三天后，石原跟随着卡普的军舰回到了海军总部
卡普把石原扔在一处训练新兵的地方就消失了，他自己天天跟着一群新兵蛋子挥剑，跑步，锻炼已经有一个多月的时间了…他也同样发现在这些新兵出出现了一些明显有实力并且不弱的人…不过石原并没有在意这些人只要不妨碍到他就好了
不过石原不得不为海军本部的战力感到恐惧，他在这一个月来看到的恶魔果实能力者就有数百人之多，并且实力都不弱至少都是一个武师级别。
而且石原常常的偷偷跑出去，观察那些精英海军的训练方式，你问石原怎么不被发现的？恩，抽奖中的精锐级奖励之一潜行术，游戏中盗贼的看家本领，不过石原获得的这个技能得到了加强，只要不被碰到就可一直处于潜行状态，不过海军中的能人济济好几次都差点被发现，导致石原只能间隔好几天的时间才能去偷偷地观察一次，不过也大概的观察出每样是怎么训练的了
‘海军六式’分为六招，乃是指枪、岚脚、剃、纸绘、铁块。这是一种体技，为越人类体能极限的体术。
剃：一瞬间踩地面十次以上产生的爆性度来移动，肉眼是看不见你移动，所以效果就跟瞬移一般。
铁块：在精实锻炼的身体鼓进力量，使其拥有铁的硬度。连枪弹和刀剑都无法攻破。美中不足的是使用铁块时无法自由移动。原理是加血液流动，使肌肉运动加快。
纸绘：卸下全身力量，通过对手动作所产生的气流变化，对朝向自身的攻击，都能千钧一的躲开。
月步：跳跃时在空中踢击，在下落前改变移动轨迹。有了这种空中移动的体术，可以不留死角的从空中动攻击。
‘岚脚：并非踢蹴敌人给予伤害，而是以高踢腿所产生的真空进行斩击。
指枪：将全身的力量聚集在食指上，以硬化的手指电光火石间放出一击。指尖有着子弹的攻击力，可以轻松贯穿人体。
简单的说，海军六式，就是通过不断的训练，在加上奇特的力技巧。可以让人的身体做出一些人的动作。
“难道我也要向这帮海军一样绑着个沙袋去训练剃？”此时的石原正在观察海军精锐训练着六式中的剃不由得想到“我的肉体的强度肯定达到要求了，不过却还是搞不懂这剃的发力方式而已，如果能把发力方式学到的话，剃对我来说应该不难，速度方面一直是我的劣势最近一直没有抽到速度方面的技能，兑换也没有多余的积分，唉还得靠自己啊”石原想到
就这样过了两个月的时间，石原再一次看到那个带着狗头帽子的卡普了
“哈哈哈，小子真是好久不见了，怎么样在海军训练能坚持下来吗，不行的话还是跟我走去给我当厨子吧”卡普拍着石原的肩膀说道
“嘿，卡普中将，真是好久不见啊，我在海军中呆的很愉快的，并且我有机会升级到精锐海军的机会了，想必我很快就能学习到那海军六式了”石原装出一副憧憬的样子
“哦？看来你的进步很大嘛，不如这样你想学习海军六式的我来教你，不过代价是每天给我做饭”卡普眼珠子一转后又说道
“恩？”石原疑惑的看着卡普，“如果由卡普来教导的话应该就能很快的掌握剃和月步了吧，铁块我已经学会，指枪也快了，纸绘我有写轮眼就不需要了，这样的话直接跟卡普学习的话应该能更快一些”石原迅速的想到
“如果我每天还要给你做饭的话，我能有锻炼的时间吗”石原疑惑的问道
“哈哈哈，当然，我是谁我可是海军的英雄卡普，我的训练方式能和他们一样吗”卡普哈哈哈大笑的说道
“那，好吧，不过我每天就只会做一顿饭，要不修炼的时间太少了我要快点变强的，你要是不答应的话就继续吃海军供应的难吃的伙食饭去吧”石原说道
“这，行吧，不过我要全是肉的”卡普勉强同意了石原的意见
随后石原就被卡普身边的那个少将带着办理了各种的手续后离开了海军总部跟着卡普上了船
“对了，卡普老头我记得你说过你有一个孙子来着，现在几岁了啊”这是在石原上船后的一段时间内中石原在慢慢的套话，毕竟如果直接问“卡普，你孙子路飞今年几岁了的话岂不是很奇怪…”
“哦？我跟你说过嘛，算了，路飞那小子今天应该也有十五岁了吧，将来一定会成为一名像我一样的优秀的海军的，哈哈哈”卡普大笑的说道
“哦？十五岁了啊”石原没去在意卡普说的后面的话，反正不可能……“如果今天路飞才十五岁的话，距离剧情发展应该还有两年的时间，以我的聪明才智两年我应该能把卡普会的东西挖光他”石原暗暗想到
“叮，发布随机任务：学习武装霸气
内容：在卡普手里学习武装色霸气
奖励：1.见闻色霸气
2.奖励积分1000点
失败惩罚：永久失去学习武装霸气的资格”
“咦？学习武装霸气，对了卡普的武装霸气好像说是很厉害的，跟他学习的话应该会简单一些吧”石原想到，随即双眼发光的看着卡普
卡普被看得有些发毛“看什么看还不赶紧去锻炼，都多久了一个发力的方式都没掌握了，我怎么能交出一个这么笨的徒弟”说着卡普一拳打在了石原头上，明明在实力上来说已经和卡普等级想差不多，但是每每都能让卡普打出一个大包来而且还不好躲，“这应该就是武装霸气吧”石原揉着头上的包想到
“不过，卡普的出力方式也肯定有奇怪的地方，要不然不可能在我身上也造成这么大的伤害，这个也得学到手”石原想到
“想什么呢，赶紧训练，训练完后还要去准备我的晚饭，刚才刚刚抓到一条海王类，晚上全给我做出来”卡普想到今天的晚餐又跟石原说道
石原突然腿一软，训练他一点不怕，就怕给卡普准备食物，每次差不多都是一只小型海王类那么大量，这比他每天的训练量都要大上很多………
不过训练的效果还是有的比他自己偷偷摸摸的偷窥要强上了很多，现在他的剃已经初具规模了，并且指枪，铁块也已经完全学会