陈瑜珊的自律对她的好处也是显而易见的，这样单独做早间操的美好时光，就是她最喜欢的，这阵子，其他姑娘都没起来呢！她都不想去问他，跟她们昨晚究竟嗨到多晚这样的事情，反正肯定早不了就是了！
秦放歌时间有限，这早上的时间，也都是硬挤出来的。秦老师这番寓教于乐，让陈瑜珊格外受用，也是切切实实的，学到了很多有用的东西。
如他所言，声乐练习，其实是可以随时都去琢磨和练习的。而且，跟他在一起的时候，陈瑜珊想不练习都不行，被他当乐器演奏哪里有得好，情不自禁就会唱出悦耳动听的歌来。
她也感觉得出来，秦放歌很喜欢手里的乐器，每每也都是在用心演奏。
浪漫之余，陈瑜珊也会说起些她工作生活中的事情，他也都给予她支持和帮助，而这多半都是精神层面上的，具体的事务，他也没时间和精力去操持的。
这天几个姑娘们起得都特别早，特别韩薇这家伙，起来之后就忙着找人，也如愿找到了秦放歌，可他这会都已经授课完毕。没看到好戏，这姑娘还挺失望的，“老公今天这么快结束啦？”
秦放歌感觉好笑，连陈瑜珊也忍不住乐呵起来，“薇薇这么早就起来了，等下我们一起出门好了。”
韩薇点头说没问题，也笑着点头讲什么，“要参加演出的话，造型最重要！”
秦放歌也是祝她们演出顺利，他自己脸皮厚完全没把现在这局面当回事，陈瑜珊也是落落大方秀出她的好身材来。韩薇也不差，可还是好一阵羡慕她，又不免商业互吹一波，她们早就坦诚相对过，各种变化也都是看在眼里的。
这些小插曲，并没有影响大家做事的效率。都速度收拾好自己，稍事打扮下，准备吃点早餐后就出门去。
这会也就龙雪瑶一个人没起来，她们也都没想着去叫醒她，钱淑媛都高兴的说是廋身运动之后，感觉睡觉都特别香。
确实，起来之后的姑娘们都神采奕奕，真跟充满了电一样。
这其中，陈瑜珊的模样更是明显，似乎整个人都水润光洁了很多。
陈天虹都夸她皮肤好了不少，陈瑜珊也点头，“我也这么觉得，和以前比仿佛有了质的改善。媛媛和晓娟也是啊！”
谢晓娟笑着回答说，“其实我更在意廋身的效果好不好。”
“我全都要！”钱淑媛就没那么谦虚了，也讲什么皮肤其实是最难保养的。她们俩和陈瑜珊差不多时间和他开始的，也会拿来做对比，看看效果如何。至于跟秦放歌最久的陈天虹、龙雪瑶、韩薇几个，她们前后的变化就更加显著了。
姑娘们这番相互夸起来也是没完没了，当然，她们说的基本也都是事实。秦放歌这个人形充电宝的好处，也是“谁用谁知道！”
而除了本身的保养外，化妆造型设计服装发饰等外在因素，对于维持漂亮形象，同样重要，特别对于她们这样，要上舞台演出的姑娘来说。
爱美之心人皆有之。
她们还都琢磨着为悦己者容，这方面，陈瑜珊的经验最多，她参加各种活动的机会比较多。她这个知心大姐姐，从来都不吝分享给其他好姐妹们，秦放歌在这方面都没什么发言权。他自己的造型啊衣服之类的也都是她们在帮着打理的呢！
陈天虹她们也不止一次的吐槽过，说秦放歌完全就是靠老天恩赐的颜值吃饭！他自己都懒得去搞那么多的花样，他也得意洋洋的说过，“再怎么都不会丑的，何必那么麻烦呢！”
秦放歌颜值高可以这样任性，她们女孩子可就不一样了！谁会嫌自己以后足够美丽呢！她们不说追求完美，但做到更美，还是有可能实现的。
秦放歌都知道，这天上午，她们的任务就把自己打扮得美美的、仙仙的……
他出门之前也都是吩咐她们，“到时候把照片发我看看先啊！”
