2次評比都不及格！台灣兒少身體活動量被評F 報告揭主因

台湾体育运动大学与中兴大学的研究团队，调查近5年全国5至17岁儿童及青少年身体活动情况，全球57个国家的报告中，台湾儿少总体身体活动量为不及格。情境示意图。图／ingimage

台湾体育运动大学与中兴大学的研究团队，调查近5年全国5至17岁儿童及青少年身体活动情况，全球57个国家的报告中，台湾儿少总体身体活动量为不及格，分析发现静态行为过多。

台湾体育运动大学副校长张振岗与中兴大学运动与健康管理研究所特聘教授巫锦霖带领团队，2018年发表第1次台湾儿少身体活动报告书，今天发表第2次报告。张振岗说，全球57个国家参与全球儿童健康联盟，儿少身体活动量普遍不足，台湾2次评比都是不及格。

张振岗表示，有10个国家被评定F等级、不及格，亚洲国家就有4个，台湾、印尼、菲律宾、越南。评比中只有斯洛维尼亚与芬兰评为A-，其余国家均为B-以下，且多评定为为D-至D+，亚洲国家中日本被评为B-等级。

张振岗提到，台湾儿少总体身体活动量有11个评估指标，收集2017至2021年，全国性5至17岁儿童与青少年身体活动资料，经分析与国际分级标准比对，给予各指标评比。

台湾的评比结果，依据世界卫生组织每天运动60分钟建议量者低于20%；「静态行为」每天使用与学习无关的电脑、手机设备的时间少于2小时，2018年「C-」2022年「D+」；「学校」与「社区与环境」运动提倡指标，从2018年到2022年「B+」到「A-」。

结果显示，台湾儿少静态行为过多，政府和学校实施各种政策投入资源，但儿少身体活动量还是最差，且年龄愈大身体活动量愈低，国小至国中到高中，越来越差，女生又比男生差。进一步分析，升学压力是主因。

巫锦霖表示，研究团队认为在学校之外应提供更多身体活动机会，例如各种社区或私人办理的运动团队，或是通勤、走路、骑自行车上学，增加身体活动机会。而在学校的运动校队和运动社团，不应以获胜为目标，可让更多人参与运动。