奧運桌球／靠「寫筆記」克服遲鈍 日本女將早田希娜打下銅牌

日本女子桌球选手早田希娜，在巴黎奥运桌球赛事获得铜牌。（美联社）

日本女子桌球选手早田希娜，在巴黎奥运桌球项目中，即便惯用手左手出现伤势，但还是在紧急打针治疗后浴血奋战，最终击败南韩选手申裕斌荣获铜牌。而她的出色球技，一部分其实来自于她过去「写笔记」的习惯。

根据日本媒体「FRaU」报导，当初早田虽然身高不错，但是反应比较迟钝。虽然个性努力，但是到了2019年初时，世界排名还在40几名左右，是一块还有待琢磨的璞玉。

早田从6岁开始，就有写笔记的习惯，之中也会简单记录打桌球的事情，例如「这次比赛夺冠了。为了接续到下次比赛，要努力将教练教的东西确实发挥」。而她也早就意识到，自己存在比其他选手迟钝的问题。不过运动心理师发现，早田其实思考速度很快，问题在于反应能力。

为此，她训练自己在回答问题时，必须要以更简明扼要的形式说话。而透过笔记撰写，让早田也可以活络大脑，习惯大脑发出指令，手就要跟上写作，同时也能借此复习教学，增进对技术的理解。渐渐地，早田果然开始出现明显进步，最终在这次巴黎奥运中拿下好成绩。