第十七节王子的春天(七)

为了加强说服力、也为了增加一些趣味性避免干瘪的说教,王艾还是准备了一些绝活的。其中最有名、最悠久的就是他的蒙眼颠球了。

二十年下来,全世界能做到这一点的依然寥寥可数,这依然被誉为最难的球感训练。作为创造者的王艾,都需要很苛刻的条件才能做到。

“先说好了,我不推荐大家强行训练蒙眼颠球。蒙眼颠球是没有实用性的,我展示这个是告诉你球感达到了一定层次你能做什么,它是球感的结果不是球感的前提。”

王艾说完了戴上眼罩,原地站了二十多秒,感受着风和身体的重心,还略微晃了晃,然后手一松,足球下落、单脚弹起。

偌大的院子,数十人的围观,竟然鸦雀无声,只有足球的砰砰声。

颠了四五十下,王艾稍微用力把球弹向半空,单手接住,拉下眼罩,适应了一下光线后接着对镜头道:“重申一遍,我不推荐大家训练这个,不是怕你们会,是怕你们浪费时间。能够踢上五大联赛与会不会这个没关系,梅西不会、C罗不会、内马尔、小罗、陈涛都不会。一个人能够用在足球训练上的时间是有限的,尤其是青少年,在成长的关键阶段如果耗费时间在这种没有实战价值的技能上,只能增加你成为职业球员的难度。如果你实在想练,等你成为职业球员以后再说。”

“安娜调整了镜头角度对准了王艾的双脚,画外音传来:“我编制了一组动作,大家根据自己的耐力情况决定做几组。”

一组动作做完已经过去了10分钟,王艾开始分解讲解,一个动作一个动作讲,讲动作要领、讲动作目的,这就过去了半小时,最后王艾提醒道:“如果可以的话,就是不扰民的情况下,最好时刻脚下都有球,让你的双脚习惯足球的存在,在长期的相处中熟悉足球的运动特征并与之相适应,从而逐渐达到脚球合一的境界,这就是球感。”

王艾感觉该说的都说了,便走过去和大家一起看回放,自我感觉浑然一体、非常完美,但康丝、安娜都说还要剪辑,王艾不服气跟上楼去看,,康丝指出了很多解说啰嗦的地方,让王艾无言以对。

本来四十分钟的视频,剪辑完了只剩二十五分钟。

王艾想了想,决定再录一集,停球。

“11个人只有1个足球,这决定了传接球是最基本的技术,是集体力量发挥的前提。没有良好的传接球技术,足球就是松散的11个人,有良好的传接球技术,11个人才是一个球队。”王艾说到这把手里的足球颠了颠:“今天我给大家讲停球,最理想的停球是除了足球在空中飞行的阶段外,足球向目标也就是对方球门移动的整个进程没有任何延迟,停球是防守、传球是进攻,但良好的停球是防守反击,是防守中带着进攻,比如。”

说到这,王艾把球扔出画面,随即足球在空中飞回,王艾略移动,脚一抬,足球稳稳的压在脚下:“这叫停球,考验的是对来球的力量、落点、旋转、速度的判断和脚法的掌控,但这只是纯粹的防守。如果我的进攻方向是镜头,那么再来一次。”

说着,足球被王艾脚一卷再次飞出镜头,几秒钟后再次飞回,这次王艾停球后横向一拨:“这叫调整,是我停球之后准备向进攻方向出击的准备动作。在比赛中经常能够看到这个动作,这也是为了躲避对手的拦截。再来一次。”

足球再次飞出、飞回,这次王艾停球、横拨后向前趟球:“这是停球、调整、启动,或者说进攻的第三个动作,这三个加一起都算停球。带有接球、进攻和躲闪的功能。

足球又一次飞出镜头,然后半空中飞回,王艾身体戒备、全神贯注对着来球用脚在空中一挡、一推,足球落到上一个动作的进攻位置上:“这也叫停球,但是是三个动作融为一体的,最节省时间,也最有效率,几乎完全不中止足球的整个运动进程。如果我不是接球后要自己进攻而是配合队友的话,那么这就是一脚传球,就是tiatak踢法的最基本要素。

镜头外,男保卫们配合王艾,女保卫们在一侧窃窃私语,黄欣和雷奥妮咬耳朵:“好像也没什么特别的。”

“基础技术嘛,靠他的知名度和吸引力。”

“可他是院长,理论上全国足球青少年他都能管。”

“所以才保守一些。”

两集录完,已经中午了,大家一起吃饭。昨天比赛,今天休息,下午王艾无事,身体又不疲劳,索性又录了一集,把传球也录了。到这时,身体也没感觉累,就是嘴累,说太多了。

午后的阳光尚可,泳池的水温尚可,王艾一个猛子扎进水里,游了一会儿就仰面朝天躺着不动了,就这么一直到感觉水凉了才上岸。

擦干了身体,到楼上看了下三集剪辑好了的视频,没有发表意见下楼做晚餐,然后晚饭后趁着夕阳尚好,又录了一集……

“你这是兴趣来了就一口气吃个饱。”

瞅着摊在椅子上一动不动的王艾,黄欣道:“明天就是饮食和健身?”