也惹来韩薇吐槽，“你那么忙，有空看我们的照片吗？”
“没空也要抽出时间欣赏美女呀，这可是生活中最美的风景。”秦放歌笑着回答道。
“也就嘴上说得好听。”陈天虹也跟着吐槽两句马上又说，“老公要不看的话，我们可是会生气的哦！”
加奈子也嘻嘻笑着说，“我们都要拍得漂亮点！”
“那不是便宜他啦！”谢晓娟也哈哈乐。
加奈子说得理所当然，“老公又不是没看过，对吧！”
其他人也都不争辩，在完成了少女到女人的蜕变之后，她们之间的话题也是大胆热烈了很多。
陈天虹和韩薇这样的更是，在姐妹团中，早就被黄静王紫梓她们冠以“妇女”的身份……
秦放歌自己带上古典吉他，开车去华夏音乐学院。他现在的日程安排最正常不过，上午彩排，下午晚上大师班，回到家就快十二点。
陈天虹她们都不担心他会干出什么坏事来，每天都忙得跟狗一样，哪里有那时间和心情瞎折腾。陪着她们胡天胡地，感觉就是秦放歌每天最休闲和放松的时候了！
而她们几个人，则是跟陈瑜珊一起，直接去服装设计工作室那边，做造型、化妆，然后直接换上今天要穿的演出服。
陈瑜珊是最常去的，不少时候，也是她去把秦放歌第二天要穿的衣服给带过来的。
秦放歌的身体各项数据早就有记录的，他保持得也好。设计师们也是叮嘱她们，要是他有什么变化的话，是要及时更新数据库，方便他们做设计。可他这么久下来，都没什么变化，似乎都保持在最完美不过的状态。
倒是她们一群女人，身体各项数据的变化不小。
也同样是要她们随时更新数据过去，跟设计师们及时沟通好，这样才能真正做到量身定做。
这也是她们都特别在意各自身材的重要因素之一，谁不想自己的形象美美的呀！
钱淑媛和谢晓娟这样，以前自认算不得美女的姑娘，也都抵挡不住能变得更加漂亮好看的诱、惑。
去的路上，一群女人在一起也是叽叽喳喳，说个不停。而且，她们不光嘴上说，陈天虹还在鸿雁群里发言，询问其他姐妹都到哪了！
上午她们都是去工作室那边集合的，如她们所言的那样，这天上午的重要任务，就是把大家都打扮得漂漂亮亮的。然后吃了中午饭之后，才是收拾各自的乐器，去到燕京音乐厅那边，下午稍微彩排下就好。她们晚上的演出只有上半场，大概一个小时的时间，这也相当不错了！
姑娘们都没什么好抱怨的，比如为什么不是她们锦瑟华年乐团的专场之类的话。也就在私底下说说罢了，说到底，这“燕京国际音乐节”，还是很有影响力的呀！
也得给其他民族乐团一些演出露脸的机会，不要成为公敌对吧！
而且，这演出安排，也是早就定下来的，她们只需要完美的完成她们的演出任务就好！
通过鸿雁群里的消息，陈天虹也知道了，黄静叶秀玲一众住校的女生，都在打车去往工作室的途中。而家住燕京的女生，比如老大左书琴林宝卿她们，也都接了其他姑娘，在开车去的路上。负责开车的林宝卿她们自然是没办法在鸿雁群里露面的，王紫梓冯璐璐李若离这样的乘客，就在群里跟姐妹们聊得特别嗨皮。
她们也都默契的没有提陈天虹韩薇几个昨晚在哪过夜这样的问题，都还是把主要精力放在了今天的形象和造型上。
她们人多，各种要求也多，也真不是那么容易满足的。好在是提前很早，就有跟工作室的造型师设计师们沟通交流好的，要不然，这上午时间肯定是搞不定的。
陈瑜珊送她们到工作室外就驱车离开了，她今天的主要任务可不是搞造型做形象，她这些天有时间都是泡在录音室里的。也怪秦放歌，写的歌曲一首接着一首，让她几乎每天都有事情可做。
