半百陈志朋为选秀狂瘦12公斤 他掀衣露肚晒近照真实状态网看傻

陈志朋瘦身后，颜值和整体状态极佳。（图／取材自陈志朋微博）

50岁陈志朋在去年底加入大陆男星选秀节目《追光吧！哥哥》，要和男星PK才艺、人气，争取组男团的机会，陈志朋更展现意志力，一口气豪铲12公斤，尽管节目已结束，陈志朋对自我身材要求依旧严格，他近日晒出掀衣露肚照，陈志朋腹部依旧紧实。

陈志朋一加入《追光吧！哥哥》时，就被嫌太胖、有肚腩，陈志朋还被警告要减肥、加强体力训练，陈志朋自知状态不佳，他也展现意志力、疯狂运动，陈志朋一口气就豪铲12公斤、瘦出帅气V脸，从圆润大叔样，帅回男团小虎队中「小帅虎」的迷人风采。

陈志朋瘦身前后，判若两人。（图／取材自陈志朋微博）

尽管节目在2月底已结束，不过陈志朋仍维持绝佳体态，他日前就晒出掀衣露肚照，得意说：「我瘦下去的24斤（12公斤）再也没有回来」，虽然陈志朋没有夸张的六块肌、人鱼线，不过他腹部依旧紧实，没有太多赘肉，以50岁的状态来说，实在保养有术。

陈志朋微博全文。（图／取材自陈志朋微博）

由于近期网疯传《追光吧！哥哥》第二季名单，陈志朋也以过来人身分说：「一定要提前瘦身、锻炼喔！以免油光四溅」。其实，陈志朋瘦身速度惊人，他当初加入选秀节目也才1个多月就狂瘦10公斤，可见陈志朋惊人的毅力和决心，而陈志朋也大方公开减肥秘诀：「胃有点食物就OK」，例如生菜不加酱、水煮蛋只吃蛋白、早晚各一颗苹果等等，同时，他也不忘提醒自己要兼具瘦身和健康。