“48.3岁”是人生低谷吗？

参考消息网11月22日报道 据《日本经济新闻》11月2日报道，近年来，“48.3岁”颇受关注。世界各国对年龄与幸福感关系的调查表明，48岁左右是人们幸福感最低的时候。在日本，这一年龄段对应的是“就业冰河期”一代人，他们的幸福感是否也很低呢？

养家和育儿的艰苦时期

美国达特茅斯学院著名经济学教授大卫·布兰奇弗劳尔基于145个国家的数据，分析了人们幸福感与年龄的关系，发现幸福感呈U型曲线变化，在平均年龄48.3岁时最低。

日本内阁府在《满意度与生活质量调查报告2024》中也指出，40至64岁的中年群体对生活的满意度明显较低。2020年40至64岁人群和39岁以下人群的满意度相差0.03，但到了2024年，这一差距扩大到了0.32。中年男性对“家庭和资产”“养育孩子的容易程度”的满意度从2023年开始下降。

养育孩子很辛苦吗？著有《过于残酷的幸福与金钱经济学》一书的日本拓殖大学教授佐藤一磨说，孩子年龄在13岁以上的已婚女性对生活满意度较低。虽说孩子是财富，但孩子数量多也会产生负面影响，如增加经济负担和加剧对夫妻关系的不满。

据报道，2020年日本实施的人口普查显示，当年40多岁的夫妇中80%有孩子。观察夫妻平均生育第一个孩子的年龄发现，现年48岁的女性在2005年左右生下第一胎，而男性则在2007年左右拥有第一个孩子。这些孩子如今在17岁至19岁之间，正好是母亲幸福感下降的年龄段。

一般来说，男性的幸福感较低。其中35至49岁、有孩子男性的幸福感在2000至2010年代降低。佐藤分析说，“由于双职工家庭的增多，家务和养育孩子的负担也逐渐落在男性身上。加上男性作为家庭支柱的社会观念依然存在，他们往往在夹缝中求生存”。

另一方面，从有无配偶的角度看，幸福感最低的是单身男性。根据2020年的人口普查，现在48岁男性的未婚率在调查时为27%，与年长10岁男性的21%相比更高，这一点不容忽视。

成果至上令其疲惫不堪

日本东急医院心理内科主任森屋淳子说，她切实感受到“壮年期抑郁症患者在增加”。

厚生劳动省对患者的调查显示，抑郁症和压力相关疾病的患者人数在1996年到2020年间在各年龄段均有所增加。45至54岁人群的患者从17万人增至65万人，是所有年龄段中最多的群体。

森屋说：“虽然他们自己身体健康，但也存在看护老人、养育孩子和工作方面的烦恼。与社交网络上的同龄人相比，他们常常觉得自己生活抽到了下下签。”

日本南山大学教授宫崎浩伸针对不同年龄人群，调查了心理健康恶化与劳动环境的关系。他发现从2002年到2017年，贫富差距扩大、全球化、信息技术化、非正规就业增多，尤其对35至44岁人群抑郁症的增加造成了影响。2017年35至44岁的人群，现在正好是42至51岁。他认为，“在工作效率越来越高的同时，来自国外的竞争也在加大。越来越多的人因成果至上的观念心理健康受损”。

有些人觉得就业冰河期一代的心理健康在不断恶化。日本劳动政策研究和研修机构2024年发布了对20名至今仍面临困难的就业冰河期一代的调查结果。将受访者的职业生活状况做成图表后，可以发现他们的轨迹都呈V字形走势，在40多岁的时候处于谷底。研究员田上皓大说：“研究对象切身感受到现在比过去更辛苦。”

学习与互动提高幸福感

历经艰难的一代人难道就没有希望了吗？

田上很关注中年女性的再学习问题。“越是中断过工作的女性，越要进行更多的自我启发。那些在职业生涯初期没能按照自己期望培养能力的人，在养育孩子之后可能会重新燃起学习意愿”。

研究幸福学的庆应义塾大学教授前野隆司认为，像学习这种提升自我的活动可以提高幸福感。他说，学习中的人，其幸福感和热衷于旅行和艺术鉴赏的人一样高，这令人感到意外。前野先生还指出，拥有多重人际关系也能帮助人们在走向老年时获得幸福。

内阁府2020年度的国际比较调查显示，在接受调查的4个国家中，日本单身老人中“几乎不与人交谈”的比例最高，为25%。“不太能感觉到”和“完全感觉不到”生存意义的人也最多，占29%。如何应对老人孤独和孤立问题也成为日本的政策课题。（编译/刘洁秋）