他的这些歌曲，唱出来不难，可要唱好，特别达到他的要求标准，就不是那么容易的事情了！
陈瑜珊也只能是自己多去琢磨和练习，毕竟，她在唱歌的时候，融入的是她自己的理解和感情，这点，秦放歌哪怕再怎么大师，也没办法帮她做呀！都还是看她自己的悟性和努力！
另外，她每日的形体练习，也都要尽可能的坚持。外出跑通告的时候，实在忙不过来也没办法。
当然，这也是有补偿办法的。
秦放歌特别心疼她们，在浪漫一番之后，基本都是以替她们做独家按摩秘技而结束的。今天早上也是如此，陈瑜珊同样是有享受了他的特殊服务，替她活络筋骨，缓解疲劳。让她瞬间感觉身体又充满了元气和能量，整个人也显得越发的光彩照人。
这些变化，都是有看在其他姑娘眼里的，当然，她们也都一样，美美的休息了一晚上起来之后，她们的气色也都特别好！
于是，在陈天虹韩薇一行人，跟打车赶来的黄静、宋娴一行人碰面的时候，不免又各种感叹一番。
然后，几万人的直播间里，大家就在那看秦放歌他们吃东西，还都看得津津有味的。这要是被老人家看见的话，怕是会骂这帮人实在太过无聊，看人家吃饭有什么好看的。
当然，这话其实也不能这么说的，老人家们也是会看电视的，电视节目还都是录制出来的呢！他们不照样看得入迷，还有那些个年轻人都不爱看的神剧狗血家庭剧，可是他们的最爱……
不管怎样，都不会影响直播间里的人气。
转型“吃播”之后，秦放歌直播间里的人气依旧高昂，特别是他的粉丝们，对此更是津津乐道。
现在除了美食类的主播外，也是有很多美食类的视频UP主，还不是做直播，而是把视频剪辑好再发布，同样是能收获很多粉丝关注的。
秦放歌这个带明星，进行美食直播，关注度高，完全可以理解。
“导播”大叔也说了，这是他们这些天大师班期间，中午的正常餐饮，也笑大家其实都劝秦放歌再吃好点，因为他的消耗实在太大。
粉丝们对此自然是表示赞同的，秦放歌的努力，她们可都是看在眼里听在耳中记在心底的。
还有热心的粉丝提供各种美味的食谱，甚至有说去给秦放歌当厨师营养师的，问他团队还招不招人。
对此的答案自然是否定的，导播就说了，平时秦放歌上课的时候，都是去食堂吃饭的。他也没有奢侈到专门请厨师负责他营养生活的程度，粉丝似乎也才记起来，这家伙还是个音乐学院的大二学生来着。
学生吃食堂，多正常不过的呀！
食堂的饭菜有多难吃，大家都身同感受，相信华夏音乐学院的食堂饭菜，也不会好到哪里去！
但这也是没办法的事情，其实不好吃倒还好，食品安全的问题，更是全社会普遍存在的，基本没有谁可以幸免。饲料，农药，各种添加剂，任凭你亿万富翁也避免不了，顿顿都吃特攻食品，你得多有钱和渠道才行呀！就不在外面吃东西啦？
相对而言，外面饭店的食用油什么来头，倒是没有那么不安全了。
这不，秦放歌这个家伙，吃得还真是挺开心的，也真不愧于“吃货”的称号。
他身边的龙雪瑶就要斯文得多啦，这样的时候，她也是不忘秀恩爱，撒狗粮，给秦放歌“投食”的动作，一看就知道是经常做才有的。
秦放歌对此也是坦然接受，他吃东西的时候也是挺专心的，他现在的吃相还是相当不错的，也是早就锻炼出来了的。完全不会说搞得跟风卷残云，狼吞虎咽这样情况出现。对于个人形象，秦放歌还是特别在乎的，哪怕是在吃饭的时候也是一样。在参加自助酒会的时候，这样的形象更加重要，要吃得多，还吃得优雅！
他这吃相，粉丝们都看得食欲大涨。