬石壁当中，这种卓绝的功力让张少东暗暗乍舌，心中对天门的天门七步和魔域的龙凤配顿时无限向往起来。
过了一会儿，张少东估计了一下时间，应该是晚上了。想想以死去的狼王，张少东心里又涌起难言的悲伤，昨天还和自己你争我抢，今天却就这样活生生的消失在自己眼前。虽然这样的生离死别对于熟知丛林法则的他来说是很常见的事，但失去一个强劲的对手，总让张少东好长一段时间都无法恢复过来。
过了一会儿，张少东调整过来，想将虚空老人和魔君的遗骸收敛葬了，却没找到趁手的工具，只好让两位前辈先暂时栖居于此。想抓起地上的杂草来充饥，却不料是一堆尘土，原来不是在丛林里面。肚子饿了起来，张少东就想起了屋外池中的翠玉墨竹节了。
听天门老祖和磨具如此推崇这天地至宝，甚至为此搭上了性命，张少东跃跃欲试的同时，却有些担心有没有什么副作用。丛林求生是他这种野人生存的基本技能，什么能吃，什么不能吃，自有一套鉴别方法。不管那么多了，能吃饱就行，就算毒死也值了，死也不做饿死鬼。
张少东踩着池中的冰面靠近了翠玉墨竹节，见它与一般竹子不同，没有一片叶子，只是一截孤零零的枝干立于池中，朝上的那端并没有竹节封口，黝黑的竹腹中，盛着些金黄的液体，还未走近，就有一股清香扑面而来。
这就是被吹得神乎其神的竹乳？张少东想到的所有鉴别技巧，对这样的天地至宝都是不适用的。能不能吃现在已经不是他考虑的问题了，笑话，如
此钟灵毓秀的环境中生长的绿色食品，还有不能食用的吗？
张少东轻轻摸到墨竹上，有种清凉的感觉，想起天门老祖所讲的取用方法，轻轻一用力，墨竹便被连根拔起，形体只有一根竹笛长短。
走回到池边，将墨竹送到嘴边，头一仰，满腹的竹乳便进了张少东的肚里，那种清爽甜香的味道让他一阵畅快，把竹腹里残留的几滴也一口气吸进了肚里。并没有什么特殊感觉嘛，张少东意犹未尽的舔了舔嘴唇，，味道好极了。
正想着，忽然一阵剧痛自小腹传来，全身上下迅速火热起来，一股滚滚热流自丹田而起，然后一股变两股，两股变四股，不断滋生变粗，最后竟形成数不清的宽广热流，肆无忌惮的在筋脉间穿行，细小的脉络如何能经得起如此强横冲击，慢慢伸缩扩展起来。
张少东只觉得自己像是掉到了一个大熔炉里面，全身上下火灼一般的钻心疼痛，连头脑似乎也热了起来，意识也要模糊过去。
如果此时谁看到张少东，一定发觉他全身血管突起，像是随时会爆裂一般。样子很狰狞，很恐怖。
杨过在全真教修炼了几年功夫，可是却连个小道童都打不过，为什么？金庸爷爷早就给答案了：要想修炼上乘武功，必须先学习内功心法！
所以如果心理淤积毒素太多，身体排毒再干净也没有用处。
心理学家也说过：“积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和病毒。”
张少东虽然不知道这些，但是身心的难受容不得他想那么多，开始默默念起天门老人写下的内功心法。
“陈太极，理法精，阴阳理，互变中。法万变，不离宗，唯缠法，基本功。每一动，旋形，其要求，圆而松。如毛巾，反复拧，练周身，内外同。经络活，血气通，祛疾病，保康宁。勿懈怠，持之恒，讲技法，变化灵。或柔化，或刚攻，因敌变，螺旋中。。。舌抵前颚两仪开，气运丹田四象来……”
张少东紧紧咬着牙齿，保持一丝清明，在心中念起天门七步的口诀。口诀一念，这滚滚热流来得更
加汹涌，将他体内筋脉尽数扩大数倍，本来聚集在胸腹以下的热流竟然蜿蜒而上，直往头顶各处重穴冲击而来。
疼痛更剧烈，张少东觉得头似乎都要爆炸开来。口诀往上一层，疼痛更剧一分，张少东几乎牙齿都要咬碎。张少东知道万事不可强求，顺其自然就好。
有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至，终日抑郁寡欢，这是自寻烦恼；请把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。客观分析自己的现状，哪些是能改变的，哪些不能改变，以平和的心态决定自己的取舍，张少东深知这一点。
所以念完第四部口诀，他也不硬撑着了，意识稍一放松，马上已失去所有意念，晕过去，模模糊糊中，只觉头顶似乎轰的一声，数股热流皆翻滚而来，再也坚持不住，整个人都昏厥过去。
此时的张少东身体通红，满是泥浆的宽大兵服和沾在头发上的淤泥已被热气烘干，露出一道道裂缝。整个人就像就像一个不断充气的气球，体形逐渐庞大，烘干的淤泥和衣服渐渐包裹不住不断膨胀的身体，淤泥缓慢裂开脱落，宽大的衣服也裂开了一条条大缝，露出不断膨胀的肌肉。
现在的张少东身体已比平常大了一号，本已十分强健的肌肉高高鼓起，不断抖动着，像是一只调皮的小蛇在里面不断乱转。
终于体形不再膨胀了，张少东身体里的热流似乎运动更加迅速了，皮肤上的红色越来越浓，隐隐看去，似乎有一层黑乎乎的粘着物附在上面。
汹涌的热流不知道奔腾了多久，终于红色开始渐渐变淡，体形也慢慢缩小，一直到恢复正常。鼓鼓的肌肉也消退下去，此时的肌肉看不出强壮，却匀称之极，隐隐能感觉似乎蕴有爆炸般的能量。
红色终于完全褪去，肌肤恢复了正常颜色，那层黑色的粘着物却越来越多。昏睡中的张少东露出的微笑，就像是一个刚刚降临大地的婴儿般纯净无瑕。悠长的呼吸，甘甜的笑容，让张少东似乎又变成了最纯真的婴儿。此时的他与这大地是如此和谐，就像他本是这土地上一棵生机勃勃的小树。
（本章完）