在位起讫：公元前2771—前2741年。
生卒年：公元前2811—前2741年。
出生地：昆阳（今河南平顶山市叶县北）。
立都：野狐（今河南洛阳市伊川县西南）。
迁都：2平顶山（今河南平顶山市城区东南隅）
年号：帝继元年（辛亥，前2770）。
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帝继，男，姓姜，名继（ji，同音代用字），中国氏族联盟时代帝挚青阳氏政权的二任帝。
姜继的父亲是帝挚青阳氏政权的首任帝姜角。帝喾高辛氏政权的末任帝巴加晚年时，因青阳氏大酋长姜角治水有功，把他封在了昆阳（今河南平顶山市叶县北）。姜角在昆阳娶蚩尤族女子为妻，于巴加二十五年（庚午，前2811）生下了儿子姜继。姜角称帝后立都于野狐，他的原配夫人和儿子依然留在昆阳。帝角十年（壬辰，前2789），姜继已经二十二岁，生得身材魁梧，虎背熊腰，成为一个精明强干的人物。姜角甚喜，便把平顶山一带封给他，让他自行治理。姜继充分发挥自己的聪明才智，带领部族积极发展生产建设家园，取得了可喜的成绩，不仅得到了本部族的拥戴，也赢得了父亲姜角的重视。姜角在他六十岁寿辰时，正式确定长子姜继为帝位继承人。
帝角二十六年（戊申，前2773），姜继的少妻蚩尤氏女子在平顶山宫中生下一子，取名姜裘。姜裘是姜继的第六个儿子。
帝角二十八年（庚戌，前2771），帝挚青阳氏政权首任帝姜角去世，他的儿子姜继在野狐宫中即位，以辛亥年（前2770）为帝继元年。
姜继是一位事业心很强的人，他即位后除了继续施行父亲所创立的一系列制度外，还根据各部落的具体情况进
行一些必要的改革，因此深得各部落人民的拥戴。由于帝喾高辛氏政权末年大洪水的逼迫，打破了原来各部落封闭的生活方式，各部落之间有了相互交往。大洪水以后，虽然各部落恢复了区域独立的生活方式，但相互间仍保持着友好往来，互通有无，文化传播和物质生产都有了很好的交流，从而促进了各族团各部落物质文化的全面发展。
帝继二十四年（甲戌，前2747），姜继的儿子姜裘娶蚩尤氏女子为少妻，进一步加强与蚩尤氏族的友好往来。
帝继二十五年（乙亥，前2746），姜裘的少妻蚩尤氏女子生下一子，取名姜呛。
帝继二十八年（戊寅，前2743），姜继正式确立儿子姜裘为帝位继承人。
姜继执政时期，国家的政治活动中心偏重于北方。此时北方的蚩尤氏部族经过了数百年的发展，已经再度强大起来。而东夷的夸父氏部族此刻势力也相当强大。姜继为了加强对北方和东北地区的治理，姜继先后与冀州蚩尤氏部族和东夷炎帝夸父氏部族结盟，建立起强大的政治和军事联盟，进一步加强对黄河中下游、冀北、冀东，以及东北辽河流域的治理。使各部族在国家一元化的领导下健康发展，全社会和谐发展，出现了欣欣向荣的繁荣景象。
姜继四十一岁即帝位，在位执政虚记三十一年（王大有《三皇五帝时代》），卒于帝继三十年（庚辰，前2741），终年七十一岁。死后遗体葬在平顶山（今河南平顶山市境内），帝号继，尊号帝挚青阳氏。
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姜继在位年表（供参考）
公元纪年（干支）……在位时间……大事记
前2770（辛亥）…………元年……
前2769（壬子）…………二年……
前2
768（癸丑）…………三年……
前2767（甲寅）…………四年……
前2766（乙卯）…………五年……
前2765（丙辰）…………六年……
前2764（丁巳）…………七年……
前2763（戊午）…………八年……
前2762（己未）…………九年……
前2761（庚申）…………十年……
前2760（辛酉）…………十一年……
前2759（壬戌）…………十二年……
前2758（癸亥）…………十三年……
前2757（甲子）…………十四年……
前2756（乙丑）…………十五年……
前2755（丙寅）…………十六年……
前2754（丁卯）…………十七年……
前2753（戊辰）…………十八年……
前2752（己巳）…………十九年……
前2751（庚午）…………二十年……
前2750（辛未）…………二十一年……
前2749（壬申）…………二十二年……
前2748（癸酉）…………二十三年……
前2747（甲戌）…………二十四年……
前2746（乙亥）…………二十五年……
前2745（丙子）…………二十六年……
前2744（丁丑）…………二十七年……
前2743（戊寅）…………二十八年……
前2742（己卯）…………二十九年……
前2741（庚辰）…………三十年……
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（本章完）