秦菲儿深吸了一口气，手臂弯曲，身体向下压去。
“你太沉了吧······”
她感觉到背上传来极大的压力，明明看上去没有那么沉，为什么压上来就这么重？
“所以我不让任之双上来。”
“······”
“一。”
陈及峰给她计数。
“呼！”
秦菲儿调整了一下呼吸，接着做了第二个，但是手臂已经在颤抖。
“你行不行啊。”
石盈的语气冷冷的，但是说出来的话却很容易让人上火，秦菲儿即使很累也要咬着牙反驳：
“不出力的人就把嘴闭上。”
“好弱。”
这一瞬间，秦菲儿真的想过一翻身把她扔下去。
“接着做，别分神。”
陈及峰的声音十分严肃，秦菲儿叹了口气，接着向下压去。
在她接受惩罚的时候，站着的人的视线都集中在她身上，秦娇娇看着她双臂微微发抖的样子，嘴角忍不住上扬——
加上这十个，秦菲儿将近做了四十个了吧？更别说最后十个还是负重。
一会儿拍摄肯定会有体力项目，真不知道她怎么熬过去。
想到这里，她就感觉一阵舒心。
但是只是这样还远远不够，她一定要让秦菲儿在节目里没法做人！
小齐和何向哲也看着秦菲儿，和秦娇娇不同，两个人的表情十分严肃，尤其是小齐，他看着秦菲儿鬓边留下的汗珠，嘴角下压，眼神十分冰冷。
“七个，快，还有三个。”
陈及峰催促道。
秦菲儿感觉双臂已经麻木，牙关紧咬，之前还有力气回应一两句，这个时候则是一个音节也发不出来，全靠本能在撑着。
以前三个俯卧撑根本不在话下，就算身上再压两个石盈的重量都可以，可是现在体力消耗太大（主要还是揍人的时候花了太多力气），就算还剩三个她都感觉到绝望。
偏偏这个时候，石盈还不忘刺激两句：
“这就不行了，刚才不是挺有活力的吗？”
秦菲儿：······
等自己恢复过来不如也把她揍一顿吧？
“快，三个了，只剩三个了，别偷懒！快！我再给你三分钟！”
三分钟······
“真狠······”
她咬着牙，勉强发出两个字，深吸一口气，紧咬牙关弯下手臂，在即将贴近地面的时候，她的手已经快要撑不住。
不行了，要趴下去了。
“注意距离！肚子不能贴到地面上，不然我不给你算！”
陈及峰严肃的声音再次传来，秦菲儿听到以后更加绝望，原本想要软下去的双臂不得不再次硬起来。
任之双看着秦菲儿艰难的样子，满脸的心疼，举起手来，陈及峰看到后道：
“说。”
“那个，教官，要不就到这儿吧，她已经做了很多个了，我刚才做的少，我能不能替她做？”
“哟。”
陈及峰笑了起来，看上去却并不友善：
“你还挺有团队意识啊。”
“我······”
就在任之双以为他要答应的时候，陈及峰突然收了笑容：
“不行。”
任之双：·······
秦娇娇听到这个回答以后忍不住想要笑出声，但是又怕陈及峰听到后找自己麻烦，用力憋住了——
这样正好，她可不希望陈及峰这么快放过秦菲儿。
真要说起来，她甚至还觉得给秦菲儿是个的惩罚有些少了。
“八个。”
陈及峰在秦菲儿撑起来以后报数，借着又开始催促：
“快点，还有两分钟不到了，两个，抓紧，两分钟之内没做到的话就去跑五公里！”
五公里！
秦菲儿感觉眼前一黑，耳边又传来石盈的声音：
“五公里，不是小数目啊。”
虽然她这么说，可是语气没有丝毫怜悯，甚至还有些期待在里面。
秦菲儿已经没有力气和她争执，满脑子都是把剩下的几个做完。
陈及峰看着她再次向下压去，已经开始计数：
“九，九个？”
他最后的语调上扬了一下，因为秦菲儿还没有撑起来，于是他开始催促：
“用力撑上来就九个了，马上你就结束了。”
“我感觉她不行了。”
石盈清冷的声音十分冷漠：
“要不直接跑五公里吧？”
“不可能······”
秦菲儿咬着牙从牙缝里挤出这句话，用力向上一撑，陈及峰脸上露出赞赏的微笑：
“九个了，还有最后一个，快。”
“别催了，我感觉她要死了。”
石盈说道。
细究起来这也是在帮秦菲儿说话，可是秦菲儿丝毫感激不起来，因为她说自己快要死的时候居然有几分愉悦在里面。
这到底是什么人啊······
这样真的不会败坏路人缘吗？
她粉丝本来就没多少，这样下去不会担心混不下去吗？
也对，就是因为粉丝数还不够多，曝光量不够大才回来参加这个节目录制的吧？
但是这个表现估计会掉粉吧？
“快，一口气做上来，别给自己休息的时间，长痛不如短痛，咬咬牙你就过去了。”
