宋青书又给周芷若打了一遍兰花拂穴手，然后就将周芷若自己去练习。自己则是走到一边，想起自己的武功来了。
自己现在内功方面还是修炼的《纯阳童子功》，没有换成《先天功》。虽然《先天功》比起《纯阳童子功》来说，高级的多，但是想要就此换功却也是十分麻烦。
而且《纯阳童子功》虽然比不上《先天功》，但是修炼的内功却是少有的精纯，而过早的修炼《先天功》对于自己也是有害无益。
王重阳身为当年的天下第一高手为什么死得比谁都早？就是因为过早的修炼《先天功》，以至于伤了身。
后来全真教为此就立下规矩，功力不到不能够修炼《先天功》。否则全真七子为何不会先天功？
所以宋青书决定还是等自己将《纯阳童子功》修炼完毕以后，再来修炼《先天功》。
手上功夫，自己除了一门武当绵掌，却是基本上就不会什么了，自己的掌法纯粹就是靠修炼《龙象波若功》给拉起来的。
现在倒是多了一门兰花拂穴手，宋青书却是觉得太过女性化（其实就是因为周芷若的那句话）。所以宋青书其实不怎么喜欢这门功夫。
至于剑法方面，除了自己一手无影剑法，还有就是武当的绕指柔剑法和柔云剑法。以及自己水中练剑的时候创出来的新招。
“自己的对敌功法还是太少了。”宋青书暗叹一声，虽然说‘一招鲜，吃遍天’。但是只要你的武功还没有达到一定的境界，对敌的手段少了，却是很容易被敌人克制。不过正是因为境界低，所以才不能花过多的时间在上面，这样一来就只能够专精一门。两厢却是有些矛盾。
想了想，宋青书还是没有找到好的办法。于是摇了摇头，所谓是‘车到山前必有路，水道桥头自然直’。一切顺其自然吧。
想到这里宋青书顺手拔出三尺青锋剑，青锋剑一出鞘，一道青光乍现。等到在他手中舞开，宛如有一团青气朦朦胧胧环绕在四周。
宋青书现在所练的剑法，既非他的无影快剑，也非绕指柔剑法，而是练的柔云剑法。
如果说太极拳是武当绵掌的进化版本的话，那么柔云剑法就是太极剑法的最初版本。
这套剑法讲究以柔克刚，后发制人，莫声谷在和宋青书打斗的时候，使用过，宋青书在和幽兰比武的时候也施展过。
虽然柔云剑法不是基础剑法，但是招式也不复杂，宋青书翻来覆去的施展开来，要是往日的话，练个三四遍，宋青书就会停下来。
这倒不是他不想多练习，而是过犹不及，一味的苦练也不是办法。
而今天，宋青书来来去去练了数遍，但是却丝毫没有停下来的意思。
“他横由他横，我自清风拂高岗，他强由他强，明月照大江。”
沉浸在剑法中的宋青书，脑海中第一浮现的就是这两句话。
心随意动，心中怎么想，身体自然反应出相应的动作。
剑光一顿，紧接着宋青书手中的剑法却是渐渐的慢了下来，不过四周却是悄然出现了一缕缕青色的雾气。
随着时间的流转，青气越来越多，渐渐的会在一起，化作一层淡淡的青色薄雾。
薄雾笼罩，宋青书的身影却是若影若现，雾浓而化云。最后宋青书的四周终于出现了一团青色云团。
时聚时散，云卷云舒。
到了此时，沉浸在武学奥义中的宋青书头脑却是越发清醒，洞彻空明，却是突然想到，云也是水汽凝聚，也是水的一种形态。
所谓是‘上善若水，水利万物而不争。’
“水，天下之至柔弱也，所以击之无创，刺之不伤，斩之不断，焚之不燃；所以依地而流，随势而变，或邅回川谷之间，或滔腾大荒之野。”
这便是水的坚忍。用在柔云剑法上来说，便是任他狂风暴雨，我自岿然不动。抽刀断水水更流，只要你的剑法还没有达到令天河倒卷之势，那便对于我来说，基本是就是无伤的。
‘海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚’。水最具有包容性，能纳万物，这便是水的博大。放之柔云剑法上来说，就是无论你的攻击多么千变万化，不管是快如霹雳弦惊，还是重若泰山，也不论你是刀枪剑戟，斧钺钩叉，还是拳掌脚腿，无论你是惶惶然堂堂正正，还是阴深深诡异莫测，都不能够将剑势破开。就像是你不论是什么东西，只要进入大海之中，大海还是大海，永远都不会改变。
但是谁也不只是柔弱的，所谓是‘天下之至柔,驰骋天下之至坚’。世间没有比水更柔弱的，然而攻击坚强的东西，没有能胜过水的东西。水性至柔，却无坚不摧，正所谓“天下至柔驰至坚，江流浩荡万山穿”，又如民间谚语所云“滴水石穿”。
用在剑法上，也是一样，柔云剑法不只是一套防御的剑法，同时也是一套攻击力极强的剑法。
不过基本上大部分人，修炼这套剑法的时候，都将他当做一套防御剑法，基本上没有谁会用它来攻击。
宋青书之前也是一样，之前与幽兰比武的时候，就是只想着如何用柔云剑法来防御。其实不只是他，就算是当初的莫声谷不也一样？
其实宋青书的思维是被后世的一些说法给误导了，他以为这种类似太极剑法的东西，基本上是防御无双，从来没有想过攻击。
其实太极剑法不但防御无双，同时攻击也是无双。太极以柔克刚，以静制动，遇强则退，避其锋芒，攻其要害；遇弱则要强，乘胜追击，不留喘息！泰山压顶不变色，四两拨动千万斤。而柔云剑法也是一样。
想通了这一点，宋青书的剑法又是一变，如果说原来的柔云剑法是一潭死水的话，现在就是真正的汪洋大海。平静的时候，包容一切，当他暴怒的时候，那就是碧波万重，翻江倒海。
这时他心头明悟，通晓了这套剑法中所包含的诸多道理。只觉心与剑合，施展的更加得心应手。而且施展之时，心头明净，灵台清明，以前不明白的地方，现在基本上全都水到渠成的明白了。
宋青书悟见于心，不禁心中大喜，忍不住仰天长啸。