“嗯。”王艾懒洋洋的:“再来个医学和战术,凑四集。”

“医学?简单的伤病处理?还是什么?”

“原理方面吧,讲一讲怎么避免受伤,各部位的受力情况什么的。”

“都是图上作业吧?要准备点什么?”

“医学不用准备什么,连说带比划的应该差不多。战术,需要一个黑板。”

说起来简单做起来看,第二天上午王艾只录了一集饮食,视频时间也长达一小时,实在是王艾在这方面心得太多了。从饮食的营养需求讲到口味对心情和状态的作用,从他自己发明的大能量漫灌理论到人体混沌学衍生的杂食性,既有理论也有实践,既有主流也有先锋。

这样一来,视频上线的时间就得往后拖了。

唉!

第四百节我回来了(四)第五百零九节 乱云飞渡(九)第七十九节 小不点的大麻烦第四十九节 大号是中华(九)第四百二十三节天凉好个秋(三)第五百七十一节憋久了(七)第三百八十四节 特殊的访客(上)第三百二十一节 栉风沐雨(上)第六百六十六节 星汉灿烂(六)第四百六十一节 虎!虎!虎!(第二幕:虎头帽)第一百零一节英超一月最佳(六)第二十六节 不得不爱(六)第五百五十一节 斗鸡与木鸡(一)第六百六十五节 风在嚎、雨在浇(五)第五百七十三节 攀登者(三)第一百一十六节 奇迹之门(六)第六十三节 三大超巨的首次联合演出(三)第三百九十五节 专访中的激辩(三)第三百一十九节 独舞(九)第一百一十节都是熟人(三)第一百九十九节 王大炮扬威海外(中)第三节?时代(三)第三十二节 变龙(二)第三十节 决定命运的一战(下)第十九节 黄欣的奇异之旅(上)第七十六节低强度循环(六)第六百零五节 天元战法(五)第三百七十三节 大魔王来了(上)第八十八节 殴打小朋友第六百四十七节金色投石机(三)第五百五十三节陪你闯天涯(九)第三百八十七节 这就是超巨(七)第六百三十九节 击破(九)第六十节 安之若素(十)第三百二十三节意甲新纪录(三)第二百八十二节 来吧来吧来吧,一起跳舞(七)第二百七十七节 长风两万里(七)第三百三十三节 隐藏boss(中):泾渭分明第二百四十节 迟来的奖励(十)第二百八十九节 打起来、不要停(九)第五十九节 谁来终结切尔西?(二)第四百九十七节 大隐(七)第二百三十四节 迟来的奖励(四)第四十六节 你看上哪个大学了?第一百九十五节天之道(五)第六百八十八章 何时缚苍龙(八)第六百一十一节 锣鼓一响角登场(七)第五百一十八节 观潮(八)第一百六十六节 进军柏林(下)第三百九十五节曾经的美好(中)第八十节 真正的船长(十)第三百三十节 月满则亏(十)第六百七十一节?新境界(一)第三百四十一节 潮(一)第十节海边的加利西亚(下)第九十三节 康斯坦丝的新职务(上)第六百一十六节 玉(六)第一百二十二节 血洗第一百九十二节天之道(二)第一百七十六节长路(六)第五百四十七节 院长爱你(七)第四百五十九节 三侠剑的绝唱(中)第一百四十二节 克劳斯·施拉普纳第五百五十六节 牵引(六)第二百八十五节东方之子(五)第六十二节 云雾层层(二)第四百六十三节 讲不出再见(下)第六百六十八节 观沧海(八)第六百零一节 坐看云起时(七)第六百零九节 天元战法(九)第一百零六节圣火永不灭(六)第五百五十七节 牵引(七)第三百六十八节身无彩凤双飞翼(三)第三百七十二节心有灵犀一点通(一)第三百六十六节 全亚洲的骄傲(六)第六十七节 三大超巨的首次联合演出(七)第二百七十七节只有蓝天是极限(七)第一百五十六节 脚踏阳关道、肩扛一片天(上)第十二节与梅阿查的第一次(二)第二百五十二节 水滴(二)第一百六十一节围绕13号的连环摊牌(上)第三百零二节 春天里、百花开(二)第二百一十八节 舌战群儒第四百二十三节 纵横四海(三)第一百八十三节对决时刻(四)第一百九十二节 家族企业的新航向(三)第四百零三节 交锋(三)第三百七十节 疗养(十)第九十八节 银二王朝的开端(八)第二十五节 神(五)第二十七节 神(七)第三百九十节 听,时代的声音(十)第四百二十四节天凉好个秋(四)第一百三十节R基金(六)第三百八十八节 听,时代的声音(八)第七十节 人民的名义(十)第四百一十五节 霹雳手段、菩萨心肠(五)第二百五十九节 智慧的真相(中)第一百八十一节 王艾来了(一)第二百八十六节葡萄美酒夜光杯(上)