陈及峰的语气里都是闲适和淡然，秦菲儿这个时候真正体会到了什么叫隔岸观火——
反正火烧不到他身上，他就在旁边看戏加计数就够了。
“快，别看我，赶紧做！”
“呼······”
秦菲儿感觉眼前发黑，十指已经开始向地面扣下去。
最后一个······
她这么对自己说，咬紧了牙向下压去，但是长时间的体力消耗已经撑不起来两个人的重量，就在她下到最低点的时候，她的双臂突然一软。
不好，要趴下去了！
她心里一惊，想要撑起来，但是双臂已经没了力气。
算了，趴就趴吧，不就是五公里吗？
好歹自己在跑之前还能在地上休息一会儿。
就在她以为自己要趴下去的时候，腹部突然有什么东西顶了上去，硬生生把自己撑住了！
她抬头，居然是陈及峰伸出一条腿垫在了自己身下。
真是难为他，一只脚居然撑住两个人的重量，而且看上去还十分轻松。
就算这样，秦儿也不想借他的力往上撑，力气这个东西，在破防后就很难聚起来，她刚刚已经决定往下趴了，早就不打算重新撑起来了，况且，自己现在根本就感觉不到双臂的存在，虽然它还撑在地面上。
“行了，就这样吧。”
秦菲儿感觉身体在向上抬升——
陈及峰不仅一只脚撑住两个人的重量，还把她们向上送了送，还不忘记个数：
“十个！”
这······
秦菲儿愣了愣——
这也算一个？
“好了，休息会儿吧。”
陈及峰在把她们抬起来后，脚缓缓向下移动，让秦菲儿能稳稳落到地面上：
“以后再打架斗殴，就不是十个负重俯卧撑这么简单了，明白吗？”
“呼······”
秦菲儿感觉眼前发黑：
“知道了。”
随后她转过头，没好气的对石盈说：
“你给我下去！”
“哼，你以为我很愿意在你身上待着？一点都不舒服，还没我家猫有感觉。”
“滚！”
石盈双手撑在秦菲儿身体两侧站了起来，拍了拍手上的土。
任之双下意识冲了上去，把秦菲儿扶起来，陈及峰却突然开口：
“等等，我让你离队了吗？”
“嗯？”
任之双愣了愣，这才反应过来自己因为太着急，没有打报告就跑了上来。
看着陈及峰严肃的表情，她急忙道歉：
“对不起教官！对不起！”
她双手交叠在一起，紧紧抓住衣角，等着陈及峰说出惩罚。
出乎意料的，陈及峰没有折腾她的打算：
“这次就算了，大家第一天来，纪律上的事情我还没和大家说过，但是很快我就要和大家强调，如果我说过的话，还是有人犯错，那就对不起了，我不会因为你是谁就给你这个面子。”
说着，他转过头去，看着任之双和秦菲儿：
“你先给她按按胳膊，这一会儿你们可以先不用归队。”
“啊？”
任之双愣了一下，随后有些惊喜的笑道：
“好，好的教官！”
“这个还算有点人性······”
秦菲儿靠着任之双，低着头，小声吐槽着，一抬眼却看到陈及峰正看着自己，心下一惊——
难不成会因为这句话加十个俯卧撑？
好在他只是看了自己一会儿就把头转了过去，秦菲儿这才松了口气，享受着任之双舒服的按摩。
“我知道你们大部分人参与节目录制的本意，有野心是好的，只是你们的能力能不能撑起野心，就说不定了。
我带过的学员里，不少人中途受不了决定退出，这些我都不会加以限制，想要走的人随时可以走。
不过我要提醒你们一点，你们退出的镜头也会加入综艺正片，这之后的影响都要你们自己承担，想要走的人记得多想一想。
不过，现在你们有一个机会。”
陈及峰笑了一下：
“现在想要退出的人，不会被剪辑进入综艺正片，你们可以全身而退，这对你们在观众心目中的形象毫无影响。”
听到这话，所有学员忍不住面面相觑，但是没有一个人举起手来说自己要离开。
毕竟这里很多人都是费了好大的劲才争取到一个录制的机会，还没开始就结束了算什么呢？
“没有人吗？”
陈及峰脸上带着玩味的笑容，看着他们的眼神意味深长：
“我要提醒你们一点。
说着，他突然指向了秦菲儿：
“这位学员的情况并不少见，你们以后也有可能犯错，也会被我这么对待，而且，今后的训练，只会比她的情况更累。”
不少学员睁大了眼睛，他们看看秦菲儿，又看看陈及峰，有人开始掩饰不住担忧的神色。
秦娇娇的眉头也忍不住皱了皱，在刚才的一瞬间，她真的有些害怕。
“还没有人要走啊？”
陈及峰嘴角轻轻上扬：
“想清楚了，我不是会对你们温柔的人，不管你们在外面是谁。”
说着，他转过身，走到秦菲儿面前，蹲下去正视着她的脸：
“刚才的感受你最清楚，怎么，你要不要退出？”