第245章 苦练

来到练剑场,杨逍按照自己的计划开始锻炼自己身子局部位置的力量、强度、依旧柔韧性。首先是腰部力量,杨逍从没认为自己的腰部力量不足。可试了二师姐肖凌传授的七十二路剑法,发现自己的腰部力量何止是不行,简直是不行。

腰部力量不行,让杨逍怎么做人?所以第一天就从最为薄弱的腰部开始锻炼,而且腰部力几乎是贯穿七十二路剑法的纽带,所以首先联系。

锻炼的过程很乏味,杨逍通过各种方式锻炼腰部力量。

经过三天的奋战,杨逍发现腰部的力量明显变强,随后开始臂膀、退步力量的锻炼。

距离二师姐肖凌所说的检测时期还有十二天,杨逍不敢怠慢分毫,即便是在日上三竿的时候也不敢多休息,只是在筋疲力竭实在弄不动的时候才稍稍打坐歇一会。但一有点恢复体力,便立即投入锻炼中。

经过六天的努力,杨逍发现身体的素质提提升了好些,如今只剩下十六道关卡未能连贯起来。盘算日子,还剩九天的时间,杨逍不由感到心头一片窒息,若是在九日后自己不能完全施展出这套剑路,二师肖凌极可能禀告师傅狄云府主将自己逐出师门。

“不行!一定不能被赶出师门。”杨逍暗暗下决心道,虽然他现在还不知道自己的师门究竟是什么师门,但他就是不甘心就这样被踢出局。暗想:“明天得加大训练的强度。”

在天空披上星月时,杨逍拖着疲惫的身子回到住处,但他并未休息,也为打坐,而是走到府的后院,寻找了一些方正的石头,用粗布裹好。

次日,杨逍出门,赤腹上身,但却奇怪的绑着鼓起的布条,令从对面出来的肖凌十分不解,暗问:他这是干什么?身上怎么绑这么多的不条?而且手里还还拿着一包包裹,看他手臂暴露的青筋,似乎还不清。

好奇的肖凌跟着杨逍来到练剑场,只见来到练剑场的杨逍将手中的布裹放在地上,打开,从里面拿出长方形的石头来,接着便是看到他用身上的布条将这些矩形的石头绑在身上。

这时,肖凌才明白杨逍的意思,原始是想给身体家中,但还是有些不解,自己当初练这套剑路的时候只是反复的练习,最终熟能生巧,他这是什么意思?

虽然不是很明白,但肖凌还是相信杨逍这样做是有他的道理的,便未打扰,悄然离去。

绑好八块转,杨逍先是一子马步,扎了有两个时辰,待双腿和腰感到累的时候才稍活动了下,接着开始强度训练,动作虽见到,俯卧撑、高抬腿,可每次的身上绑着石块,异常沉重,而且石块不是固定在身上的,所以频频的打到身体。不多时,杨逍身上就青一块紫一块。

很快,太阳便攀上肩头,快到正午,而这个时候杨逍身上的裤子已被汗水侵湿。

晌午十分,太阳异常的毒辣,累的实在不行的杨逍这才稍停下来打坐休息,但时间不长,仅半个时辰,然后又开始新一轮的训练。

上午的训练项目与下午的项目不一样,早上主要训练的是持久力,下午则是训练爆发力,尽可能的增加肉身的爆发力。

杨逍的努力,不仅肖凌看在眼里,师尊狄云府主也看在眼里,对杨逍的努力感到十分欣慰,是颗好苗子。

下午半天很快就过去,待日薄西山时,杨逍的身上已是青一块紫一块的,还有些地方肿了,均是身上绑着的时石块撞击的。

夜空再次披上形成,杨逍拖着疲惫的身子回到住处,喝了口水,便立即盘坐在床上打坐,恢复体力。距离肖凌测试的日子越来越近,杨逍的压力也越来越大,而现在还有十余道关卡没有解决,最为可恶的是最后一个地方,自己竟怎么也连贯不起来。

