不愧是永遠的玉女掌門人！56歲周慧敏維持20多年的保養資優習慣首度公開，還大方透露婚姻經營之道

港星周慧敏向来有「玉女掌门人」之称，这次睽违20年再接下REVITAL莉薇特丽代言，出现在大家面前，不管身材或冻龄外表都让人超羡慕！

图／美丽佳人

港星周慧敏1990年代在中港台极为活跃，不管是演戏、主持到唱歌都有精彩的表现，而清秀脱俗的脸蛋也让她一直以来深受观众喜爱。

虽然婚后较为低调，但时不时还是会透过社群软体分享近况，先前就曾晒出拜年美照，白嫩透亮的肌肤和匀称的好身材，实在让人难以想像她已经56岁。网友纷纷惊呼觉得它仿佛还是当年25岁的「玉女掌门人」，到底该如何才能像她一样永保青春状态？

维持20多年的3个美丽好习惯首次公开

周慧敏大方分享维持20多年的三个保养好习惯：

「不管是擦保养品或是上妆，从20几岁开始，我的手势都是往上推的。这个手势对我很有帮助，像现在看到老公洗脸太大力往下抹都会觉得很紧张。我想跟大家分享，早一点改变手势，对紧致这方面很有帮助」

周慧敏的肌肤绝对能用「雪白」两字来形容，她表示也是从20岁以后就决定不过度晒太阳，「也许旅行、运动、外出时尔偶会晒到，但防晒就一定要做好。但到海滩上晒日光浴就绝对要避免，因为肌肤最大的杀手就是紫外线。」

周慧敏说自己的保养流程非常简单，仅仅就是化妆水、精华液和乳霜，「差别就在要挑对适合自己的保养品，我自己20年来就很爱用REVITAL莉薇特丽，真的保养起来很有感。尤其是这次的『水光多胺瓶』，很适合在保养第一步先针对脸部细纹加强，让我始终维持在很棒的状态。」

眼周状态决定女人是否容光焕发

至于最满意自己的部位，周慧敏笑答「眼周」，她说：「眼睛是灵魂之窗，其实只要眼周保养好，就很容易看起来有光彩，看起来容光焕发，但只要一忽略也是最容易长出小细纹的地方，所以一定要注意」。

饮食少量多餐，但一定会吃自己喜欢的食物

周慧敏控制饮食主要是控制食量，主要采取「少量多餐」，但因为吃不多，所以吃的时候就会吃自己喜欢的食物，像她平常最爱吃馄饨面、新加坡的叻沙(Laksa)、辣的东西像水煮牛、水煮鱼都爱吃。

一个礼拜运动三次

周慧敏身材秾纤合度也很吸睛，尤其是一双大长腿更让人羡慕，她说从2017年开始规律运动，会找教练协助训练，因此会上健身房重量训练，再搭配有氧运动。一星期大约运动三次，每次至少一小时。

婚姻之道是要互相尊重

日前她也与老公共度结褵15周年的「水晶婚」，被问到如何将经营婚姻，周慧敏大方分享：「相处之道很简单，互相尊重，有担当。先生比较Man，思考能力比我高，大事情我都是让他去作主的。」她也容两人是「互补不足，成为一体，make a strong team」，「我们习惯坦诚讨论问题，有商有量，取得共识一起走过日常。」又大赞老公天生是一个很懂照顾人的男人，「心存感激，能够成为今天一个快乐的女人，他的功劳很大。」甜蜜蜜大放闪光。

随缘心态保持心情愉快

周慧敏也很感谢出道满35周年却始终被粉丝记得，「观众仍然没有忘记我，也是一件意想不到的事情，太感恩了。」并直指自己现在比较随缘，不刻意安排工作、不刻意曝光，尽量不给自己太多压力，同时常保心情愉快，简简单单的过生活就是保持青春冻龄的独家方法，「不会为工作再去计划什么，就是即兴一点，我相信要做的事怎也躲不了。」而最近几年往往都是一时感动，「就把握这个感动去实现心中所想，然后用心好好去完成」。

希望世界和平

提到2024的愿望，周慧敏许下：「希望世界和平、没有战争。然后我很爱动物，希望社会可以更关注动物权益。然后我自己没有特别目标，比较随缘，就做应该做的事情，尽力做好就对了。」

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