4原因让人「常偷瞄别人」 最后1种害人没朋友

日常生活中难免会有想偷瞄别人的时刻，但若常有此行为可能就是不健康的心理了。(示意图/ Shutterstock )

日常生活中难免会有想偷瞄别人的时刻，但若常有此行为可能就是不健康的心理了。胸腔暨重症专科医师黄轩表示，偷瞄别人的心理机制很复杂，根据文献，主要有4种原因，包括缺乏自信、对别人存在主观印象、潜意识想隐藏自己、投射作用。其中，投射作用是心理防御机制的一种，也就是将自己的想法投射到外部世界，往往会造成人与人间的隔阂。

黄轩在其脸书粉专表示，有许多研究探讨「人为何会偷瞄别人」，总结有4种原因。首先是缺乏自信，会让人打量刚见到时的人，即使别人只是经过眼前、无须与自己面对面，人也会偷瞄对方一下。

第二为主观的印象，当自己对某人有一定的主观看法后，自己的眼睛、心理都会不自主地记住对方（尤其是名人），不管对方是好是坏，都想知道对方在做什么，即使那个人与自己毫无关系。

第三为潜意识想隐藏自己的不足，当一个人遇到自己感兴趣的人时，潜意识不想显露自己的不足，则其关注对方的方式就是，潜意识下想瞄对方一眼。

最后一种为投射作用，是心理防御机制的一种，就是将自己的情感、特质或愿望，归结在对方身上，这样会扭曲了自己对于自身与对他人的看法，这种行为是在无意识下进行，黄轩提醒，这样的行为往往造成人与人间的隔阂。

他建议，此类人可借由增强自信，以避免「感觉别人处处胜过自己」，可大幅下降偷瞄别人的次数。