一眨眼,六天过去了,还剩六天就要到考核的日子,而拦在面前的关卡还有九道之多,若是不加倍努力,怕是很难再最后一天掌握这套剑法。不行,一定要掌握,一定要通过师姐的检测,一定要留下。

回到屋内的杨逍打坐了不到两个时辰,就在自己的屋子里锻炼起来,不过为了保证明天白天锻炼的质量,在锻炼两个时辰后,杨逍便有开始打坐。

次日,天还未亮,杨逍便是来到练剑场,今天他倒是没急着开始锻炼,而是先演练了下剑法,感受身体的变化,依旧不足之处。

经过这些天的高强度锻炼,杨逍发现腰部力量已得到大幅度的提升,而自己舞动的剑招也越来越流畅,虽还有阻隔之处,但已经不像当初那般明显。

演练了有七八遍,杨逍最终手剑,仔细回想了下练剑过程中尚存的身体不足,便开始有正对性的对这些部位尽兴强化。经过这些天的锻炼,腰部力量虽大幅度提升,但距离达到标准还是有些差距,所以首当其冲的还是进攻腰部力量。

清晨,练的正欢的杨逍看到一熟悉的身影,不是狄玲还能是谁?只见她踏着灵气凝结而成的仙剑衬着朝霞飞来,老远的就看到杨逍,喊道:“小师弟,你这么勤奋阿,一大早就练剑阿!”

杨逍微顿了下,停下手中的剑,回音道:“是阿,师姐,我要不努力,就会被逐出师门的。”

“哦。”狄玲本来还想邀杨逍去下方的城池玩耍一番,但听到他这话便沉默了,只是控制着仙剑缓缓的降落到地上,随后认真道:“师弟,我要教你练剑。”

“额。”杨逍不知道说什么好,这个师姐自己的剑术明明不怎样,还说要教自己练剑,简直是笑话。可肉铺老板说,千万不能招惹狄云府主的掌上明珠,叫自己现在如何是好?不由的露出为难之色。

就在杨逍不知所措时,一道似救命曙光的声音传来:“玲玲,你来了?成功突破了?”

“还没,本以为这次闭关能成功突破的,但没想到到最后关头还是失败了,不过却是有了不小的进步,已经一脚踏入天仙了。”狄玲哭着脸吐着香舌道。

“没事的,一脚踏入天仙很快就能突破了

。”肖凌安慰道,随即道:“我来陪你练剑吧,在有五天你的小师弟就要接受我的检测了,要是连最基本要求都达不到,就会被逐出师门,这几天你就别打扰他了,不然一旦逐出师门,你就没有小师弟了。”

“恩,我不会打扰小师弟的。”狄玲认真道,而杨逍却是有种被养宠物的感觉,莫不是狄玲把自己当做她的私人宠物,或者私人欺负的对象?

额,杨逍不妙的感觉,连看狄玲的表情都有些变化。且罢,暂且不管这些,先通过肖凌师姐的检测,也不知道她所说的最低标准是什么。是将整套剑法连贯的使出吗?杨逍暗想,应该是这样。

现在自己距离将整套剑法连贯的使出还有些火候,得更加努力了。

当天夜里,杨逍便是直接没有回房间,在练剑场上过了一夜,累了就打坐,不累就锻炼。就这样,有过了三天,距离检测的日子就剩下三天了。

剩下的三天里,杨逍并没有像之前那般死练力气,而是更多的时间在思考,他发觉自己的身体强度已经达到一个瓶颈,短时间内想要突破是不太可能的,目前能做的就是在现有身体素质下将剑路融会贯通。

但结果总有五六处地方卡壳,虽不是很明显,但剑法高深之辈一看就能了然,达到五品天仙的二师姐也应该能看出来。想要浑水摸鱼是不太可能,最为令杨逍懊恼的是最后一个地方,无论自己怎么半,卡壳现象都是十分明显。

三天时间,不长不短,但对于苦思冥想的杨逍却如白驹过隙。

当第三天的太阳落下时,埋头哭思的杨逍竟回屋倒头大睡,什么也不去想什么也不去问。直到天亮时,才起床来到练剑场。

这时,二师姐肖凌已经在练剑场练了半个时辰的剑法,看到杨逍来停了下来,问道:“怎么样,这半个月可有进步,若是达不到标准,可就危险了。”说话十分严肃,丝毫不像开玩笑。

看到肖凌严肃的表情,杨逍只感到一阵窒息,提起剑认真道:“还望师姐多多指教。”接着,便是一字马起步,从第一剑招舞出。

一连十招都很顺利,不多时便是二十招,然后是三十招,当过了三十招时,开始令肖凌吃惊了。半个月的练习,一般连贯前三十招,天资好些的能领会前面四十招,而杨逍在舞动前面三十招后,依旧十分连贯,直接连贯到四十五招,仍然没有丝毫停顿的地方。

使出四十五招,肖凌变得有些不镇定,因为杨逍的剑路依旧十分流畅,没有任何卡壳,直到第六十招,才出现第一个停顿的地方,但只是微微卡壳,几乎可以忽略,但接着有连续了八招,直到第六十八招的时候才又卡了下,最后连续到结束。

发挥还算可以,比杨逍预计的要好些,只有两个地方不是很满意,而这时看肖凌的表情,没有丝毫的赞许之色,不由令杨逍窒息,难道自己没达到要求?内心不由变得惊慌起来,带着颤音问道:“二师姐,我的检招怎么样?”

(本章完)

第276章 杀之剑意第152章 海啸第14章 赏金万两第30章 幕后黑手第286章 幽灵剑诀第118章 迷雾森林第227章 五行真灵第242章 城主府第270章 暴露无遗第127章 云中浮城第217章 击杀黑风九头第140章 山雨欲来风满楼第14章 赏金万两第265章 奇怪的要求第76章 再战九头黑鸟第255章 护山大阵第206章 火之圣莲第304章 华峰山的死士第16章 结怨第12章 逆转乾坤第226章 雷电之力第81章 舍利第324章 挑战成功第179章 血肉骷髅第3章 祭神碑第127章 云中浮城第132章 美丽的失误第206章 火之圣莲第167章 白袍第314章 木灵与仙石第140章 山雨欲来风满楼第301章 厚赐第10章 退敌第59章 重水黑金第127章 云中浮城第316章 巨兽腹中第175章 金灵之晶第8章 龙蛇太虚第310章 木之仙灵第189章 意外之获第66章 临危突破第91章 比蒙第4章 败退强敌第250章 醉仙楼第286章 幽灵剑诀第104章 七零八落第295章 新仇旧恨第87章 继承仪式第119章 兄弟情深第297章 幽灵剑诀之威第309章 内部深渊第107章 日炎风暴第235章 新的世界第248章 一寸花布第241章 玄封城第89章 初战魂兽第209章 渔翁之利第72章 铁冠点影第266章 进退两难第137章 噬魂第109章 寒晶石第48章 五彩神鸡第19章 刺芒第267章 兴野湖第178章 二号仆人第123章 梦一场醉一场第171章 空山蛇城第25章 满载而归第11章 城主黄建图第316章 巨兽腹中第299章 仙魂第196章 重回人间第274章 雪花蟒第225章 大势已去第159章 呼风唤雨第228章 打通仙界通道第76章 再战九头黑鸟第217章 击杀黑风九头第185章 囚禁剑仙第103章 衣锦还乡第316章 巨兽腹中第298章 仙魂苏醒第155章 地仙第281章 再进后山第78章 特级班第166章 小公主第104章 七零八落第24章 秘辛第59章 重水黑金第310章 木之仙灵第3章 祭神碑第71章 金刚熊第147章 阴阳之理第286章 幽灵剑诀第279章 责任第272章 封印邪灯第29章 林绍杰第30章 幕后黑手第39章 鸡肋的朱德寿